Врачи рекомендуют начинать укрепление здоровья детей с самого малого возраста. Чем раньше и активнее ребенок начинает заниматься спортом, тем меньше проблем со здоровьем у него будет в зрелые годы. У многих школьников уже в начальной школе нарушена осанка, присутствует лишний вес, нарушена система кровообращения и ощущаются боли в позвоночнике.

Родителям нужно понимать всю серьезность опасностей, которые подстерегают ребенка и как можно раньше отдать малыша на спорт. С самого раннего детства можно начать заниматься велоспортом. Начиная с 2-3 лет детки могут ездить на трехколесном велосипеде. Веселая игра и катание разовьет мышцы малыша, разработает вестибулярный аппарат, ловкость, гибкость суставов и сухожилий, укрепит иммунитет. Ребенку постарше можно купить двухколесный велосипед, а начиная с 12 лет нагрузку можно увеличить и проводить более длительные и сложные заезды.

Существует много секций по велоспорту. Опытные тренеры подскажут, как правильно сидеть в седле, ставить руки, управлять своим телом. Сходите в спортивный клуб и переговорите с персоналом, ознакомьтесь с программой тренировок. В клубе вам помогут подобрать индивидуальный график занятий, чтобы ребенок мог посещать детский сад или школу, а после полноценно заниматься любимым велоспортом. Сходите на первое вводное занятие.

Велосипеды сегодня все больше пользуются сногсшибательной популярностью у подрастающего поколения. Что может быть лучше проведения вечеров и выходных в шумной веселой компании друзей, когда можно активно провести время всем вместе и прокататься с ветерком по площадкам города.

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (3 121)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

15 - 25 августа 2019

Tour de l'Avenir

24 августа - 15 сентября 2019

La Vuelta ciclista a Espana

ОПРОС

Понравился ли вам Тур де Франс-2019?

Комментарии

  • Бакеша
    Чемпион Казахстана Алексей Луц ... (3)
    Бакеша-Фото
    Молодец, заслуживает внимания
  • VeloVelo
    Арктическая гонка Норвегии-201 ... (11)
    VeloVelo-Фото

    В этом весь Баргиль (правильно, все-таки, Баргиль, а не Баргий), увы.
    Все вокруг виноваты в его неудачах. 

  • M-07
    Binck Bank Tour-2019. Этап 7 (7)
    M-07-Фото

    Красивый этап, вообще интересная многодневка. Не раз писал, что хочется, чтобы один из ГТ был с подобным маршрутом с уклоном в классики с парочкой холмистых/среднегорных этапов, и один этап с финишем в хорошую гору не помешал бы.

    Де Плюса с заслуженной победой, он был действительно сильнейшим в гонке. Нассена с победой на этапе, при этом и вторым в общем зачёте стал. А как жаль ван Авермата, ведь ту секунду, которой ему не хватило до подиума, он спокойно дал забрать де Плюсу на промежутке.

  • Earl57
    Арктическая гонка Норвегии-201 ... (11)
    Earl57-Фото
    Гаспа что-то должен Баргию? А называть Гаспаротто "идиотом" вообще хамство.
  • EL-Fenomeno
    Binck Bank Tour-2019. Этап 7 (7)
    EL-Fenomeno-Фото

    Ну прям "мини Фландрия" на 7-м этапе ББ тура, а САНВЕБовцы - лучшие в командном зачёте

    Цитата: Student
    Сколько же у Авермата гоночных дней уже?

    Откровенно говоря жаль ГВА: и королевский этап не взял, и на итоговый подиум многодневки не попал.

  • motte
    Чемпион Казахстана Алексей Луц ... (3)
    motte-Фото

    О, как!

    Просто класс!

     

  • Rokka
    Арктическая гонка Норвегии-201 ... (11)
    Rokka-Фото
    Судя по интервью Баргийя, Луценко должен пива Гаспе)) но это не отменяет того что он заслуженно победил
  • Arciv
    Binck Bank Tour-2019. Этап 7 (7)
    Arciv-Фото
    Де Плус заслужил за проделанную работу на ТДФ
  • Серафим
    Binck Bank Tour-2019. Этап 7 (7)
    Серафим-Фото
    Согласен, интересный этап.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE