Врачи рекомендуют начинать укрепление здоровья детей с самого малого возраста. Чем раньше и активнее ребенок начинает заниматься спортом, тем меньше проблем со здоровьем у него будет в зрелые годы. У многих школьников уже в начальной школе нарушена осанка, присутствует лишний вес, нарушена система кровообращения и ощущаются боли в позвоночнике.

Родителям нужно понимать всю серьезность опасностей, которые подстерегают ребенка и как можно раньше отдать малыша на спорт. С самого раннего детства можно начать заниматься велоспортом. Начиная с 2-3 лет детки могут ездить на трехколесном велосипеде. Веселая игра и катание разовьет мышцы малыша, разработает вестибулярный аппарат, ловкость, гибкость суставов и сухожилий, укрепит иммунитет. Ребенку постарше можно купить двухколесный велосипед, а начиная с 12 лет нагрузку можно увеличить и проводить более длительные и сложные заезды.

Существует много секций по велоспорту. Опытные тренеры подскажут, как правильно сидеть в седле, ставить руки, управлять своим телом. Сходите в спортивный клуб и переговорите с персоналом, ознакомьтесь с программой тренировок. В клубе вам помогут подобрать индивидуальный график занятий, чтобы ребенок мог посещать детский сад или школу, а после полноценно заниматься любимым велоспортом. Сходите на первое вводное занятие.

Велосипеды сегодня все больше пользуются сногсшибательной популярностью у подрастающего поколения. Что может быть лучше проведения вечеров и выходных в шумной веселой компании друзей, когда можно активно провести время всем вместе и прокататься с ветерком по площадкам города.

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 829)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Реклама

Ближайшие старты

17 - 24 сентября 2017

Чемпионат мира

30 сентября - 1 октября 2017

Тур Алматы

3 октября 2017

Tre Valli Varesine

5 октября 2017

Милан - Турин

7 октября 2017

Ломбардия

10 - 15 октября 2017

Тур Турции

19 - 24 октября 2017

Тур Гуанси


ОПРОС

Понравилась ли Вам Вуэльта Испании-2017?

Комментарии

  • marketbk
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    marketbk-Фото
    Посмотрим. Не болею за него. Но исторического события, трехкратного подряд, свидетелем стать не против))
  • Student
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    Student-Фото
    Цитата: motte
    1000000000
    Болею за него, но...а вдруг вот и верим!
    А я вот не верю)))

    Цитата: RVL
    андеры показали..трасса не сложная
    Что значит не сложная, смотря как её проходить.
  • RVL
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    RVL-Фото

    Для ЛуЛу прощальная гастроль...думаю отожжет!

  • motte
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    motte-Фото
    1000000000
    Болею за него, но...а вдруг вот и верим!
  • motte
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    motte-Фото

    Цитата: close2you
    Люди добрые, подкиньте ссылочку где посмотреть сегодняшнюю гонку по андерам23Пожалуйста :)

    чуть позже будет на ютубе, сейчас там есть женская, юниорки

    Удачи!

  • marketbk
    Командная гонка может исчезнут ... (15)
    marketbk-Фото

    Цитата: Student
    Если будет национальная гонка, то претендентов будет очень мало на первое место, если в командной гонке их 4-5, то в национальной 2-3.

     Думаю Вы не правы. Если по классике 4 гонца, и не обязательно 100 км (все таки ТВ-картинка), достаточно 50+- то претендентов никак не меньше чем сейчас (думаю поболя). Конечно при условии оптимальных составов. 

    Вот поэтому считаю среди юниоров, андеров да и женщин (график гонок не такой интенсивный) можно и нужно проводить на уровне нац.сборных,

  • RVL
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    RVL-Фото

    андеры показали..трасса не сложная

  • Student
    Командная гонка может исчезнут ... (15)
    Student-Фото
    [quote=motte][quote=EL-Fenomeno][/quote]
    Это тогда будет совсем нечестно. Европа забёрт все три подиумных места
    [/quote]А как насчёт Австралии?-:)ЗЫ и вновь акцент на UK..,именно там хотят провести последнюю гонку...-:)[/quote] Если будет национальная гонка, то претендентов будет очень мало на первое место, если в командной гонке их 4-5, то в национальной 2-3.
  • Student
    Чемпионат мира-2017 по велоспо ... (13)
    Student-Фото
    Не согласен с автором обзора,в колумбийцев вообще не верю, точно также как и в Мэтьюса, трасса сложная, может победить и и случайный. Верю в Дюмоллена. Шанси его высоки.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE