Тренер Йонаса Вингегора о его прогрессе и возможностях

 

 

За пять лет карьеры в профессиональном велоспорте Йонас Вингегор (Jonas Vingegaard) всего за два года превратился сначала в претендента на подиум (после 2-го места на дебютном Тур де Франс-2020), а затем в двукратного победителя Тур де Франс (2022 и 2023 годов).

 

Тренер 27-летнего датского велогонщика команды  Visma |Lease a Bike Тим Хеемскерк (Tim Heemskerk) в интервью Wieler Revue рассказал, как удалось добиться быстрого прогресса.

 

Тренер Йонаса Вингегора: «Теперь он быстро адаптируется к разным обстоятельствам»

 

Тим Хеемскерк, тренер Йонаса Вингегора: «Когда работаешь с молодым гонщиком, часто главным становится вопрос стиля жизни. Встают такие вопросы как, надо ли тренироваться всегда в одно и то же время или иногда можно выезжать утром, а иногда днём. Это важно. А также необходимо понять, что делать до и после тренировок, учиться заботиться о себе.

 

У молодых гонщиков процесс восстановления часто проходит не так гладко. В начале карьеры Йонас думал, что он сможет хорошо готовиться к гонкам в Дании. Я видел, что он может быть силён, но надо улучшать детали. Я начал поощрять его больше тренироваться за пределами Дании. Теперь во время сезона у него разные локации для тренировок. Он понял, что в другом климате может тренироваться более плодотворно, а, следовательно, лучше готовиться.

 

Мы обнаружили, что он способен достигать пиковой мощности даже в конце тренировочной сессии, и даже во время трёхнедельных гонок. Это отличает его от других. У него почти нет спада.

 

Кроме того, он не теряет мощности ни на высоте, ни в жару. Это удаётся ему благодаря подготовке. Он долго тренируется на высоте, много работает. А тренировки за пределами Дании - дополнительный шаг. Теперь он стал невероятно быстро адаптироваться к разным обстоятельствам. Пространство для роста уменьшается, но всегда есть что совершенствовать».

 

Йонас Вингегор нацелен на борьбу за третью подряд победу на Тур де Франс и с нетерпением ждёт соперничества с Ремко Эвенепулом (Soudal Quick Step) и Тадеем Погачаром (UAE Team Emirates), о чём рассказал в интервью SpazioCiclismo:

 

«Очень жду борьбы с ним (Ремко), особенно на двух разделках Тура. В этой дисциплине на прошлой Вуэльте он меня победил, но, надо отметить, что я тогда был не на своём обычном уровне. Будет интересно посмотреть, как мне удастся с ним сразиться, когда я буду готов на 100%.

 

Даже если Тадей проедет Джиро д’Италия-2024, мы считаем его одним из самых сильных моих соперников. Поехать Джиро как Погачар? Возможно, в будущем я попробую сделать такой дубль. Это зависит от того, как пройдут следующий Тур де Франс и Вуэльта. В 2023 году в Испании я был не в лучшей форме. Посмотрим, смогу ли добиться в Испании такого же результата, какого добился на Туре. Если получится, попробую и Джиро».

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. nightbuster33

    3 января 2024 01:36 | Регистрация: 20.05.2021

    Примож уже за бортом? А ведь так может случится:"Кто породил,тот и покончит",тем более,что у Приможа мотивации прибавились."Адаптироватся к разным обстоятельствам",а  к разным соперникам тоже? Главное,чтобы все соперники завершали гонки без травм.

  2. BlAr

    3 января 2024 09:50 | Регистрация: 5.09.2020

    Главное в подготовке - правильное меню. 

  3. RVL

    3 января 2024 10:45 | Регистрация: 30.08.2012

    Парняга из скромняги в канибала превращается...

    Уже ремку ему на ужин подайте))

    Но почему то только на туре. В чистой разделке ЧМ или ои не готов видимо 

  4. error

    3 января 2024 19:40 | Регистрация: 20.05.2010

    Некрасиво так то исключать Примо... просто даже в пиар.. каким и является это вью. 

    Может перевод такой.. но мне показалось тренер такой себе.. ниочем в стратегии

    1. Имя: Крутим педали)

      Kay82

      3 января 2024 20:24 | Регистрация: 24.05.2021

      вы наверное интервью его не читали

      Зупиніть їх!
  5. Имя: Крутим педали)

    Kay82

    3 января 2024 20:23 | Регистрация: 24.05.2021

    Хорош, будущий трехкратный чемпион Тур де Франс

    Зупиніть їх!
  6. MVDP

    3 января 2024 23:37 | Регистрация: 3.10.2020

    2-го места на дебютном Тур де Франс-2021, а не 2020.

  7. SVS

    4 января 2024 15:03 | Регистрация: 26.04.2017

    >>>

    Мы обнаружили, что он способен достигать пиковой мощности даже в конце тренировочной сессии, и даже во время трёхнедельных гонок. Это отличает его от других. У него почти нет спада.

    Кроме того, он не теряет мощности ни на высоте, ни в жару.

    >>>

     

    А говорят, инопланетяне - это сказки. А им тут все условия давно создали для самореализации :).

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

8 - 15 марта 2026

Paris-Nice

9 - 15 марта 2026

Tirreno-Adriatico

18 марта 2026

Nokere Koerse

18 марта 2026

Milano - Torino

21 марта 2026

Milano-Sanremo

23 - 29 марта 2026

Volta Ciclista a Catalunya

25 марта 2026

Ronde Van Brugge - Tour of Bruges

27 марта 2026

E3 Saxo Classic

29 марта 2026

Gent-Wevelgem/ In Flanders Fields

1 апреля 2026

Dwars door Vlaanderen - A travers la Flandre

5 апреля 2026

Ronde van Vlaanderen

6 - 11 апреля 2026

Itzulia Basque Country

8 апреля 2026

Scheldeprijs

12 апреля 2026

Paris-Roubaix Hauts-de-France

8-31 мая 2026

Маршрут Джиро д'Италия-2026

4 - 26 июля 2026

Маршрут Тур де Франс-2026

22 августа - 13 сентября 2026

Маршрут Вуэльты Испании-2026

ОПРОС

Когда для Вас по-настоящему начинается велосезон болельщика?

Комментарии

  • Starch27
    Тиррено - Адриатико-2026. Этап ... (3)
    Starch27-Фото
    Цитата: Meridale
    Кстати, смотрю Ремки нет ни на Тиррено ни на Нице. Мог бы с топами померяться или он ещё от Эмиратов не отошёл?

    Он изначально и не собирался на эти гонки. У него в планах Каталония
  • Cyrill
    Париж-Ницца-2026. Макс Кантер ... (2)
    Cyrill-Фото
    Наконец-таки! А то вся над?га была только на Марчелусси.
  • VeloVelo
    Париж-Ницца-2026. Макс Кантер ... (2)
    VeloVelo-Фото

    Не ожидал. 

    Это прорыв —первая победа в высшей лиге в 28 лет, однако!

    Теперь увереннее в себе будет Макс. Удачи! 

  • Meridale
    Тиррено - Адриатико-2026. Этап ... (3)
    Meridale-Фото

    Кстати, смотрю Ремки нет ни на Тиррено ни на Нице. Мог бы с топами померяться или он ещё от Эмиратов не отошёл?

  • shekn
    Тиррено - Адриатико-2026. Марш ... (1)
    shekn-Фото

    Будто бы под Приможа прям очень подходящий маршрут. Надеюсь порох ещё есть 

  • shekn
    Париж-Ницца-2026. Этап 2. Резу ... (3)
    shekn-Фото

    Однако с победой Астану!

  • Николай Н.
    Париж-Ницца-2026. Этап 2. Резу ... (3)
    Николай Н.-Фото

    Это не этап, а прогулка в хорошию погоду. Правда с завалами.

  • Николай Н.
    Тиррено - Адриатико-2026. Этап ... (3)
    Николай Н.-Фото

    Ганна, как всегда без конкуренции. Лучший раздельщик.

  • nightbuster33
    Париж-Ницца-2026. Этап 2. Резу ... (3)
    nightbuster33-Фото

    Т + К и Кантер впереди всего пелетона! Это уже ЧТО-ТО!

  • EL-Fenomeno
    Strade Bianche Donne-2026. Рез ... (5)
    EL-Fenomeno-Фото

    На женскую СБ успел поГлазеть последние 4,5 км. Но этого хватило) 

    На последнем повороте и прям как на мото или автогонках Ф-1 финального круга - тройка лидеров рванула заходить в него почти паралельно, но ведь это узенькие улочки Сиены, а не траса в Монце, а тут и Чабби быстро подоспела и по самому выгодному радиусу поднажала и не отдала победный финиш (это было классно!).

    А вот кто полностью провалил финишную концовку так это хоум фэйверит Лонго Боргини: мало того что была первой кто начал рвать, но на том упомянутом повороте потеряла лидерство, так ещё и програла вообще всем, т.е. даже мимо подиума в итоге(   

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники