Многие любители велоспорта замечали на ногах, руках, плечах велогонщиках яркие полоски, ленты-пластыри, наклеенные на тело под разными углами. Возможно, бывалые велосипедисты и сами используют такую ленту. Эластичная терапевтическая лента, которую принято называть кинезиологической лентой, а метод её применения -  K-Taping. Лента стала широко использоваться спортсменами накануне летних Олимпийских Игр в Пекине в 2008 году, хотя впервые применялась на Олимпиаде 1988 года в Сеуле.  Кинезиологическую ленту в 1979 году разработал американский врач японского происхождения Кензо Касе (Dr. Kenzo Kase). Тейп представляет собой эластичную хлопковую ленту с  липким слоем.Чаще всего лента используется в острый период травмы, но может применяться и для быстрого восстановления при тяжёлых нагрузках. О том, что кинезиологический тейпинг действует, говорят истории гонщиков. Так, во время одного из первых этапов Тур де Франс-2015 34-летний австралийский велогонщик команды Lotto Soudal Адам Хансен получил серьёзную травму – вывих плеча, но не сошёл с гонки. Продолжать соревнование ему помогает кинезиологическая лента, которую врач команды наклеил особым образом так, чтобы не только облегчить боль спортсмена, но и дать ему возможность ехать гонку. Врачи команды знают все тонкости применения ленты, которым обучались на специальных курсах кинезиотейпинга. Курсы необходимы для того, чтобы применение кинезиологической ленты было особенно эффективным, существует много методов использования ленты.

Благодаря кинезиотейпингу мышцы, сухожилия, суставы можно укрепить и защитить во время тренировок, если же травмы уже случилась, то лента поможет обездвижить повреждённый участок. Есть данные, что кинезиологическая лента улучшает кровообращение и лимфотоки, уменьшает воспалительные процессы и купирует боль. Лента способна изменять тонус мышцы, воздействуя на рецепторы, а её воздействие на мышечно-связочный аппарат суставов помогает улучшить их работу.

Применение кинезиологической ленты помогает предотвратить травмы, она сокращает совокупную нагрузку на ткани и сокращает риск повреждений.  

Так, в процессе исследований опытным путём было доказано, что кинезиотейпинг даёт почти мгновенное облегчение боли. Врачи сравнивали ощущения после травм тех, кто использовал ленту, и тех, кто был без неё.

Ключевой фактор, определяющий использование кинезиологической ленты в велоспорте – психологическая уверенность велосипедиста в том, что его мышцы получают поддержку и защиту от травм.  

Лента может оставаться на теле до 4 дней, после чего её убирают или заменяют при необходимости. Её поверхность дышащая, ленту можно не снимать во время водных процедур.

Всё больше велогонщиков используют ленту во время выступлений. Главное её достоинство в таком травмоопасном виде спорта как велоспорт – быстрое снятие боли при травме. 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (3 414)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

ОПРОС

Понравился ли Вам Тур де Франс-2024?

Комментарии

  • RVL
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    RVL-Фото
    Пиши так, чтобы не додумывали))
    Извини, что додумал..
  • RVL
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    RVL-Фото

    VeloVelo, Саша привет!

    Переубедить котят, что наступит зима у меня не получится))

  • Невозмутимый
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    Невозмутимый-Фото
    Ну, у Погги были кризисные дни. Погги подпустил Вини и проиграл ему спринт, отдав этап. А потом Вини наелся в связи с травмой и перестал дргонять Погачара
  • Yuriy 17
    Олимпийские игры-2024 в Париже ... (18)
    Yuriy 17-Фото

    Вперёд, Глебушка С.!

     

    Вперёд, Женечка Ф.!

     

    Вперёд, Тамарушка Д.-Б.!

     

    Вперёд, Аннушка Т.!

     

    Вперёд, Ольгушка З.!

     

     

     

     

     

  • M-07
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    M-07-Фото
    Цитата: vova-55
    "Раньше Земля была плоская и стояла на трех китах", а теперь все унылое, на полшестого?
    Чо? Опять додумывание моих мыслей? Это от вас как раз и идёт, раньше так выигрывали, значит, и сейчас нормально. Классическое "всегда воровали".

    Не так давно и зоопарки с афровелогонщиками в Европе были. Да и зоопарки с животными - это так себе.
  • M-07
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    M-07-Фото

    Ещё один одарённый, кто отвечает на то, что сам додумывает. И что, что они там выигрывали? Я где-то утверждал, что раньше на моркови и свекле ездили? Или что Тур после Джиро невозможно выиграть? Читать научитесь, блин, а потом пишите! Так по сути ответов и нет, сплошные передёргивания и перечисления прошлых победителей, что не даёт ничего по сути моих претензий.

  • VeloVelo
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    VeloVelo-Фото

    Слава, приветствую! 

    На то они и котята, чтобы так думать. А что ты от них хочешь?!))

    ЗЫ: Что ты с котятами будешь делать?

  • VeloVelo
    Олимпийские игры-2024 в Париже ... (18)
    VeloVelo-Фото

    Виктор, да там, вроде, куча прямиков и никаких таких уж сложных "парижских улочек" нет.
    Есть, конечно, несколько крутых поворотов, но, это ничего особенного, как обычно. 

    Рельеф плоский, брусчатки нет, вроде. 



    Интересно, что впервые женщин (35) в разделке больше, чем мужчин (34).



    Хотя, соглашусь с вами, трасса непростая.

  • VeloVelo
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    VeloVelo-Фото
    Поддержу ваш комментарий.
  • Серафим
    Тадей Погачар: "Тур де Франс- ... (37)
    Серафим-Фото

     А ещё французы Анкетиль и Ино выигрывали Тур после Вуэльты, которая была до 95 года в мае. Ах да, это же стародавние времена.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники