Тренер Йонаса Вингегора о его прогрессе и возможностях

 

 

За пять лет карьеры в профессиональном велоспорте Йонас Вингегор (Jonas Vingegaard) всего за два года превратился сначала в претендента на подиум (после 2-го места на дебютном Тур де Франс-2020), а затем в двукратного победителя Тур де Франс (2022 и 2023 годов).

 

Тренер 27-летнего датского велогонщика команды  Visma |Lease a Bike Тим Хеемскерк (Tim Heemskerk) в интервью Wieler Revue рассказал, как удалось добиться быстрого прогресса.

 

Тренер Йонаса Вингегора: «Теперь он быстро адаптируется к разным обстоятельствам»

 

Тим Хеемскерк, тренер Йонаса Вингегора: «Когда работаешь с молодым гонщиком, часто главным становится вопрос стиля жизни. Встают такие вопросы как, надо ли тренироваться всегда в одно и то же время или иногда можно выезжать утром, а иногда днём. Это важно. А также необходимо понять, что делать до и после тренировок, учиться заботиться о себе.

 

У молодых гонщиков процесс восстановления часто проходит не так гладко. В начале карьеры Йонас думал, что он сможет хорошо готовиться к гонкам в Дании. Я видел, что он может быть силён, но надо улучшать детали. Я начал поощрять его больше тренироваться за пределами Дании. Теперь во время сезона у него разные локации для тренировок. Он понял, что в другом климате может тренироваться более плодотворно, а, следовательно, лучше готовиться.

 

Мы обнаружили, что он способен достигать пиковой мощности даже в конце тренировочной сессии, и даже во время трёхнедельных гонок. Это отличает его от других. У него почти нет спада.

 

Кроме того, он не теряет мощности ни на высоте, ни в жару. Это удаётся ему благодаря подготовке. Он долго тренируется на высоте, много работает. А тренировки за пределами Дании - дополнительный шаг. Теперь он стал невероятно быстро адаптироваться к разным обстоятельствам. Пространство для роста уменьшается, но всегда есть что совершенствовать».

 

Йонас Вингегор нацелен на борьбу за третью подряд победу на Тур де Франс и с нетерпением ждёт соперничества с Ремко Эвенепулом (Soudal Quick Step) и Тадеем Погачаром (UAE Team Emirates), о чём рассказал в интервью SpazioCiclismo:

 

«Очень жду борьбы с ним (Ремко), особенно на двух разделках Тура. В этой дисциплине на прошлой Вуэльте он меня победил, но, надо отметить, что я тогда был не на своём обычном уровне. Будет интересно посмотреть, как мне удастся с ним сразиться, когда я буду готов на 100%.

 

Даже если Тадей проедет Джиро д’Италия-2024, мы считаем его одним из самых сильных моих соперников. Поехать Джиро как Погачар? Возможно, в будущем я попробую сделать такой дубль. Это зависит от того, как пройдут следующий Тур де Франс и Вуэльта. В 2023 году в Испании я был не в лучшей форме. Посмотрим, смогу ли добиться в Испании такого же результата, какого добился на Туре. Если получится, попробую и Джиро».

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. nightbuster33

    3 января 2024 01:36 | Регистрация: 20.05.2021

    Примож уже за бортом? А ведь так может случится:"Кто породил,тот и покончит",тем более,что у Приможа мотивации прибавились."Адаптироватся к разным обстоятельствам",а  к разным соперникам тоже? Главное,чтобы все соперники завершали гонки без травм.

  2. BlAr

    3 января 2024 09:50 | Регистрация: 5.09.2020

    Главное в подготовке - правильное меню. 

  3. RVL

    3 января 2024 10:45 | Регистрация: 30.08.2012

    Парняга из скромняги в канибала превращается...

    Уже ремку ему на ужин подайте))

    Но почему то только на туре. В чистой разделке ЧМ или ои не готов видимо 

  4. error

    3 января 2024 19:40 | Регистрация: 20.05.2010

    Некрасиво так то исключать Примо... просто даже в пиар.. каким и является это вью. 

    Может перевод такой.. но мне показалось тренер такой себе.. ниочем в стратегии

    1. Имя: Крутим педали)

      Kay82

      3 января 2024 20:24 | Регистрация: 24.05.2021

      вы наверное интервью его не читали

      Зупиніть їх!
  5. Имя: Крутим педали)

    Kay82

    3 января 2024 20:23 | Регистрация: 24.05.2021

    Хорош, будущий трехкратный чемпион Тур де Франс

    Зупиніть їх!
  6. MVDP

    3 января 2024 23:37 | Регистрация: 3.10.2020

    2-го места на дебютном Тур де Франс-2021, а не 2020.

  7. SVS

    4 января 2024 15:03 | Регистрация: 26.04.2017

    >>>

    Мы обнаружили, что он способен достигать пиковой мощности даже в конце тренировочной сессии, и даже во время трёхнедельных гонок. Это отличает его от других. У него почти нет спада.

    Кроме того, он не теряет мощности ни на высоте, ни в жару.

    >>>

     

    А говорят, инопланетяне - это сказки. А им тут все условия давно создали для самореализации :).

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

4 - 26 мая 2024

Giro d'Italia

5 мая 2024

Tro-Bro Leon

8 - 12 мая 2024

Tour de Hongrie

14 - 19 мая 2024

4 Jours de Dunkerque

2 - 9 июня 2024

Criterium du Dauphine

9 - 16 июня 2024

Tour de Suisse

29 июня - 21 июля 2024

Tour de France

4 - 26 мая 2024

Маршрут Джиро д'Италия-2024

29 июня - 21 июля 2024

Маршрут Тур де Франс-2024

17 августа - 8 сентября 2024

Маршрут Вуэльты Испании-2024

ОПРОС

Кто выиграет Джиро д'Италия-2024?

Комментарии

  • RVL
    Джиро д'Италия-2024. Цикламен ... (14)
    RVL-Фото

    Цитата: Yuriy 17
    Не хорошо-с, сударь, не хорошо-с, придумывать, чего не знаете - чьи это слова - белкового существа или кремневого сверх разума. 
    Юра, сударь, харэ))

  • василий
    Джиро д'Италия-2024. Цикламен ... (14)
    василий-Фото
    Мерлир все заберет
  • EL-Fenomeno
    Джиро д’Италия-2024, превью эт ... (5)
    EL-Fenomeno-Фото

    Финиш очень даже классный good Сначала тот хороший, хоть и всего 1,5 километровый пупырь, с отборным средним градиентом в почти 10%, а потом понеслись на финиш. Будут рвать все, даже на том некатегорийном подъёме, ибо сил(ы) и задора пока немерено, тем более первая розовая майка этой Джиро.

    Поэтому ВСЕМ удачи, особенно генеральщикам: 21 этап = 21 медаль

    Евроспорт я так понимаю все этапы от 1 до 21 в полном объеме на ТВ, и конечно же в прямом эфире friends

    Цитата: motte
    Родина Фиат, или как говорят англики: Fix It Again, Tony!!!-:) (ремонтируй вновь), но мне нравится его юзать в Италии (Фиат 500L, автомат)-:)

    А может лучше ТОЙОТА ?) https://www.youtube.com/watch?v=_4j2vG2dL78

     

    P.S.

    Для Д.Поццовиво уже 18-я Джира в карьере ita

  • motte
    Джиро д’Италия-2024, превью эт ... (5)
    motte-Фото

    Родина Фиат, или как говорят англики: Fix It Again, Tony!!!-:) (ремонтируй вновь), но мне нравится его юзать в Италии (Фиат 500L, автомат)-:) . 

    А, если серьёзно, то С Богом, ни гвоздя ни падений парням.

     

     

  • Pugachev
    Джиро д’Италия-2024, превью эт ... (5)
    Pugachev-Фото
    Полностью согласен! Финиш дико скоростной. Только бы без падений!
  • Николай Н.
    Джиро д’Италия-2024, превью эт ... (5)
    Николай Н.-Фото

    Вот уже и Джиро начинается, как быстро летит время.

  • Николай Н.
    Vuelta Espana Femenina-2024. Э ... (2)
    Николай Н.-Фото

    Сегодня ей не удалось повторить вчерашний день, но всё равно она укрепила своё лидерство.

  • cmap_nep
    Vuelta Espana Femenina-2024. Э ... (2)
    cmap_nep-Фото
    Ай да, Деми... Подарила этап будущей кулижанке по DFJ-S, оторвалась от основной соперницы, нынешним "подругам" показала, кто в доме хозяйка.
  • старт-шоссе 82
    Джиро д’Италия-2024, превью эт ... (5)
    старт-шоссе 82-Фото
    Весёлая развязка этапа будет, только бы без падений. Промежуток с бонусом за 10км до финиша, торчок и финиш под спуск, только бы без падений. Будем надеется что группа растянется на Маддалене.
  • старт-шоссе 82
    Джиро д'Италия-2024. Цикламен ... (14)
    старт-шоссе 82-Фото
    Список спринтеров хорош, пожелаем всем удачи, без завалов и падений.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники