Велоспорт и медицина: болезни дыхательной системы

  Дыхательная система велогонщика работает с большой нагрузкой, обеспечивая экстремально высокую потребность в кислороде и одновременно удаляя вырабатывающуюся при мышечной работе двуокись углерода.

Какие респираторные заболевания распространены у велосипедистов?

  Чаще всего это острые и хронические инфекции дыхательных путей, как вирусного, так и бронхиального происхождения, и бронхиальная астма физической нагрузки.Решающую роль в развитии инфекций дыхательных путей у велосипедистов играет снижение иммунитета.

пелотонЧто вызывает эту патологию?

  Уже более столетия известно, что лимфоциты крови при физической нагрузке активируются, однако содержание их в крови после нагрузки значительно снижается. Таким образом, после тяжёлого усилия иммунитет ослабевает. Этот феномен «открытого окна» встречается в результате воздействия различных внешних факторов, в том числе и после интенсивной тренировки или соревнования.Во время «открытого окна» человек оказывается в зоне особого риска по инфекциям. Легко понять, что велогонщик в этом состоянии как раз попадает в условия высокого риска заражения: сразу после гонки - объятия поклонников, многолюдные встречи, душевые, помещения с кондиционированным воздухом, переезд в транспорте - всё это создаёт прекрасные условия для контактов с потенциально опасными инфекционными агентами.

Какие дыхательные инфекции встречаются у велогонщиков чаще всего?

 Преходящее нарушение функции дыхательных путей повышает риск инфекций, особенно вирусной природы. Заболевание проявляется симптомами местными: заложенность носа, боль в горле, насморк; и общими: лихорадка, головная боль, боли в суставах и мышцах. Поражаются обычно носо-, ротоглотка и гортань, однако инфекция может распространяться и ниже, с развитием трахеита и/или трахеобронхита.Диагноз ставится по клиническим данным: у трахеита объективных симптомов немного [кашель -- M.C.], для бронхита характерны слизисто-гнойная мокрота и распространённые разнокалиберные хрипы при аускультации, от свистящих до грубых.Лечение симптоматическое, антибактериальные препараты оставляют для бронхита с гнойной мокротой. В тренировках рекомендуется сделать перерыв на два-три дня, во избежание осложнений.

 

Какое отношение имеет астма к велоспорту?

  Бронхиальная астма - это хроническое воспалительное заболевание с обратимым нарушением проходимости дыхательных путей, характеризуется гиперреактивностью бронхов, может вызываться или усугубляться при физической нагрузке. Упражнения на выносливость, в том числе и велоспорт, приводят к повышению сопротивления дыхательных путей, отсюда возможна дыхательная недостаточность, разной степени выраженности и продолжительности. Повышение частоты дыхания, гиперпноэ во время нагрузки является пусковым моментом для бронхоспазма (сужение просвета дыхательных бронхиол). Гиперпноэ ведёт к охлаждению слизистой бронхов, перибронхиальные сосуды сужаются, во время отдыха, напротив, избыточное кровоснабжение слизистой приводит к отёку и сужению уже просвета бронхов.

  Чем выше работа дыхательной системы во время гонки, тем больше риск бронхоспазма, важнейшего фактора хронического воспаления связанного с гиперактивностью бронхов. Способствуют погодные условия, чем холоднее и суше воздух, тем выше риск бронхоспазма, равно как загрязнение воздуха, присутствие аллергенов.

Как предотвратить респираторные болезни у велосипедистов?

  В наши дни гонщики, также как и другие спортсмены, склонны недооценивать симптомы-предвестники хронических респираторных заболеваний. Очень часто они пренебрегают простудой. У спортсмена болит горло, небольшое повышение температуры, а он остаётся в седле, в результате с вирусом приходиться бороться ослабленной иммунной системе, что часто приводит к бактериальным осложнениям.

Профилактика дыхательных проблем несложна. Надо следовать таким предосторожностям:

-- заниматься спортом в одежде, соответствующей погоде, особенно в холодное время года;

-- аллергикам следует переговорить со своим врачом, какие лучше принимать препараты;

-- для тех, кто тренируется всю зиму, не пропустить приход весны, когда можно скинуть тёплую куртку, в это время года риск вирусной инфекции ещё выше;

-- если заболели простудой, остановитесь, возобновлять физическую активность можно только после клинического выздоровления;

-- если кашель долго не проходит, обратитесь к врачу;

-- во время тренировок пейте больше жидкости;

-- вакцинируйтесь от гриппа, если зимой регулярно болеете респираторными инфекциями;*

-- принимайте поливитамины.

Профилактика лучше лечения. Спортсмены должны знать, что когда мы, превышая все лимиты, подвергаем своё тело высоким физическим нагрузкам, защитная функция иммунной система снижается, что делает нас более уязвимыми к инфекциям.

 Dr. Luigi Ferritto \Department of Internal Medicine Clinic of Respiratory Diseases Clinic "Athena" Villa dei Pini Piedimonte Matese (CE)

По материалам tuttobiciweb.it

 *Современная инфектология рекомендует ежегодно вакцинироваться от гриппа всем людям старше 6 мес., больным и здоровым, в том числе и спортсменам. [М.С.]

 Перевод и примечания Михаила Набатова.

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь побликацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. AKTAU-ASTANA

    10 декабря 2010 15:21 | Регистрация: 11.10.2010

    Чаще у спортиков Бывает болезнь Рак

  2. kolokoltsev

    10 декабря 2010 21:54 | Регистрация: --

    Это Вы слишком мрачно. Спортсмены, тренирующиеся на выносливость, живут долго.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама

Ближайшие старты

30 сентября - 1 октября 2017

Тур Алматы

3 октября 2017

Tre Valli Varesine

5 октября 2017

Милан - Турин

7 октября 2017

Ломбардия

10 - 15 октября 2017

Тур Турции

19 - 24 октября 2017

Тур Гуанси


ОПРОС

Понравилась ли Вам Вуэльта Испании-2017?

Комментарии

  • hodorik
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    hodorik-Фото

    Когда камера замерла на финишном км , я всё переживал за Васю , но жаль и всё же молодца огонь всё же зажог , Вася красава порадовал хоть этим мгновением !!!спасибо за гонку !!!

  • EL-Fenomeno
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    EL-Fenomeno-Фото

    Вот это марафон нам сегодня предоставил Евроспорт, 6 с половиной часов отборного шоссейного велоспорта, а норвежцы на последних км. подсунули такую пакость с LIVE-картинкой.

    А вообще чемпионат мира 2017 очень понравился, не то что Доха 2016...ну "да пёс с ней", кто об этом сейчас уже вспомнит, разве что когда о П.Сагане заговорят и его трое_кратном титуле триумфатора последних лет!

    Цитата: Rokka
    В этом году появились 2 творца истории велоспорта - Кристофер Фрум, выиграв два гранд тура подряд, и Петер Саган, выигравший 3 чемпионата мира подряд!!

    Я как раз хотел сказать, что Саган на чемпионатах (мира) как Фрум на Турах (де ФРАНСах). Катаются многие а побеждают эти самые. Что тут скзаать браво. Мысленно жму руку Петера

  • Berdok
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    Berdok-Фото
    аналогично - из-за "плюсов и минусов" только и захожу сюда последнее время
  • veltus85
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    veltus85-Фото

    Спасибо Берген, спасибо норвежцы за велопраздник

  • chel
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    chel-Фото

    Болел за Петю, он молодцом.

    А Вася еще на 2 года в Скайbru

  • obluchk
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    obluchk-Фото
    Спасибо. нет слов.
  • shiber
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    shiber-Фото

    на техничке прокатился

     

    https://www.facebook.com/Cyclinghub1/videos/2004482889785318/

  • tim147
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    tim147-Фото

    То что сотворил Саган достойно титула Peter the Great - Петр Великий (на велике)!Моя слабость - люблю героев!

  • Stephen
    Результаты чемпионата мира-201 ... (48)
    Stephen-Фото
    Проверить бы ПЕТЮшару.. что-то он много выигрывает!!!))) Ах, да, он же человек честных правил, самый незапятнанный... Ну тогда, браво! Бис!!!!

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE