Йогурт – продукт окисления молока при помощи полезных молочных бактерий, которые перерабатывают белок и производят полезные для организма человека питательные вещества. Йогурт усваивается организмом лучше, чем цельное молоко. Банан содержит в своем составе столько полезных веществ и витаминов, что его по праву считают любимым продуктом питания в мире спорта. Калий, содержащийся в банане, регулирует стресс, помогает лучшей концентрации и улучшает циркуляцию кислорода. Столько полезных качеств для тех, кто занимается спортом! К этому еще добавим, что калий улучшает циркуляцию крови и помогает предотвратить судороги. Помимо этого, в банане содержится большое количество витаминов В, С и Е.

Через четыре месяца после падения на 3-м  этапе Тур де Франс-2015 французский гонщик команды FDJ Вильям Бонне (William Bonnet) всё ещё продолжает носить поддерживающий шею ортопедический воротник.

В Милане состоялась презентация маршрута итальянской весенней классики Страде Бьянке (Strade Bianche). В 2016 году 5 марта пройдёт юбилейный, 10-й выпуск гонки, быстро завоевавшей любовь гонщиков и болельщиков. Протяжённостью дистанции составит 176 км, из которых 52,8 км проедут по знаменитым «белым» гравийным дорогам – всего гонщиков ждёт 9 секторов. Один из самых сложных - 6-й сектор протяжённостью 11,5 км, где серьёзные градиенты встретятся у вершины и на спуске с Монте Санте-Мария. Но самым важным и сложным будет финишный отрезок. На финальных километрах градиент на некоторых отрезках будет доходить до 16%.

Бельгийский гонщик команды Lotto Soudal Крис Букманс, пострадавший в результате падения на этапе Вуэльты Испании-2015, вернулся на велосипед и совершил пробный выезд в форме команды. Несмотря на тяжёлые травмы, полученные в августе, и гонщик, и врачи настроены оптимистично. Хотя пока рано говорить о полном выздоровлении, положительная динамика состояния Криса Букманса не может не радовать его родных, команду и всех болельщиков.Врач бельгийской команды Lotto Soudal Сервас Бинге (Servaas Bingé) рассказал о том, как идёт процесс восстановления.

На первом сборе испанской команды Movistar были намечен календарь гонок для капитанов. Наибольшие изменения, по сравнению с прошлыми сезонами, претерпела программа гонок Алехандро Вальверде. В 2016 году 35-летний испанский гонщик впервые за 15 лет карьеры выйдет на старт Джиро д’Италия. Кроме того, он впервые проедет Тур Фландрии, эта классика будет частью подготовки к итальянскому Гран-туру.

Джиро д’Италия-2016 стартует в Нидерландах, и директор итальянского Гран-тура Мауро Веньи в интервью Tuttobiciweb отметил, что итальянским командам уже не будет гарантировано 4 приглашения на гонку. Хотя Веньи всегда поддерживал проконтинентальные команды Италии, на этот раз он собирается дать шанс командам из других стран. На данный момент лишь одна итальянская проконтинентальная комнада Southeast гарантировала себе место в числе стартующих на Джиро д’Италия, так как является победительницей Кубка Италии-2015.

  Капитан российской команды Tinkoff-Saxo Альберто Контадор обозначил свой календарь гонок на сезон 2016 года, главной целью которого является борьба за победу на Тур де Франс. 32-летний испанский гонщик дал пресс-конференцию во время мероприятия в клинике «Рамон и Кахаль» (Ramon y Cajal ) в Мадриде, там, где в 2004 году ему провели операцию по поводу церебральной каверномы. Он отметил, что помимо Тур де Франс нацелен завоевать место в сборной Испании на Олимпийских Играх в Рио-де-Жанейро.

Действующий чемпион мира в гонке с раздельным стартом на шоссе Василий Кириенко скоро начнёт подготовку к 2016 году и четвёртому сезону работы в британской команде Sky. В преддверии нового сезона команда Sky предложила белорусскому гонщику вспомнить самый яркий день своей карьеры, для Василия Кириенко этим днём стало 20 мая 2008 года, 19-й этап Джиро д’Италия (Legnano –Presolana, 238 км), когда он одержал первую в карьере победу на этапе Гран-тура. Тогда он выступал в команде Tinkoff Credit Systems.

Австралийская команда Orica-GreenEDGE укомплектовала состав на сезон 2016 года. У 8 гонщиков – действующие контракты, 10 гонщиков Orica-GreenEDGE контракты продлили, 7 новобранцев, пришедших в Orica-GreenEDGE из других команд, 8 спортсменов из команды ушли. За сезон 2015 года, пятый в истории команды, гонщики Orica-GreenEDGE одержали 28 побед – в том числе на этапах Париж-Ниццы, Тура Страны Басков, Джиро д’Италия, Тура Романдии, а также выиграли Классику Сан-Себастьяна (победа Адама Йейтса). Также в этом сезоне впервые гонщики австралийской команды боролись не только за этапы, но и за генеральную классификацию (Эстебан Чавес).

Генеральный менеджер команды Sky Дэйв Брэйлсфорд и президент компании Pinarello Фаусто Пинарелло прилетели в Испанию, чтобы лично подарить одному из самых известных футболистов мира Лионелю Месси сделанный специально для него велосипед Pinarello DOGMA F8 и майку команды Sky. 28-летний футболист давно следит за велоспортом как болельщик, и не раз говорил, что особенно любит смотреть горные этапы Тур де Франс. Он также интересовался научной стороной велоспорта, и тем, насколько тренировочная программа команды Sky соотносится с его собственной.