Альберто Контадор, гонщик российской команды Tinkoff-Saxo, является самым титулованным из ныне выступающих спортсменов. В 2015 году он намерен повторить достижение Марко Пантани – сделать победный дубль Джиро д’Италии и Тур де Франс. В тренировочном лагере команды Tinoff-Saxo на Сицилии журналист Global Cycling Network Мэтт Стивенс (Matt Stephens) присоединился к гонщикам команды во время тренировки на склонах Этны, чтобы прямо на ходу взять интервью у Альберто Контадора.

 

 

- Альберто, расскажи нам, как ты проходишь подъёмы. Ты идёшь их в таком взрывном темпе, встаёшь из седла. Почему твой стиль так сильно отличается от способа прохождения подъёмов другими гонщиками, такими, например, как Крис Фрум?

- Я всегда ехал так, с тех пор, как начал заниматься велоспортом, всю жизнь у меня один стиль. Когда я тренируюсь, то в основном не поднимаюсь из седла. Но в ключевые моменты мне удобнее вставать. Даже если при этом мой пульс увеличивается на 4-5 ударов в минуту, ощущения в ногах становятся лучше, боль в них уменьшается, и я могу продавливать педали с большей мощностью. А потом немного отдохнуть.

 

- Ты едешь гонку, ориентируясь на показатель мощности или только на свои ощущения?

- На ощущения. Конечно, когда идёт гонка, и команда даёт полный газ, или когда ускоряется другая команда, то смотришь, какие цифры показывает монитор, чтобы понять ситуацию в гонке. Но проблема в том, что когда ты видишь показания мощности, и они не слишком высокие, а ты чувствуешь себя при этом не слишком хорошо, то понимаешь, что это не твой день.

 

- Как ты тренируешься, чтобы в одиночку проходить протяжённые подъёмы?

- Сейчас, зимой в первые месяцы тренировок надо смотреть на показатели мощности, чтобы понять, какой максимум выкручиваешь, не вставая из седла. Потому что если получается проехать в седле долго, около часа, останется больше свежести для решающего момента, для атаки. Когда мне надо выдать больше мощности, я встаю из седла, минут на 20.

 

- И ты едешь, встав из седла, 20 минут?

- Да.

- Это невероятно.

- Иногда в начале года у меня больше болят руки, чем ноги!

 

- А ты делаешь другие упражнения? Потому что, когда встаёшь из седла всего на одну минуту, сразу ощущаешь боль в руках. Ты делаешь что-то типа отжиманий на руках, или просто твоё тело за долгое время привыкло к такому способу езды?

- Это тело. Мне не надо для этого тренироваться.

- То есть, в начале этапа ты едешь спокойно на маленькой передаче и бережёшь силы на потом.

- Да, да. Потому что иногда оказывается, что подъём короче, чем показано в профиле, и когда у тебя 25 или 26 звезда сзади (39*25), ты сможешь пройти его в более быстром темпе, чем остальные.

- Сохранить силы и сберечь мышцы?

- Да, сохранить силы для того, чтобы продавить во время атаки 53*19 или 53*18.

 

- Невероятно. Какое у тебя соотношение? Ты едешь на 39, 36 или 34?

- 39. Но надо анализировать профиль. На Джиро в этом году, думаю, будет немного по-другому, чем на других выпусках. Но я помню 2011 и 2008, когда после 10 этапов ставил 34 и остальную часть Джиро ехал с 34 (53 и 34). Потому, что там очень крутые подъёмы, где надо сохранять максимум энергии.

- То есть для таких гор как Дзонколан и очень крутых тебе надо 34.

- Да. Мортироло (Mortirolo), Гардеччия (Gardeccia), много очень протяжённых подъёмов.

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь побликацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. kir93rus

    19 января 2015 11:02 | Регистрация: 17.09.2014

    корреспондент хорош!!!!
    ВСех из Тинькофф на подъёме уделал)))

  2. Shalam s Urala

    19 января 2015 11:52 | Регистрация: 4.09.2010

    Цитата: kir93rus
    корреспондент хорош!!!!
    ну тинькоффцы типа в массовке ж. да и корреспондент то еще недавно в профиках катался и даж чемпионом королевства сэров бывал dance

  3. Keeper

    19 января 2015 14:34 | Регистрация: 14.09.2013

    Цитата: Shalam s Urala
    да и корреспондент то еще недавно в профиках катался
     Только летает много:-)

  4. ScaRR

    19 января 2015 14:44 | Регистрация: 7.02.2012

    да очевидное постановочное видео для интервью.. в конце видно как Альберто чутка надавил и все... 
    мужику 44 года и он  почти все время был квазипрофи.  ну и гонщик топ уровня. 

  5. sailingmaster

    19 января 2015 15:00 | Регистрация: 12.07.2013

    Хорошее интервью) посмотрим, сможет ли Альберто на Джиро так же легко уехать от преследователей, как от корреспондента))

  6. chaos

    19 января 2015 19:28 | Регистрация: 5.07.2012

    бедного Мэтью мало того что свои бритиши-коллеги по GCN постоянно стебут, так еще и Конта поиздевался над ветераном.) Вью отличное! как и крайнее GCN Show, кстати. Там наш дедуля в очередной раз приложился об асфальт.

  7. mander

    19 января 2015 21:54 | Регистрация: 17.05.2013

    интервью к которому надо готовиться не один год.корр красава

  8. Крайний

    21 января 2015 17:20 | Регистрация: 21.05.2014

    Я всё жду, когда они начнут стебаться над животиком Ллойда. Парадокс, мужик в форме, а живот намечается. Как так?

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

13 - 19 августа 2018

Binck Bank Tour

25 августа - 16 сентября 2018

Vuelta ciclista a Espana


ОПРОС

Понравился ли вам Тур де Франс-2018?

Комментарии

  • kimi
    Команда «Астана» подписывает к ... (5)
    kimi-Фото
    мне думается, что вилелла нормальный и полезный гонщик, как и хирт. а вот по двум другим персонажам пока нет четкого понимания, какова их роль и польза
  • Earl57
    Ян Тратник подписал контракт с ... (6)
    Earl57-Фото
    То есть кто-то что-то говорил, но нигде ни разу пойман не был. И никаких санкций не было. Только слухи.
    А что, Бахрейн тоже никто не проверяет?
  • Бакеша
    Команда «Астана» подписывает к ... (5)
    Бакеша-Фото
    Понабрали, честное слово

    Минали, Виллела, Хансен, Хирт и т.д.
  • Сейтмеметов сейтхалил
    Ян Тратник подписал контракт с ... (6)
    Сейтмеметов сейтхалил-Фото
    Мальчика когда то Лефевр попер ,он в любителях был монстром будучи первогодкой выиграл либерационе в Риме сам 10 кругов ехал !!!! Через несколько дней ехали Реджиони он и её вложил , хоть и было мало этапов. Его подписывает омегафарма, и через пол года там начались проблемы ,гонок не ездил до финиша не доезжал, после контракта лишился ,там во внутрикомандных тестах были отклонения в биопаспорте, ну слух ходил что и поймали его , в команде с сумкойхолодильником с медпрепаратами, в итоге отправили его домой. Патрик решил не выносить сор из избы . И вы знаете он вернулся опять в любители ,( континентальный клуб) и кааааак поехал)))))) если бы кто то видел каааак он выиграл чемпионат Европы в тот год. Стол там скорости под 60 км были и он сам 40 км ехал и сколько не строились голландцы и итальянцы но так его и не догнали .И лицо такое раздутое было как у Сантамброджио на Джиро ,кто знает тот поймет))))) по поводу словенской диаспоры , и персонал и правая рука шейха все словены , база вторая ,регистрация транспорта и банковская словенские,были по крайней мере. В лямпре тоже так было там правда папа тренер подтянул сына. Короче по поводу Яна , он в ССС так летал , потому что контроль на биопаспорт во втором дивизионе три -четыре раза в год. А в протуре все анализы вносятся в одну базу и сравниваются. Так что если он там встанет ,что скорее всего, как Боле и Кумп, то будет жаль что не взяли другого гонщика молодого,если же не встанет а полетит ,то тогда пятно ляжет на команду и нибса ,
  • Сейтмеметов сейтхалил
    Команда «Астана» подписывает к ... (5)
    Сейтмеметов сейтхалил-Фото
    Нет не сын , покойный ЧТ из Тосканы ,а этот из Ломбардии, на границе с Пьемонтом. Астана сделает такой же флоп как с Минали и Вилеллой ,думаю пустышка.
  • Cepik
    Команда «Астана» подписывает к ... (5)
    Cepik-Фото
    Это не сын Франко Баллеирини, погибшего тренера сборной Италии?
  • rude_rider
    Команда «Астана» подписывает к ... (5)
    rude_rider-Фото
    Норм..вот теперь бы от балласта избавится. Пару старичков убрать.
  • Starch27
    Адам Йейтс примет участие в Ву ... (2)
    Starch27-Фото

    Цитата: Yuriy 17
    Вот смотрим результаты Адама Йейтса в генерале на гран-турах: 
        Джиро д’Италия-17   9-е место,
       Вуэльта Испании-17  34-е место,
       Тур де Франс-18       29-е место.
     
    И приходиться удивляться - за счёт чего этот английский гонщик смог стать четвёртым на Тур де Франс 2016 года, в возрасте 23-х лет?
    Непонятно, странно как-то...
     
     

     

    У Саймона примерно такие же показатели и какой резкий взлёт был на этой Джиро. Хотя и падение было таким же грандиозным, что привело в итоге к стандартному месту.

    Конечно такие результаты удивляют и настораживают. Одно дело наблюдать за постепенным развитием и прогрессом Димули как генеральщика, а другое наблюдать за резкими успехами британцев. Особенно это касается тех, кто раньше даже в топ-10 на африканских 2.2 гонках не мог заехать )))

  • Starch27
    Binck Bank Tour-2018. Этап 1 (4)
    Starch27-Фото

    За что не люблю "Тур Бенилюкса", как его называет СК, так это за постоянные завалы. Каждый выпуск омрачается постоянными завалами на спринтерских (и не только) этапах.

  • Earl57
    Ян Тратник подписал контракт с ... (6)
    Earl57-Фото

    Цитата: Сейтмеметов сейтхалил
    Скандал ,но ожидаемо ,теперь полетит.

    А в чем, собственно, скандал? Что не так с Тратником? Бахрейн не имел права его подписывать?

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE