Велоспорт является одним из наиболее безопасных видов спорта. Его рекомендуют даже тем, кто имеет хронические заболевания. Велосипедный спорт начинает набирать популярность. Вот несколько "ЗА", если вы тоже решили присоединиться к рядам велосипедистов.
Велосипед позволяет терять калории. За час езды на велосипеде вы можете потерять до 500 калорий. Все будет зависеть от интенсивности катания. Велосипед является отличным кардиотренажером. Сердце во время езды начинает работать в бешеном ритме, а калории сжигаются очень быстро.
Велосипед способствует снятию стресса и улучшению настроения. Если вы решили получить дозу счастья, то прокатитесь на велосипеде. Ученые доказали, что во время езды происходит выработка эндорфинов. На велосипеде вы сможете прокатиться по городу, посетить магазин товаров для йоги и сделать себе небольшой подарок.
Тренировка сердца. Как уже было сказано выше, велосипед заставляет сердце работать в ускоренном темпе. В результате снижается риск инфаркта миокарда. Однако слишком сильно нагружать сердце также не стоит. Оптимальной является езда по ровной поверхности со средней скоростью.
Велосипед осуществляет вентиляцию легких. Кислород поступает в кровь, а оттуда ко всем тканям и органам. Особенно полезен велосипед курильщикам.
Велосипед может предупредить развитие варикозного расширения вен. Когда вы крутите педали, кровь перемещается по вашим ногам и нигде не застаивается. Ноги сгибаются и разгибаются, кровоток ускоряется, а это лучшая нагрузка при варикозе, считают врачи.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Многие завершили карьеру из-за последствий совида. Считаю, что Давид выбрал лучший путь начать восхождение с уровня состояния формы на сегоднешний день,соответствующей проконт.команде.Успехов в новом сезоне!.
Когда пытаетесь принизить роль Кусса в победе на Гранд-туре, вспомните, что пелотон не состоит целиком из членов комады JV. Со своими товарищами он, понятно, не соревновался, а всех остальных уделал. Слабый состав генеральщиков на Вуэльте? Это проблемы ни Кусса, ни Джамбы. Как говорят в хоккее, счет на табло. И только это останется в истории.
Ну при всем уважении к Куссу (на полном серьезе) тут не все так просто. Он мог ехать спокойнее, потому, что за ним было двое и атаковать такой состав было бессмысленно без сильной команды. Или одного или другого ты притащишь на финиш и вместо кусса ты будешь иметь Роглича или Вингегора. Возможно Погачар (потому что в нынешнем пелотоне других таких не наблюдается) мог попытаться сократить количество лидеров и отсеять пару, но это только предположение.
По вашему соперники и отставали просто от безисходности, а не потому что Сепп был сильнее их?)
Да вопрос кто каким бы был, в условия борьбы трех лидеров Джамбо останется открытым навсегда. Но думаю вопросов был ли Сепп реально одним из троих сильнейших на Вуельте возникать не должен, дорога все показала.
Когда пытаетесь принизить роль Кусса в победе на Гранд-туре, вспомните, что пелотон не состоит целиком из членов комады JV. Со своими товарищами он, понятно, не соревновался, а всех остальных уделал. Слабый состав генеральщиков на Вуэльте? Это проблемы ни Кусса, ни Джамбы. Как говорят в хоккее, счет на табло. И только это останется в истории.
Ну при всем уважении к Куссу (на полном серьезе) тут не все так просто. Он мог ехать спокойнее, потому, что за ним было двое и атаковать такой состав было бессмысленно без сильной команды. Или одного или другого ты притащишь на финиш и вместо кусса ты будешь иметь Роглича или Вингегора. Возможно Погачар (потому что в нынешнем пелотоне других таких не наблюдается) мог попытаться сократить количество лидеров и отсеять пару, но это только предположение.
Лидером был генменеджер. Он тормозил всех остальных потенциальных лидеров
Когда пытаетесь принизить роль Кусса в победе на Гранд-туре, вспомните, что пелотон не состоит целиком из членов комады JV. Со своими товарищами он, понятно, не соревновался, а всех остальных уделал. Слабый состав генеральщиков на Вуэльте? Это проблемы ни Кусса, ни Джамбы. Как говорят в хоккее, счет на табло. И только это останется в истории.
