Велоспорт является видом спорта на выносливость, в эту же категорию входит и катание на роликовых коньках. Поэтому многие велосипедисты совмещают два этих вида активного досуга, которые будут прекрасно дополнять друг друга, заставляя работать мышцы бёдер, икр ног и брюшного пресса.
Тренажёры для дома – незаменимые помощники в поддержании физической формы. Каким бы приверженцем активных физических занятий на свежем воздухе вы ни были, бывает, что без домашнего тренажёра не обойтись, например, во время затянувшейся плохой погоды или нехватке времени.
Яркие широкие ленты, наклеенные на ногах, руках, спине профессиональных велогонщиков, уже никого не удивляют. Методика кинейзиотейпирования, т.е. наложение на травмированные участки тела специальной ленты, покрытой клеевым слоем, применяется не только профессиональными спортсменами.
Любая тренировка, будь то велостанок, беговая дорожка, тренажёры в помещении или ходьба на свежем воздухе, бег, игра в теннис, волейбол, езда на велосипеде, начинаются с первого шага – выбора качественной спортивной обуви.
Европейский календарь профессиональных шоссейных велогонок, наконец-то, возобновился. По всей Европе проходят велогонки - от Испании до Бельгии. Велоспорт объединяет не только спортсменов, посвятивших свою жизнь спорту и сделавших когда-то понравившееся хобби любимой работой. Но и многочисленных болельщиков, которые встречают велогонщиков вдоль всей дистанции велогонки, приветствуя и подбадривая спортсменов.
Современный спорт предъявляет к спортсмену высокие требования, так как плотность результатов среди спортсменов одного уровня сейчас высока как никогда.
По сравнению с другими видами спорта травматичность велоспорта относительно низкая (если не брать в расчёт падения и столкновения). Однако велосипедистам необходимо особенно обращать внимание на проблемы со спиной.
32-летний британский спринтер Марк Кэвендиш (Mark Cavendish) за свою карьеру одержал 146 побед. И хотя многие в его возрасте завершают профессиональную карьеру спортсмена, британский велогонщик команды Dimension Data надеется на то, что примет участие в Олимпийских играх-2020.
Зимой кажется, что активные физические упражнения на свежем воздухе лучше отложить до тёплых дней, а заставить себя сесть на домашний велотренажёр или позаниматься на беговой дорожке бывает сложно.
Все профессиональные велокоманды заканчивают сезон на совместных командных сборах. Обычно эти две-три недели, когда в команду приходят новые велогонщики, меняется часть состава, считаются ознакомительными и подготовительными.
Да вся Европа в холоде и бешенных ценах, улететь бы в Таиланд, да билет 1600 евро на одного туда и обратно финэйром через Хельсинки, ужас какой то творится-:(.
А Вы выезжали на велосипеде на той неделе когда снег шёл или вчера когда дождь шёл в Астане.Или ещёпроще , нужно в 6 утра проснуться и поехать на аэропорт на Карагандинскую трассу или в триатлонный парк и проехать пару часов.Вот когда прокатитесь то скажите .Мля холодно.
фото, где у него с ресниц как сталактиты свисали огромные кристаллы льда...
у меня такое фото тоже есть. выглядит страшно, но это скорее смешно, чем неприятно. но и эти сосульки не обязательны, если использовать г-лыжные очки. пока не появились смарт-трейнеры - круглую зиму катал, с современными технологиями спортодежды это не сильно сложно. до -23-25° всё более менее нормально, ниже - переключение (на тросах) тупить начинает. разок при -22° 50км на встречный ветер - и глыжные очки не спасли, щёки поморозил. но и тут тупо забыл балаклаву напялить
сейчас думаешь вот ведь дурак то был.. мороз, темнота, шоссе и тут ты со своими фонариками.. но вот такова была ненависть к обычному роллеру
Гонщик Uno-X Андреас Лекнессунд зимой выезжал на тренировку при температуре -24. Он живет на самом севере Норвегии, за Полярным кругом. В твиттере Лекнессунд опубликовал фото, где у него с ресниц как сталактиты свисали огромные кристаллы льда...