В настоящий момент многие люди хотели бы заниматься велоспортом. Но дело в том, что не все столь просто. Ниже приведены важные советы, которые можно считать самыми главными:

 

1. Начинать следует с медленной езды. Не следует гнать с самого начала. Даже в том случае, если вы находитесь в хорошей форме, в велоспорте задействуется иной набор мышц, а ведь телу необходимо как можно больше времени для того, чтобы привыкнуть к другим типам нагрузок. Начните передвигаться попросту для наслаждения. Первоначально прокатитесь всего несколько километров, и не следует слишком спешить! Обязательно смотрите http://www.veego.ru/pismennyj-perevod/srochnyj-perevod/, возможно вы найдете советы от известных велосипедистов.

 

2. Безопасность должна стоять на первом месте. Также, как и в любых других видах спорта, в моменты занятий велоспортом необходимо соблюдать все требования безопасности. В особенности, когда вы передвигаетесь по шоссе, на котором множество безумных водителей. Если вы окунетесь в данную тему, то узнаете, что ежегодно гибнут сотни велосипедистов, еще целое множество получают серьезные травмы. Передвигайтесь только лишь в дневное время, соблюдайте все существующие правила, вне зависимости от обстоятельств придерживайтесь именно правой стороны, одевайте как можно более яркую одежду, хорошо бы, чтобы на ней были отражатели, и ни в коем случае не забывайте надевать шлем. Очень многое зависит от выбора велосипеда. Обязательно катайтесь только на исправных велосипедах, на которых будут надуты шины. Перед выездом проверяйте тормоза транспортного средства. 

Copyright ©Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 801)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Реклама

Реклама

Ближайшие старты

11 мая - 2 июня 2019

Giro d'Italia


ОПРОС

Кто станет победителем Джиро д'Италия-2019?

Комментарии

  • EL-Fenomeno
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    EL-Fenomeno-Фото

    Вентосо "взбодрил" всех своим рывком и осталные понеслилсь сломя голову.

    Судя по повтору Акерман чуть ли первый угодил в завал, хорошо ещё то, что не шёл по правой стороне. Те парни, которые там прорывались и угодили в бортик(и) пострадали кажись более серьёзней.

    Ну а Демар маладца. Не побоялся "отделиться", так сказать и пошёл мощно по левому краю в одиночку; и силёнок то хватило. Вивиани после финиша оставалось только материться по итальянски).

  • VeloVelo
    Джиро д’Италия-2019, превью эт ... (3)
    VeloVelo-Фото

    ЦИТАТА:
    "...После этого этапа спринтеры могут сходить, далее начнется испытание Альпами...."

    Если Аккерман, Демар и Юэн сойдут, то чикламена, похоже, достанется в итоге горняку.

  • SportSpirit
    Арно Демар – победитель 10 эта ... (1)
    SportSpirit-Фото

    Судя по фото, Акерманн улыбался даже после падения. Заразительный оптимизм) 

  • SportSpirit
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    SportSpirit-Фото

    Тоже обращаю внимание. Контадор стильный, и рубашечки на нем так аккуратно сидят) 

  • Гонщик
    Виктор Кампенартс о поражении ... (21)
    Гонщик-Фото

    Цитата: uran
    Я нарочно не упоминал малоростных типа Кастровьехо Роглич Квято.Смешно читать что Кири и Денис проигрывают на плоскаче.
    ещё как проигрывают , им холмы подавай , Денис разделки более 30ти слабо терпит , Квято хороший раздельщик , но не элитный  как и Кастровехо , короче нравится вам это или нет , но элита как раз все под 1.9 и выше .

  • LLL
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    LLL-Фото
    Не вижу Джиро, не вижу Контадора, но Вас поддержу +1
  • Александра
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    Александра-Фото

    Мне на этой Джиро пока больше всего нравится Контадор в кадре.)

  • sab
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    sab-Фото
    Цитата: Gonza Golanov
    Согласно заявлению Боры, Хакерман потерял немного кожи на правой стороне, однако серьезных травм (переломов) нет.
    Спасибо за информацию. А то не получилось поглядеть этап
  • sergejdriver
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    sergejdriver-Фото

    А это двоюродный брат ВивианЕ,ВальвердО и КинтанО. Стыдно не знать?

  • Earl57
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (21)
    Earl57-Фото

    Цитата: Gonza Golanov
    Согласно заявлению Боры, Хакерман потерял немного кожи на правой стороне, однако серьезных травм (переломов) нет.

    А Хакерман - это кто?

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE