Велоспорт – циклический вид спорта, требующий выносливости. И занятия другими видами спорта пойдут лишь на пользу тому, кто хочет проявить себя в велоспорте. Профессиональные тренеры велоспорта давно используют тренировочные методики и стратегии других видов спорта – даже таких далёких от велоспорта как футбол и Формула-1.

  Также применяются ими методы тренировок артистов балета. Лёгкая атлетика и плавание также помогают профессиональным велогонщикам найти новые способы раскрытия своих способностей. Так, балет даёт тренерам идеи по работе над посадкой и общей выносливостью. Например, известный британский велогонщик Алекс Даусетт (Alex Dowsett) использует советы бывшего профессионального артиста балета.

 

Велоспорт и другие виды спорта

 

  Плавание, велоспорт и бег составляют этапы триатлона, в то же время каждый из этих видов является самостоятельным циклическим видом спорта. Лето даёт прекрасную возможность проверить себя во всех этих видах, пусть не на спортивный результат. Но такие тренировки пойдут на пользу в отработке общей выносливости организма. А где лучше всего заниматься триатлоном – конечно, там, где есть и море, и отличная погода для того, чтобы проехать приличную дистанцию на велосипеде и сделать пробежку. Крым – одно из таких идеальных мест, где можно не только отдохнуть на пляже, но и не забыть об активных физических упражнениях. Вопрос о приобретении велосипеда легко разрешится в интернет-магазине №1 в Крыму – TOPSTO https://topsto-crimea.ru/sport-tovary-i-otdyh/velotovary/velosipedy/. Если занятия триатлоном кажутся слишком сложными, то первым шагом станут простые лёгкие велопрогулки по городу или окрестностям, и в магазине TOPSTO можно выбрать любой тип велосипеда в соответствии с потребностями и возможностями.

 

 Соревнования в триатлоне на средние дистанции помогает создать прочную базу выносливости, и тогда пять часов в седле велосипеда велогонщиком воспринимается гораздо легче и эффективность его работы возрастает. Комбинирование традиционных тренировок на велосипеде с занятиями плаванием и бегом помогают не только физически, но и психологически. Спортсмен учится переносить нагрузки, терпеть и преодолевать себя, что становится ключом к успеху.

 

 Для того, чтобы расширить границы возможностей спортсменов, Федерация велоспорта Великобритании, например, использует практику обмена тренерским составом, приглашая на работу с профессиональными велогонщиками тренеров из других видов спорта.

 

Технологии Формулы-1 успешно применяются в работе над аэродинамикой посадки велогонщиков – они «продуваются» в аэродинамической трубе, что способствует повышению результатов спортсменов в индивидуальных гонках на время.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 890)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

17 - 22 января 2023

Santos Tour Down Under

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура 2023 года понравился больше?

Комментарии

  • nightbuster33
    Тибо Пино нацелен на Джиро д’И ... (1)
    nightbuster33-Фото

    Соперники не до конца поймут желание команды,чтобы утвердится и внушить желаемое необходимо трех кратный повтор некоторых моментов статьи,иначе оппоненты могут не обратить внимание на статью.

  • Серафим
    Эган Берналь готовится к сезон ... (8)
    Серафим-Фото
    Самый раз в ливень. Убиться уже окончательно, чего уж там. Я бы сына своего не повез на скорость в таких условиях. Даже при раздутом тщеславии.
  • Даниил
    Филиппо Ганна в 2023 году возв ... (2)
    Даниил-Фото
    Давайте Ван Арт на Джиро победит, тогда посмотрим кто из них троих

    *поедет
  • Гонщик
    Ремко Эвенепул о диете, тренир ... (14)
    Гонщик-Фото

    [/quote][quote=uran]Слабая память у наших фрорумчан: Тур 17 Вуэльта 17 Джиро 18
    Совершенно верно , Крис Фрум, последний из могикан, все эти вини-яничары просто дети на его фоне, как и он на фоне Ленса. 

  • Yuriy 17
    Филиппо Ганна в 2023 году возв ... (2)
    Yuriy 17-Фото

    Ф.Гана или Р.Эвенпул - кто кого расколошматит в разделках на Джиро 23?

     

    Кто нибудь знает?

  • uran
    Ремко Эвенепул о диете, тренир ... (14)
    uran-Фото
    Слабая память у наших фрорумчан: Тур 17 Вуэльта 17 Джиро 18
  • Геродот
    Ремко Эвенепул о диете, тренир ... (14)
    Геродот-Фото

    Не возьмет он Джиро. Не было (по-крайней мере на моей памяти) чтобы один и тот же человек брал два грантура подряд, хоть даже и через сезон.

  • Earl57
    Карлос Родригес: “Если в 2023 ... (3)
    Earl57-Фото

    Цитата: s75
    Родригес на Туре-2023 - это здорово, но там многое будет зависеть от его решения о новом контракте.

    В Инеосе/Скай это никогда не имело значения. Они всегда совершенно спокойно брали в состав на Тур уходящих гонщиков. А вот взаимоотношения Родригеса с Берналем и Пидкоком - это совсем другое дело. Понятно, что в первую очередь будут брать тех, кто им больше всего близок и с кем они лучше всего сработались.

    Мартинеса уже предварительно заявили. Предположу, что возьмут Квято, если он будет в норме, и Бена Тёрнера. Ну и старшего Хейтера, наверное.

  • s75
    Эган Берналь готовится к сезон ... (8)
    s75-Фото

    Второй гонкой должен был стать Тур Колумбии, который недавно отменили по финансовым причинам.

  • s75
    Тобиас Лунд Андерсен, Лоренцо ... (1)
    s75-Фото

    Цитата: velolve.com
    В этом году Оскар Онли вошёл в топ-5 на Circuit des Ardennes стал призёром Тура Хорватии-2022, на этапах которого дважды занимал вторые места.



    И эти вторые места очень интересные и многообещающие.. (см. верхнее фото)

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE