Дыхательная система велогонщика работает с большой нагрузкой, обеспечивая экстремально высокую потребность в кислороде и одновременно удаляя вырабатывающуюся при мышечной работе двуокись углерода.

Какие респираторные заболевания распространены у велосипедистов?

  Чаще всего это острые и хронические инфекции дыхательных путей, как вирусного, так и бронхиального происхождения, и бронхиальная астма физической нагрузки.Решающую роль в развитии инфекций дыхательных путей у велосипедистов играет снижение иммунитета.

пелотонЧто вызывает эту патологию?

  Уже более столетия известно, что лимфоциты крови при физической нагрузке активируются, однако содержание их в крови после нагрузки значительно снижается. Таким образом, после тяжёлого усилия иммунитет ослабевает. Этот феномен «открытого окна» встречается в результате воздействия различных внешних факторов, в том числе и после интенсивной тренировки или соревнования.Во время «открытого окна» человек оказывается в зоне особого риска по инфекциям. Легко понять, что велогонщик в этом состоянии как раз попадает в условия высокого риска заражения: сразу после гонки - объятия поклонников, многолюдные встречи, душевые, помещения с кондиционированным воздухом, переезд в транспорте - всё это создаёт прекрасные условия для контактов с потенциально опасными инфекционными агентами.

Какие дыхательные инфекции встречаются у велогонщиков чаще всего?

 Преходящее нарушение функции дыхательных путей повышает риск инфекций, особенно вирусной природы. Заболевание проявляется симптомами местными: заложенность носа, боль в горле, насморк; и общими: лихорадка, головная боль, боли в суставах и мышцах. Поражаются обычно носо-, ротоглотка и гортань, однако инфекция может распространяться и ниже, с развитием трахеита и/или трахеобронхита.Диагноз ставится по клиническим данным: у трахеита объективных симптомов немного [кашель -- M.C.], для бронхита характерны слизисто-гнойная мокрота и распространённые разнокалиберные хрипы при аускультации, от свистящих до грубых.Лечение симптоматическое, антибактериальные препараты оставляют для бронхита с гнойной мокротой. В тренировках рекомендуется сделать перерыв на два-три дня, во избежание осложнений.

Какое отношение имеет астма к велоспорту?

  Бронхиальная астма - это хроническое воспалительное заболевание с обратимым нарушением проходимости дыхательных путей, характеризуется гиперреактивностью бронхов, может вызываться или усугубляться при физической нагрузке. Упражнения на выносливость, в том числе и велоспорт, приводят к повышению сопротивления дыхательных путей, отсюда возможна дыхательная недостаточность, разной степени выраженности и продолжительности. Повышение частоты дыхания, гиперпноэ во время нагрузки является пусковым моментом для бронхоспазма (сужение просвета дыхательных бронхиол). Гиперпноэ ведёт к охлаждению слизистой бронхов, перибронхиальные сосуды сужаются, во время отдыха, напротив, избыточное кровоснабжение слизистой приводит к отёку и сужению уже просвета бронхов.

  Чем выше работа дыхательной системы во время гонки, тем больше риск бронхоспазма, важнейшего фактора хронического воспаления связанного с гиперактивностью бронхов. Способствуют погодные условия, чем холоднее и суше воздух, тем выше риск бронхоспазма, равно как загрязнение воздуха, присутствие аллергенов.

Как предотвратить респираторные болезни у велосипедистов?

  В наши дни гонщики, также как и другие спортсмены, склонны недооценивать симптомы-предвестники хронических респираторных заболеваний. Очень часто они пренебрегают простудой. У спортсмена болит горло, небольшое повышение температуры, а он остаётся в седле, в результате с вирусом приходиться бороться ослабленной иммунной системе, что часто приводит к бактериальным осложнениям.

Профилактика дыхательных проблем несложна. Надо следовать таким предосторожностям:

-- заниматься спортом в одежде, соответствующей погоде, особенно в холодное время года;

-- аллергикам следует переговорить со своим врачом, какие лучше принимать препараты;

-- для тех, кто тренируется всю зиму, не пропустить приход весны, когда можно скинуть тёплую куртку, в это время года риск вирусной инфекции ещё выше;

-- если заболели простудой, остановитесь, возобновлять физическую активность можно только после клинического выздоровления;

-- если кашель долго не проходит, обратитесь к врачу;

-- во время тренировок пейте больше жидкости;

-- вакцинируйтесь от гриппа, если зимой регулярно болеете респираторными инфекциями;*

-- принимайте поливитамины.

Профилактика лучше лечения. Спортсмены должны знать, что когда мы, превышая все лимиты, подвергаем своё тело высоким физическим нагрузкам, защитная функция иммунной система снижается, что делает нас более уязвимыми к инфекциям.

 Dr. Luigi Ferritto \Department of Internal Medicine Clinic of Respiratory Diseases Clinic "Athena" Villa dei Pini Piedimonte Matese (CE)

По материалам tuttobiciweb.it

 *Современная инфектология рекомендует ежегодно вакцинироваться от гриппа всем людям старше 6 мес., больным и здоровым, в том числе и спортсменам. [М.С.]

 Перевод и примечания Михаила Набатова.

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь побликацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. AKTAU-ASTANA

    10 декабря 2010 15:21 | Регистрация: 11.10.2010

    Чаще у спортиков Бывает болезнь Рак

  2. kolokoltsev

    10 декабря 2010 21:54 | Регистрация: --

    Это Вы слишком мрачно. Спортсмены, тренирующиеся на выносливость, живут долго.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

17 - 22 января 2017

Santos Tour Down Under


ОПРОС

Понравился ли вам маршрут Джиро д'Италия-2017?

Комментарии

  • ТОЛСТЫЙ МАЧО
    Пьер Латур: "Мне надо прогрес ... (2)
    ТОЛСТЫЙ МАЧО-Фото

    Латур это будущий Пантани)

    который Марко)

    успехов)

    мало того,что у него есть потенциал.

    у него есть главное качество-жажда победы.

    любой ценой,впопреки всему,назло всем.

    только такие гонщики становятся великими.

    или не становтся,тут уж как повезет.

    так пусть Ла Туру повезет.

  • ТОЛСТЫЙ МАЧО
    Повышение мощности велогонщика ... (4)
    ТОЛСТЫЙ МАЧО-Фото

    только гороховый суп и повышенный метеоризм может привести к победе на ТДФ.

    а без воды,а без воды и не туды и не сюды

    (с)

  • Shalam s Urala
    Повышение мощности велогонщика ... (4)
    Shalam s Urala-Фото

    можно ещё клизму ставить.

  • Rokka
    Повышение мощности велогонщика ... (4)
    Rokka-Фото
    Потом кто нибудь сделает рывок в гору обезвоженный, в жару, и получит все прелести данной стратегии в больнице. Абсолютно бредовая и опасная мысль
  • VeloVelo
    Команда Aqua Blue Sport предст ... (4)
    VeloVelo-Фото

    Жаль, что ленточек на все беды нашего мира не хватает. . .

  • VeloVelo
    Жозе Азеведу о своём назначени ... (1)
    VeloVelo-Фото

    Интервью ниочем. На Кого ставит? Какие приоритеты?
    Типитичный манагер. Кукла. Что велят, то и сделает. Бабло рулит.



    Катюша-Альпецин - очередной разовый проект типо "Тиньков". 
    Бабло вдули. Бабло отобьют. И свалят. 


  • VeloVelo
    Повышение мощности велогонщика ... (4)
    VeloVelo-Фото

    Очередное Уё...ще пытается срубить бабла.
    А спорт высоких достижений все больше напоминает клетку
    с подопытными кроликами.

  • Cyrill
    Велотвиттер. 294-й выпуск (4)
    Cyrill-Фото
    Про "лефти"-вообще был без понятия, что такое существует ... И что на этом можно даже "потанцевать"?
  • chel
    Пьер Латур: "Мне надо прогрес ... (2)
    chel-Фото

    Видно, что потенциал у парня есть. Но вот удастся ли раскрыть?!

    P|S: как же классно он хитро выточенного Пумуlocny на вуэльте дернулbiggrin

  • velodoctor
    Команда KATUSHA ALPECIN предст ... (23)
    velodoctor-Фото

    Цитата: bettini11
    А Екимов теперь куда???
    Говорили что Екимов будет заниматься теперь комерческими проектами, Катюша-кафэ и брендом спортивной одежды.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE