Велоспорт – циклический вид спорта, требующий выносливости. И занятия другими видами спорта пойдут лишь на пользу тому, кто хочет проявить себя в велоспорте. Профессиональные тренеры велоспорта давно используют тренировочные методики и стратегии других видов спорта – даже таких далёких от велоспорта как футбол и Формула-1.

  Также применяются ими методы тренировок артистов балета. Лёгкая атлетика и плавание также помогают профессиональным велогонщикам найти новые способы раскрытия своих способностей. Так, балет даёт тренерам идеи по работе над посадкой и общей выносливостью. Например, известный британский велогонщик Алекс Даусетт (Alex Dowsett) использует советы бывшего профессионального артиста балета.

 

Велоспорт и другие виды спорта

 

  Плавание, велоспорт и бег составляют этапы триатлона, в то же время каждый из этих видов является самостоятельным циклическим видом спорта. Лето даёт прекрасную возможность проверить себя во всех этих видах, пусть не на спортивный результат. Но такие тренировки пойдут на пользу в отработке общей выносливости организма. А где лучше всего заниматься триатлоном – конечно, там, где есть и море, и отличная погода для того, чтобы проехать приличную дистанцию на велосипеде и сделать пробежку. Крым – одно из таких идеальных мест, где можно не только отдохнуть на пляже, но и не забыть об активных физических упражнениях. Вопрос о приобретении велосипеда легко разрешится в интернет-магазине №1 в Крыму – TOPSTO https://topsto-crimea.ru/sport-tovary-i-otdyh/velotovary/velosipedy/. Если занятия триатлоном кажутся слишком сложными, то первым шагом станут простые лёгкие велопрогулки по городу или окрестностям, и в магазине TOPSTO можно выбрать любой тип велосипеда в соответствии с потребностями и возможностями.

 

 Соревнования в триатлоне на средние дистанции помогает создать прочную базу выносливости, и тогда пять часов в седле велосипеда велогонщиком воспринимается гораздо легче и эффективность его работы возрастает. Комбинирование традиционных тренировок на велосипеде с занятиями плаванием и бегом помогают не только физически, но и психологически. Спортсмен учится переносить нагрузки, терпеть и преодолевать себя, что становится ключом к успеху.

 

 Для того, чтобы расширить границы возможностей спортсменов, Федерация велоспорта Великобритании, например, использует практику обмена тренерским составом, приглашая на работу с профессиональными велогонщиками тренеров из других видов спорта.

 

Технологии Формулы-1 успешно применяются в работе над аэродинамикой посадки велогонщиков – они «продуваются» в аэродинамической трубе, что способствует повышению результатов спортсменов в индивидуальных гонках на время.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 297)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

20 - 24 июля 2021

Tour de Wallonie

24 июля 2021

Olympic Games Road Race

28 июля 2021

Olympic Games - ITT

3 - 7 августа 2021

Vuelta a Burgos

5 - 8 августа 2021

Arctic Race of Norway

9 - 15 августа 2021

Tour de Pologne

13 - 22 августа 2021

Tour de l'Avenir

14 августа - 5 сентября 2021

La Vuelta ciclista a Espana

ОПРОС

Понравился ли вам Тур де Франс-2021?

Комментарии

  • sashaney
    Первая победа Куинна Симмонса ... (1)
    sashaney-Фото

    Очень рад персонально за него. Парня мучили за не вело дела и не справедливо.

  • VeloVelo
    Йонас Вингегор – призёр Тур де ... (21)
    VeloVelo-Фото
    И вам всего хорошего, добрый человек.
  • Адриен
    Трансферные новости пелотона-2 ... (10)
    Адриен-Фото
    Закаленные во многих заварухах,
    Слухи ширятся, не ведая преград.
    Ходят сплетни, что не будет больше слухов
    И ходят слухи, будто сплетни запретят...
  • Александра
    Олимпиада Токио-2020. Шоссейны ... (86)
    Александра-Фото
    Попробую смотреть здесь
    https://olympics.1tv.ru/schedule/grid?olympicDate=2021-07-24
  • Vepr
    Йонас Вингегор – призёр Тур де ... (21)
    Vepr-Фото
    Вопрос не в весе, а в том, что человек не сдался.
  • VeloVelo
    Йонас Вингегор – призёр Тур де ... (21)
    VeloVelo-Фото

    Спасибо, теперь буду знать, вы мне прям глаза раскрыли.

  • VeloVelo
    Тим Деклерк продлил контракт с ... (1)
    VeloVelo-Фото

    Деклерк раскрылся на этом Туре с самой лучшей стороны. 
    Уважаю таких ребят, как Тим. Надеюсь, что травма несерьезная, желаю Здоровья.   

    Поздравляю с новым контрактом. 

  • Tom_Boonen
    Четыре победы на этапах и зелё ... (20)
    Tom_Boonen-Фото

    Цитата: Ice
    То, что вы интерпретируете факты, так как вам выгодно, я заметил год или два назад) То, что вы не понимаете откровенный троллинг говорит о среднем уровне IQ и самовлюбленности (это не оскорбление, а констатация факта)

    То, что вы в спокойной обстановке так легко прямо оскорбляете собеседника, и не желаете это признать (троллинг это или нет), куда яснее говорит, что вы как человек - свинья, чем гоночные или окологоночные инциденты, запечатлённые на видео. То, что вы не можете отложить в сторону свои предубеждения, когда говорите о спортсмене с точки зрения его спортивных выступлений, тоже не говорит о ваших высоких интелектуальных способностях.

  • AmaAma
    Олимпиада Токио-2020. Шоссейны ... (86)
    AmaAma-Фото

    Тактика Скай: отработать на Погачара на Олимпиаде, но с обещанием не участвовать на Вуэльте) 

  • sashaney
    Олимпиада Токио-2020. Шоссейны ... (86)
    sashaney-Фото
    Как человек, просмотревший весь Тур 100% не согласен с не согласными. Бонамур был во многих обречённых на провал отрывах, выполнил свою и команды фунцкию. Другие едут за этапом и прочая. Тут чисто комбатив - шоу.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE