- Категория:
- Tour de France / Yaroslav Popovych Diary |
- Дата:
- 14-07-2012, 11:12
Вчера я спал хорошо, но в 5 утра проснулся из-за дикого холода. В горах шел дождь и барабанил по окнам. За бортом было +9, когда будильник разбудил в 8 утра. Так как мы привыкли вставать в 9, около 10ти, встать в 8 для нас, было очень ранно. И, погода, дождь, холод – именно дубарь – все это наложилось на всеобщую усталость, что я еле встал. Испугался, решил, что день будет плохой. На собрании перед стартом, нам сказали подсаживаться в отрывы, это мы и делали в последующем. Стартанули нормально. С первых километров начались атаки и образовался отрыв, где был и я. Но нас держали где-то в минуте от пелотона, минуте сорок. Наши не знали, догонять, не догонять. Поехали в горы, я чувствовал себя нормально, работали в отрыве слажено. Кизерловский поехал зарабатывать очки в зачет горной майки и некоторые не выдержали темпа, отвалили. Со спуска нас догнали Ворганов и Гусев из Катюши. Хорнер и двое парнишек из Еускатель попробовали к нам переложиться. По рации мне передали особо не работать, и подождать Хорнера, но уже на равнине стало ясно, что они не смогут нас догнать. Ближе ко второй горе, к нам переложился Мартинес, а Хорнер, не потянув, опустился в группу. Вторая гора оказалась слишком крутая. В это время в основной группе начались разборки, посыпались атаки, подзатянули группу и нас начали хавать. Я хорошо себя чувствовал, но последние 4 км были с градиентом под 10%. Я терпел, в надежде на то, что на равнине отдышусь, но когда за 1,5 км Кизерловски очередной раз натянул, я, приотстал секунд на 10-15, но думал со спуска доберу, так как со спуска я нормально езжу. Когда выехал наверх, оказалось, что спуск не очень техничный, плюс против ветра, а эти впятером так включились, что я не видел их ни разу. Оказалось, не судьба. В сорока секундах от меня ехала группа Сагана, мне сказали подождать их. Нас было человек семь в этой куче, могли нормально работать, но ГринЕйдж не отпускали и нас догнали. Докатились до пункта питания, все поели и Скай контролировали гонку. Так, можно сказать, этап и закончился. По гонке все, давайте лучше вопросы, так как я не в духе.
Поехали:
Justgrey
Ярослав,, а что в Вашей команде думают о подготовке Фрума и особенно Фабиан Канчелара?Честно сказать, я ни разу, ни одного разговора об этом не слышал. Уже писал в предыдущем дневнике, что после разделки, мы старались отдохнуть от велоспорта, говорили на любые темы и не касались велоспорта вообще. Остальные дни быстро едим и разбегаемся по комнатам.
Ярослав, как в такой разделке, когда её едут девять велогонщиков из каждой команды, и все они находятся на маршруте почти час времени, две командные технички успевают выезжать на старте за спиной каждого из своей команды? Ведь время старта у каждого своё.
Спасибо за интересный вопрос. Все зависит от разделок. Есть некоторые гонки с раздельным стартом, когда машины могут успеть приехать назад и сопроводить следующего гонщика. На этапе в понедельник, у нас было 3 технички, которые сопровождали топовых гонщиков команды. Меня сопровождал наш микроавтобус, который потом собирал все велосипеды. Наша главная техничка ехала за Фохтом, потом она вернулась и вела Френки, если не ошибаюсь. Т. е. главные технички едут за крутыми пацанами, а за кем не успевают, может, к примеру, ехать нейтральная техничка, или друзья, тоже вариант. Например, на Джиро де Италия, мои друзья ехали за мной на моей же машине. Так же, в гонке есть волонтеры – это те люди, которые интересуются велоспортом и организаторы привлекают их для помощи, вот на таких этапах, в качестве сопровождающих для гонщиков.
Димка-1982
Ярослав. Раскажите о том как происходит востановление между этапами. Какие процедуры, может какое специальное питание. Какие упражнения делаете для расслабления мышц после этапа и во время гонки (ну если в этом бывает необходимость).
Приезжаем в гостиницу, первым делом нам около часа делается массаж. Обязательное посещение костоправа, а перед стартом мы делаем растяжку мышц. Я видел, некоторые команды делают холодные ванны. У них в арсенале есть микроавтобусы, где есть бассейны с водой. Я даже не знаю что там в них, просто прохладная вода, бульбошки или что-то еще, но они как только приезжают, сразу туда прыгают.
Chaos Подивився фотки від RSNT на facebook, підкажи, будь-ласка, що за штуки ви з Крісом пхаєте собі в носа перед (чи то вже після?) розділкою?
Это простая вата/бинт смоченный в масле эвкалипта + настойка трав. Как и при простуде, делается для того, чтобы раскрылись пазухи носа, и было легче дышать.
WERT
Ярослав, и тем не менее у тебя ж еще даже в прошлом году были хорошие разделки, например 5-е место на Джиро. То есть получается, что при желание ты можешь проехать весьма неплохо. Вопрос - от чего зависит, едешь ты разделку на все деньги или "сливаешь воду" (на Туровской разделке так и вышло)? Или сейчас надо поэкономиться для командной работы, а на финальной разделке уже попробуешь показать результат?
Я всегда хорошо езжу последние разделки, на все 100%, так как восстанавливаюсь очень хорошо. А так же многие на последних этапах уже не едут, у большинства ноги расслабленные. На этой, что была в понедельник, на нее настраивались процентов 40 гонщиков и ехали на все деньги. На последнюю, едут 10-15% на результат, для остальных уже гонка закончилась. È Finita la Commedia И ты прав, все зависит от того, что мне делать, в понедельник я экономил силы для работы на следующие дни. На финальной разделке, конечно же, попробую, но понимаешь, как буду себя чувствовать.
Trismile
Если будет возможность поясните пожалуйста, с какой целью зачем гонщики вашей команды (втроем!) на финишной части 10-го этапа помогали гонщикам Скай тянуть основную группу?
Они ехали на командный зачет.
Практически всегда решает лидер гонки или крутые гонщики. Если уже давно не пиписали, не останавливались километров 40, могу и я подъехать согласовать. Но чаще всего решает команда лидера, та команда, которая тянет группу. Находим место, где нет народу, ибо нас предупреждают, чтобы мы возле людей не пиписали. Вообще на собрании перед Туром проводят ликбез – не выбрасывать бачки, мусор и не писать на людей. А если серьезно приперло, то находишь место в лесу и прыгаешь туда! ;)
Camarada
Как вы относитесь к лимиту времени. Вроде он жестко прописан в правилах, но часто делаются исключения.
У нас есть книжечки, где прописаны все правила по этапам, наши тренера просчитывают и нас предупреждают. В прошлом году, на последних этапах Тура, большие группы гонщиков не вписывались в лимит, организаторы в таких случаях делают исключения. И есть некоторые нюансы, на которые можно закрыть глаза.
Victor
Ярослав, скажите, на каких языках вы можете свободно разговаривать и на каком языке общаетесь, например, с Йенсом и Фрэнком. Какой язык наиболее распространён в пелотоне?
Украинский, русский, итальянский, английский, польский. Понимаю и чуть-чуть могу говорить по-французски и по-испански. В пелике – английский конечно же .
Мы же не отчитываемся перед руководством кто, как и чем живет в жизни. Не знает, конечно.
Я насчет допинга ни с кем не разговариваю. В мире велоспорта – меньше знаешь (разговариваешь) – крепче спишь :)
У меня в Италии есть друг, он священник, прислуживает в церкви. Так вот он, попросил меня подписать мою майку Чемпиона Мира и они повесили ее в церкви, куда ходят велосипедисты.
SparrowUA, EVAN
что именно находиться в питевых бачка (кипяченая вода или же минеральная)? (видел иногда вообще пили баночную Кока-Колу). И нащет батончиков - это обычные шоколадные, или же с какими то примесями или начинкой?
Давайте, подробно по питанию напишу, как будет время. Потому, что это часто задаваемый вопрос, и он требует внимания. А кока-колу я пью, вчера 4 баночки опрокинул ;)
Lingwood
Ярослав вот вы говорить Феклеру не симптотизирут,чем именно он заслужил такое и кто самый уважаемый сейчас в пилотоне после того как Ленс закончил,и вот интересно как относятся к контадору особенно после ссылки)?
Потому, что Фёклер ведет себя как клоун и насколько я знаю, что с пацанами в команде он тоже не в очень хороших отношениях. Постоянно что-то показывает, чем-то недоволен, кричит, фляги бросает. Актер, одним словом.
В пелетоне сейчас есть уважаемые люди, которые им рулят, но одного лидера, который мог бы взять правление в свои руки, нет. В отношении к Контадору не заметил изменений. Все, как и прежде.
chaos
А в тебе теж є такі коипресійні лосіни Skins, як у Шлека з Монфором? http://велолайв.рф/uploads/posts/2012-07/1341166425_monfort.jpg Цікаво, який принцип їх діі і ефект від їх використання.
Нет, я такое не ношу. Знаю, что они способствуют циркуляции крови по венам и все. Есть такие рукава, футболки, еще что-то, но я таким не пользуюсь.
gubaoleg
но мне кажется, что причина игнора ваших вопросов, в том, что они заданы на дуже щирой мови.
Олежка, причина в том, что я въ…ваю уже как 13 этапов, в среднем по 200 км/д на велосипеде. И заметь, не в прогулочном темпе. У меня не всегда есть время на то, чтобы ответить на все и сразу. Й не пхай на ріднумову :-D Смотри ответ toVictor
Это наше пристанище после разделки
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 1
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 2
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 3
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 4
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 5
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 6
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 7
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 8
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 9
Ярослав Попович. Дневник Тура, часть 10
- Комментариев
- (24)
- Просмотров
- (9 367)
