Интернет-магазин Sportvictory – вся экипировка для любителей тренировок и активного отдыха

 

 

Лето – пора активного отдыха. И даже те, кто предпочитает быть зрителем, и три недели июля посвятить самой грандиозной велогонке мира – Тур де Франс, следя за захватывающими событиями трёхнедельного марафона, не должны забывать о поддержании физической формы. События Большой Петли часто заставляют велоболельщиков перед или после просмотра очередного напряжённого по борьбе этапа надевать спортивную форму, которую можно выбрать здесь, и отправляться в поход или на тренировку. Ведь чтобы вместе с велогонкой преодолеть три недели, велоболельщикам тоже необходима выносливость, которую надо тренировать.

 

Часто события Тур де Франс напоминают о других видах спорта, например, боксе, как это произошло на долгом 8-м этапе, завершившемся  спринтерской развязкой. Борьба Андре Грайпеля, немецкого велогонщика бельгийской велокоманды Lotto Soudal и молодого колумбийского гонщика тоже бельгийской команды Quick Step Floors, являющейся давней соперницей Lotto Soudal в спринтах, заставила болельщиков вспомнить о боксе и его правилах. Ведь спринтеры толкались плечами и головой, а в одном из недавних интервью Андре Грайпель признался, что часто выплёскивает адреналин в боксёрских поединках.

 

Поэтому экипировка для бокса пригодится и тем, кто занимается велоспортом или триатлоном. Интернет-магазин Sportvictory поможет выбрать экипировку для бокса на любой вкус и потребности.

 

День отдыха на Тур де Франс после напряжённой недели велогонки необходим и болельщикам, которые могут посвятить его походу или тренировке.

За три недели веломарафона велогонщики – профессионалы теряют вес. Часто велоболельщики интересуются, сколько же килограмм может сбросить велогонщик, который и так является усушенным, а по меркам обычного неспортивного человека даже очень худым. Как оказалось, подсчёты, на сколько худеют велогонщики после Гран-туров -  Джиро д’Италия, Тур де Франс и Вуэльта Испании, есть. Так, согласно документам, предоставленным BBC велокомандой  Sky, четырёхкратный победитель Тур де Франс, британский велогонщик Крис Фрум за первую неделю трёхнедельной итальянской велогонки Джиро д’Италия потерял около полукилограмма.

Photo © ASO/Pauline Ballet

 

Однако, в основном проблемой сбрасывания веса во время трёхнедельной гонки интересуются больше болельщики, чем гонщики. Ведь огромная физическая нагрузка у профессиональных велосипедистов достаточна, о целенаправленном сбросе веса во время гонки думать опасно. Об этом рассказал специалист по питанию команды Sunweb: “Возможно, что велогонщик будет терять вес во время Гран-тура, но специалисты не советуют этого делать. В конце концов главной целью является распределение сил на три недели веломарафона. Спортсмену нельзя терять мощность, что обязательно произойдёт, если потеря веса будет значительной в процентном соотношении. Случись у спортсмена плохой день, он тут же может потерять с трудом завоёванное место в генеральной классификации».

 

В основном проблемой веса велогонщики занимаются вне соревнований, но даже на последней перед стартом трёхнедельного Гран-тура неделей велогонщики стараются избежать потери веса. Обычно для каждого гонщика в велокоманде Мирового тура составляется свой план сохранения идеального веса, основываясь на характеристиках организма. И согласно такому плану, последние три недели перед Гран-туром велогонщики не должны терять вес. В непредвиденном случае потеря веса не должна превышать 500 г. Хотя количество калорий является индивидуальным, специалист по питанию говорит, что обычно велогонщики-профессионалы могут усваивать до 8000 калорий в день, плюс на всякий случай им рекомендуется усваивать на 10% калорий больше. Когда же гонщики хочет сбросить вес, то специалисты помогают это сделать так, чтобы не повредить тренировочному процессу.

 

 

В любом случае, велоболельщикам самим приходится следить за своим весом и использовать спортивную экипировку и тренировки, чтобы поддерживать идеальный вес. А велосипедисты – профессионалы являются для болельщиков вдохновителями и примером.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (919)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

22 - 26 апреля 2019

Tour of the Alps

28 апреля 2019

Liege-Bastogne-Liege

30 апреля - 5 мая 2019

Tour de Romandie


ОПРОС

Кто станет победителем Льеж-Бастонь-Льеж-2019?

Комментарии

  • YuraHist
    Льеж-Бастонь-Льеж-2019. Превью (8)
    YuraHist-Фото
    На Алафилиппа смотрит вся Франция. По моему с 80го года французы не выигравали "старушку".
  • Shalam s Urala
    Петер Саган отказался от старт ... (9)
    Shalam s Urala-Фото

    проклятие радужной наоборот vava

  • Адриен
    Петер Саган отказался от старт ... (9)
    Адриен-Фото

    Да не в возрасте дело, не в "новом поколении"... Посмотрите на Жильбера, Вальверде или таже на того же Фульсанга (он постарше Сагана, а как СТАРАЕТСЯ в этом сезоне). Дело в ЗВЁЗДНОСТИ. Помните, в прошлом году по Евроспорту показывали рубрику "Задай вопрос Сагану". А почему не Нибали, не Фруму, не Вальверде ?! ЗВЕЗДА ! Посмотрев, один мой знакомый как в воду глядел, сказав - "Всё, Саган КОНЧИЛСЯ...". На мое недоумение он ответил - а вот посмотришь. Точно! Я не скажу, что он прям зазнался, но когда к тебе отдельное, другое, ОСОБОЕ отношение прессы, публики, специалистов - это на некоторых оказывает и ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ влияние. И сам себя НЕВОЛЬНО начинаешь причислять к "звездам"... То есть, если по простому, нынешние неудачи Сагана - это результат ПОЧИВАНИЯ НА ЛАВРАХ, ПОХМЕЛЬЕ... Таков характер, НАТУРА. Вспомните его хохмочки, трюки, щипки... Таких вот и заражают "медные трубы" - у которых действительно большой ТАЛАНТ, но... все достается лихо, под овации, под восхищение... Нужна ПЕРЕЗАГРУЗКА. Сможет ОСОЗНАТЬ причины неудачь, откинуть , оставить в прошлом все неурядицы, объективно оценить свои возможности, сконцентрироваться на победы, а не на околоспортивную мишуру - успехи ОБЯЗАТЕЛЬНО вернутся.

  • tim147
    Льеж-Бастонь-Льеж-2019. Превью (8)
    tim147-Фото

    В случае финиша небольшой группой я бы отдал предпочтение Мэттьюзу - в т.г. он явно в превосходной форме, а тот факт, что на Мюр де Уи он сумел подняться раньше записных специалистов вроде Вальверде, Барде. Квятковского, Тюнса, Гаспаротто, Велленса и др., укрепляет меня в мысли, что всякие "горки-убийцы" или "чудовища" ему, в отличие от других спринтеров широкого профиля,  не должны быть страшны!

  • FETCH
    Петер Саган отказался от старт ... (9)
    FETCH-Фото

    .... Саган ???????    кто это ??????????     .........

     

  • дрокер
    Тур Альп-2019. Этап 4 (20)
    дрокер-Фото
    На мой взгляд, положительные изменения в Русвело видны, парни в гонках заметны, видны командные построения. Власов молодчина, борется. Прежних итальянских препараторре убрали, Меньшов передает свой опыт и навыки.
    Рината мы слышали- виноваты ДЮСШ, которые выжимают гонщиков к 15 годам и ему некого брать в команду.
    Власову, согласен, надо показать максимум в этом году и перебираться в команду выше уровнем.
  • levonardo
    Льеж-Бастонь-Льеж-2019. Превью (8)
    levonardo-Фото
    Цитата: Astanaforever
    Цитата: levonardo
    А как же Ван Дер Пул?
    Ван дер Пула нет. Лимит закончился на выступления проконти.
    Бояться)))) шучу конечно.
  • Astanaforever
    Льеж-Бастонь-Льеж-2019. Превью (8)
    Astanaforever-Фото
    Цитата: levonardo
    А как же Ван Дер Пул?
    Ван дер Пула нет. Лимит закончился на выступления проконти.
  • rude_rider
    Льеж-Бастонь-Льеж-2019. Превью (8)
    rude_rider-Фото
    Вангую атаку фульса с тележкой на колесе по имени Алафилип Алафилип уже настолько опытен что ему нужно следить только за фульсом.делов то
  • hodorik
    Петер Саган отказался от старт ... (9)
    hodorik-Фото

    Растёт поколение новое и оно стремительно вливается  в профессиональный пелотон всё когда то уходит но история остаётся.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE