Велоспорт – циклический вид спорта, требующий выносливости. И занятия другими видами спорта пойдут лишь на пользу тому, кто хочет проявить себя в велоспорте. Профессиональные тренеры велоспорта давно используют тренировочные методики и стратегии других видов спорта – даже таких далёких от велоспорта как футбол и Формула-1.

  Также применяются ими методы тренировок артистов балета. Лёгкая атлетика и плавание также помогают профессиональным велогонщикам найти новые способы раскрытия своих способностей. Так, балет даёт тренерам идеи по работе над посадкой и общей выносливостью. Например, известный британский велогонщик Алекс Даусетт (Alex Dowsett) использует советы бывшего профессионального артиста балета.

 

Велоспорт и другие виды спорта

 

  Плавание, велоспорт и бег составляют этапы триатлона, в то же время каждый из этих видов является самостоятельным циклическим видом спорта. Лето даёт прекрасную возможность проверить себя во всех этих видах, пусть не на спортивный результат. Но такие тренировки пойдут на пользу в отработке общей выносливости организма. А где лучше всего заниматься триатлоном – конечно, там, где есть и море, и отличная погода для того, чтобы проехать приличную дистанцию на велосипеде и сделать пробежку. Крым – одно из таких идеальных мест, где можно не только отдохнуть на пляже, но и не забыть об активных физических упражнениях. Вопрос о приобретении велосипеда легко разрешится в интернет-магазине №1 в Крыму – TOPSTO https://topsto-crimea.ru/sport-tovary-i-otdyh/velotovary/velosipedy/. Если занятия триатлоном кажутся слишком сложными, то первым шагом станут простые лёгкие велопрогулки по городу или окрестностям, и в магазине TOPSTO можно выбрать любой тип велосипеда в соответствии с потребностями и возможностями.

 

 Соревнования в триатлоне на средние дистанции помогает создать прочную базу выносливости, и тогда пять часов в седле велосипеда велогонщиком воспринимается гораздо легче и эффективность его работы возрастает. Комбинирование традиционных тренировок на велосипеде с занятиями плаванием и бегом помогают не только физически, но и психологически. Спортсмен учится переносить нагрузки, терпеть и преодолевать себя, что становится ключом к успеху.

 

 Для того, чтобы расширить границы возможностей спортсменов, Федерация велоспорта Великобритании, например, использует практику обмена тренерским составом, приглашая на работу с профессиональными велогонщиками тренеров из других видов спорта.

 

Технологии Формулы-1 успешно применяются в работе над аэродинамикой посадки велогонщиков – они «продуваются» в аэродинамической трубе, что способствует повышению результатов спортсменов в индивидуальных гонках на время.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (2 190)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура понравился больше?

Комментарии

  • sashaney
    Крис Фрум мечтает о Тур де Фра ... (6)
    sashaney-Фото
    Как же так питание не то? Нам ведь рассказали, что Джиро и тот легендарный этап в одиночку он выиграл благодаря научно продуманным батончикам через каждые 5 км. Что, батончики теперь не той системы?
  • sashaney
    Новые назначения и изменения в ... (3)
    sashaney-Фото
    Какой то бред. Читаешь и не понятно это про вело команду или средней руки подрядчик города Суонси по уборке снега летом.
  • Astanaforever
    Крис Фрум мечтает о Тур де Фра ... (6)
    Astanaforever-Фото
    Давай Фруми жги дальше.. )))
  • BlAr
    Кристиан Прюдомм надеется на з ... (9)
    BlAr-Фото

    Разделка очень интересна, если её правильно показывать. Тупо смотреть на спины гонщиков действительно не интересно. А вот временные отсечки и динамика разрывов между лидерами (ГК или этапа) по gps - гораздо интереснее. Последнее вообще должно показываться на топ-гонках (Гранд-турах) в обязательном и постоянном режиме. Увеличить количество промежуточных отсечек тоже было бы интересным решением.

  • Невозмутимый
    Кристиан Прюдомм надеется на з ... (9)
    Невозмутимый-Фото

    Ремко сразу нет

  • qwinter
    Кристиан Прюдомм надеется на з ... (9)
    qwinter-Фото

    Цитата: sstasuk
    Реклама, она движет всем, в разделку, особенно если она будет что то решать, можно напихать больше более дорогой рекламы...
    Да кто разделку вообще смотрит? Даже на этом сайте активность во время разделок в разы ниже чем во время серьезных горных этапов.

  • motte
    Крис Фрум мечтает о Тур де Фра ... (6)
    motte-Фото

    Старая гвардия и, с прошедшим вчера, днём рождения Альберто!!!

  • BlAr
    Крис Фрум мечтает о Тур де Фра ... (6)
    BlAr-Фото

    "Он как бы застрял в 2010-х". Похоже на правду. Вот только блюда в нынешней команде Фрума не так хороши, как в Скае, а эффекта он ожидает сопоставимого...

  • Shalam s Urala
    Крис Фрум мечтает о Тур де Фра ... (6)
    Shalam s Urala-Фото

    сам Крис совершенно точно про себя знает в какой точке он находится. и знает - имеет ли основания строить спортивные планы на сезон или тупо отрабатывает языком. если второе - то.. ( может хоть школы трындёж не касается.

    в конце концов натрындеть на школу тоже надо суметь

  • sstasuk
    Кристиан Прюдомм надеется на з ... (9)
    sstasuk-Фото

    Реклама, она движет всем, в разделку, особенно если она будет что то решать, можно напихать больше более дорогой рекламы...

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники