Девятнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в городе Талавера-де-ла-Рейна (Talavera de la Reina), провинции Таледо. Талавере-де-ла-Рейна окружён сетью гор и разделён пополам рекой Тахо (которую также называют Тагус, Tagus, Tajo). Талавера-де-ла-Рейна во все века был процветающим городом – всемирную славу ему принесло изготовление керамики. Гончарные изделия Талаверы были известны ещё в 3-4 веках, во времена вестготов.
Восемнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в небольшом городе Трухильо (Trujillo), который считается самым привлекательным городом Эстремадуры. Он представляет собой классический набор богатейших особняков, башен и замков, остающихся фактически нетронутыми с XVI столетия. Всем этим великолепием Трухильо обязан своему уроженцу Франсиско Писарро (Francisco Pizarro) - «завоевателю Перу» и одному из культовых персонажей местных легенд.
Семнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в городе Арасена (Aracena). Этот городок представляет собой типичный пример андалузской архитектуры, с характерными белыми домиками, выделяющимися на зеленом фоне гор. Археологические находки, найденные в Арасена, свидетельствуют о доисторическом присутствии человека в этих краях (второе тысячелетие до н.э.). Зафиксировано несколько периодов почти полной депопуляции, когда существовавшее немногочисленное население было разбросано по нескольким деревням. Повторное заселение, проведенное леонцами, галичанами и португальцами, не было успешным до начала 15-го века.
Шестнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в городе Санлукар-де-Баррамеда (Sanlúcar De Barrameda). Древний живописный городок расположился на побережье Атлантического океана в провинции Андалусия. В Санлукар-де-Баррамеда сохранились замки и памятники разных эпох, расположен Национальный парк Доньяна (Parque Nacional y Natural de Doñana). Кроме того, Санлукар-де-Баррамеда входит в «винный» треугольник региона. Наряду с Херес-де-ла-Фронтера и Эль-Пуэрто-Санта-Мария, город также является родиной производства испанского напитка хереса. Об этом свидетельствуют множество бодег, расположенных в Санлукар-де-Баррамеда.
Пятнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в городе Мартос (Martos). Небольшой провинциальный городок расположен в юго-западной части провинции Хаэн, входящий в состав автономного сообщества Андалусия, район Большой Хаэн. Мартос расположен на склоне горы Пенья (La Peña) высотой 1000 метров над уровнем моря, горного хребта Сьерра-Джабалкуз (Sierra de Jabalcuz). История городка уходят к доисторическим временам, с появления первых поселений вокруг внушительной скалы, возвышающейся над городом.
Четырнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в Монторо (Montoro). Городок расположен в восточной части провинции Кордова, на небольшой возвышенности, на берегу реки Гвадалквивир, которая делит его на две части. Наличие поселений в Монторо подтверждается археологическими находками доисторических времен. Предполагается, что первое поселение было основано греческими колонизаторами, которые назвали его Айпорой или Эпорой (Aypora / Eipora), хотя это не было достоверно подтверждено.
Тринадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в древнем городе Ронда (Ronda), провинция Малага, в составе автономного сообщества Андалусия. Город расположен на высоте в 723 м над уровнем моря в 50 км к северу от Марбельи и Коста-дель-Соль, в 100 км северо-восточнее Малаги в Андалусии. Ронда возвышается на двух массивных плато, соединенных между собой Новым мостом (Puente Nuevo), протянувшимся над ущельем Эль-Тахо (El Tajo de Ronda) 100-метровой глубины.
Двенадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в городе Салобренья (Salobreña), небольшом городе-курорте, расположенном в самом центре побережья Коста Тропикаль в провинции Гранада, автономное сообщество Андалусия. Салобренья - один из так называемых «белых городов», которыми так гордится Андалусия. Этот древний городок прильнул к Средиземному морю у небольшого утеса.
Одиннадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в Алама-де-Мурсия (Alhama de Murcia). Старт этапа посвящён одному из спонсоров Вуэльта Испании - компании "ElPozo". Поэтому стартовый городок организаторы разместили перед фабриками "ElPozo Alimentación" в населённом пункте Алама-де-Мурсия. Компания ElPozo специализируется на производстве мяса с низким содержанием жира и соли.
Десятый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2022 стартует в городе Эльче (Elche). Это небольшой, но очень красивый город в провинции Аликанте. Эльче буквально утопает в зелени - его окружает зелёный Пальмовый парк (El Palmeral), самый большой в Испании, и финиковые сады. В самом городе тоже множество парков, скверов и красивых зеленых изгородей. Собственных пляжей в городе нет, но в 15 км находится побережье Коста-Бланка, а в самом Эльче протекает река Виналопо, которая делит город пополам. Город Эльче – один из древнейших городов Испании, начавший свою историю за 5000 лет до н.э., когда первые поселенцы обосновались на склоне холма, ныне носящего название Алькудия (La Alcudía).
других вариантов и не видно, причём почти "всё - сам". одна беда - надо ещё самому об них не убиться. плотные ребята по определению "на борту" топлива больше везут
Ну плотные ребята тяжелее, ибо помимо топлива больше мяса и костей везут) Как быть? Больший вес играет роль в более комфортной обработке булыги, и иного преимущества на мой взгляд не дает. Потому что "лишнее" топливо как раз и уходит на провоз "лишнего" веса)
Тренер редиска , в такие моменты дают быстрые углеводы
не не, тренер весёлый сверхадекват, у него на этот случай всегдя рядом были кисло-сладкие желтые шарики (драже лимонное), но.. почему-то не в этот раз
на всякий случай, тогда даже понятия "быстрые углеводы" ещё не было, доктор Дженкинс только через три года (1981) объявит о своей методике (гликемический индекс продуктов)
хотя, понятно, что принимать - знали и без этого )
Цитата: sashaney
Рецепт выписал, так сказать. На ПР надо выдать 30 (по честному меньше) интервалов.
других вариантов и не видно, причём почти "всё - сам". одна беда - надо ещё самому об них не убиться. плотные ребята по определению "на борту" топлива больше везут