Марк Кэвендиш  На счету 28-летнего британского спринтера Марка Кэвендиша более 100 побед, сотая, юбилейная, была завоёвана им на 12-м этапе Джиро-2013. Это расцвет карьеры, но Марк Кэвендиш не спешит почивать на лаврах и признаётся, что сейчас ему недостаёт былой юношеской врождённой взрывной мощности. В интервью The Telegraph Кэвендиш рассказал о том, что помогает ему выигрывать и какие изменения он хочет внести в свою подготовку к предстоящему сезону.

  «Я чувствую, что становлюсь старше. У меня нет былой взрывной силы. Сейчас мне придётся поработать над моим спринтом, раньше мне это было не нужно».

  Но Кэвендишу помогает не только физическая подготовка. Когда-то его босс Брайан Хольм, работавший с ним в команде HTC-Highroad, сказал, что Кэвендиш едет лучше, когда злится. Сейчас у Марка другое мнение: «В какой-то степени это так, но не настолько сильно. Я научился контролировать гнев, потому что это трата энергии. Правда, когда мне приходится что-то доказывать, злость помогает. До настоящего времени у меня почти не было соперников, а сейчас моей позиции главного спринтера мира бросают вызов».

  Марк Кэвендиш не из тех, кто сдаётся без боя: «Если сыну моей жены не хочется что-то делать, он обычно просто говорит: «Я не буду». Я же всегда поступаю наоборот. Если у меня что-то не получается, я чувствую, что должен это сделать».

  Готовиться к гонкам лучшему спринтеру Британии помогает его фотографическая память: «Если я наматываю круги по дороге, то после третьего уже могу сказать, где находится каждая выбоина».

  Кэвендиш не знает, когда у него появилась способность запоминать даже мельчайшие детали. Все гонщики проводят разведку местности, изучают каждый поворот, но Марку Кэвендишу не приходится прилагать для запоминания особых усилий. Когда он стал учеником Британской велосипедной Академии, тренер Род Эллингворт попросил его рассказать о своём путешествии. И мальчик с острова Мэн во всех деталях и по минутам описал свою поездку с острова до Манчестера – номера дорог, все города по пути, и время, когда проезжал каждый город.

  Кроме этого, Кэвендиш сравнивает спринт с игрой в шахматы: «Я как будто провожу вычисления, рассчитываю серию движений как серию шахматных ходов. Я не думаю о том, как мне надо реагировать, а просто реагирую. Когда мы начинаем спринт, моё сердце, наверное, бьётся на 20 – 30 ударов медленнее, чем у остальных ребят. Многие гонщики тренируют своё тело, но мало кто тренирует мозг. Я постоянно решаю головоломки. Крушу их все. Мой iPad набит ими. Логические задачи. «Китайская стена» (Slitherlink), «Bridges».

Hanidoku – я разобрался с этими сотами. На каждой линии должен быть последовательный ряд чисел. Может быть от 1 до 5, от 2 до 6. Когда я играю в «Скрэббл» и проигрываю, я так злюсь, будто упустил этап Тур де Франс».

  Марк Кэвендиш признаётся, что не любит долго находиться в Лондоне: «В Лондоне каждый идёт, глядя только прямо перед собой. Это меня немного бесит. У меня есть дом в маленьком городке, в Тоскане, где все друг друга знают, где люди смотрят друг на друга, ведут себя так же, как и на острове Мэн».

  Марк Кэвендиш готовится не только к новому сезону, но и ждёт реакцию читателей на свою новую вторую книгу «At speed, my life in the fast lane», рассказывающую о последних четырёх годах его карьеры. Книга поступит в продажу 7 ноября.

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены
Теги к статье: Марк Кэвендиш Mark Cavendish

Поддержите нас, поделитесь побликацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. велопсих

    5 ноября 2013 21:02 | Регистрация: 4.09.2011

    Пойду тренировать мозг!

  2. Cyrill

    6 ноября 2013 08:24 | Регистрация: 8.05.2013

    Всё нормально - просто меняется гормональный фон с возрастом - ты уже не вскакиваешь в пять утра и с ходу на колёса, тебе теперь надо прежде чашку крепкого кофе и т.д. :) Теперь видимо стоит думать о чём-то типа Милан-Сан-Ремо, Харелбеке и Омлооп, короче длинных пологих гонках...

    "As a father, as a husband, as a son, things that happen are gifted by God and I believe that everything in my life is going to improve."
    Carlos Alberto Betancur Gómez (Ciudad Bolívar, Antioquia, 13 de octubre de 1989).
  3. Ольга

    6 ноября 2013 12:32 | Регистрация: 10.07.2012

    Внешность обманчива,он еще и умный?

  4. RVL

    6 ноября 2013 13:53 | Регистрация: 30.08.2012

    «Если сыну моей жены не хочется что-то делать,....
    круто загнул wink

  5. Natalya Mo

    6 ноября 2013 13:59 | Регистрация: 12.07.2012

    RVL у Кэва в союзе с Петой Тодд родилась дочка. видимо у его жены есть первый ребенок и речь о нём)

  6. RVL

    6 ноября 2013 14:19 | Регистрация: 30.08.2012

    Цитата: Natalya Mo
    RVL у Кэва в союзе с Петой Тодд родилась дочка. видимо у его жены есть первый ребенок и речь о нём)

    ну если так- тогда не загнул )))

  7. Berdok

    6 ноября 2013 17:15 | Регистрация: 21.01.2011

    чета Кэв заговорился.....грит, вычисляю, думаю и тут же не думая реагирую wink
    взаимоисключающие параграфы...

  8. VeloVelo

    7 ноября 2013 00:45 | Регистрация: 4.07.2013

    Цитата: велопсих
    Пойду тренировать мозг!


    ) ) ) ) ) ) ) )


    Berdok

    просто глуп молод ишшо ) ) )
    Но, талантлив, зараза! 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

17 - 22 января 2017

Santos Tour Down Under


ОПРОС

Понравился ли вам маршрут Джиро д'Италия-2017?

Комментарии

  • Eufemiano Fuentes
    Жозе Азеведу о своём назначени ... (2)
    Eufemiano Fuentes-Фото
    Да уж...жаль у нас вся надежда на Газпром...и вайлдкард))
  • velodoctor
    Тони Мартин: "Классики и жёлт ... (2)
    velodoctor-Фото

    У Кати никогда еще не было желтой майки

  • Александра
    Тони Мартин: "Классики и жёлт ... (2)
    Александра-Фото

    Заголовок статьи меня чуть не выключил! Все же есть разница между желтой майкой Тур де Франс-2017 и желтой майкой после пролога.))

  • DIM
    Повышение мощности велогонщика ... (10)
    DIM-Фото

    Доктору уже сейчас надо найти адвоката, что бы отвечать на вопросы, которые  возникнут в случае внезапной смерти одного из гонщиков!

  • 0x5F375A86
    Команда Aqua Blue Sport предст ... (6)
    0x5F375A86-Фото
    Расскажите об этом Фруму и Кинтане.
    Хотя, возможно они неспроста так спешат переодеться в желтое и белое соответственно. :)
  • Cyrill
    Повышение мощности велогонщика ... (10)
    Cyrill-Фото

    Пусть поставит сначала эксперимент над собой, а потом доложиться. А то личико-то ВЕСЬМА не обезвоженное ... Кстати, а почему бывший врач команд BMC и Sky? biggrin Фотка спины в Sky-евской майке, конечно, зачётная - ЖЕСТЬ...

  • protur
    Повышение мощности велогонщика ... (10)
    protur-Фото

       А как же сахар (сахариды - глюкоза, фруктоза..., полисахариды - крахмал. гликоген и проч.). Углеводы - это энергия. Так, что как сказал товарищ выше, без воды - ... и не судим будешь)). Не представляю как можно съесть батончик или гель, и не запить водой.

    При большой потери сахара в крови, мышцы просто встанут или человек погибнет если будет дальше выкладываться.

    С водой шутки плохи, если вспонить из чего состоит человек. Рискованная однако процедурка, и весьма дорогостоящая на первый и на второй и т.д. взгляды тоже. Одни биоанализы (должны быть очень точными) наверняка поятнут на стоимость хорошего автомобиля.

    При такой тенденции, скоро велоспорт станет очень дорогостоящей "игрушкой" и не всякий "Тинькоффф" захочет с ней поиграться.

  • R1
    Повышение мощности велогонщика ... (10)
    R1-Фото

    А вот это очень правдоподобная штука. В том, что это работает будут сомневаться — это естественно, поскольку противоречит общепризнанной парадигме заливаться большим количеством воды.

  • vitali
    Крис Фрум начнёт сезон 2017 го ... (1)
    vitali-Фото

    Фрум - молодчага, так держать!

    Посмотрел фильм "Болезни высших достижений" по ОРТ и был приятно удивлен, что и Фрум, и сэр Уиггинс, оказывается, в свою программу подготовки включают запрещенные препараты (посредством терапевтических исключений, или разрешений). 

    Очень занимательно, однако...

  • Adriano
    Повышение мощности велогонщика ... (10)
    Adriano-Фото

    Это работает-проверенно. Есть еще пару стратегий находяшихся на грани разрешенных,которые не афишируются,но используются профессионалами.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE