Зимой кажется, что активные физические упражнения на свежем воздухе лучше отложить до тёплых дней, а заставить себя сесть на домашний велотренажёр или позаниматься на беговой дорожке бывает сложно. Но что же делать, ведь полностью отказываться от физических нагрузок и прекратить следить за своей формой нельзя. Даже при регулярных тренировках на велосипеде необходимы дополнительные упражнения для восстановления и поддержания общей физической формы. А если количество тренировок сокращается, то важно компенсировать недостаток физической активности.  

  В этом случае большую помощь окажет Wellness-клуб КОРОЛЕВА, прочитать о котором можно на сайте http://koroleva-wellness.ru. Опытные тренеры клуба помогут сконцентрироваться не просто на упражнениях, а на комплексной заботе о своём здоровье. Ведь очень важно не только тренироваться, но и обращать внимание на поддержание хорошего состояния кожи и уметь отдыхать. В Wellness-клуб КОРОЛЕВА этому уделяется особое внимание. Достаточно упомянуть о прекрасном способе восстановления после физических нагрузок и освобождения от психологического стресса -  это кедровая фито-бочка. Звучит необычно, также, как и необычен поразительный эффект этой процедуры. Нужно просто есть на скамеечку в ёмкости, сделанной из натурального кедра, после чего пар, насыщенный эфирными маслами, прогреет тело. Организм получает целый комплекс полезных веществ. Фито-бочка помогает похудеть ,справиться с простудой, очистить поры. А о психологическом эффекте и говорить не приходится – хорошее настроение, так необходимое для качественных занятий спортом, гарантировано.

 

Разные виды тренажёров помогут поддержать физическую форму, и когда придут погожие дни, то выезд на велосипеде уже не станет проблемой. Ведь организм будет полностью готов к увеличению нагрузки благодаря занятиям в Wellness-клубе.

 

Подходит клуб и для тех, кто не отказывается зимой от велосипеда, накручивая километры на маунтинбайке. И бывает, что после таких нагрузок чувствуется боль в четырёхглавых мышцах, в подколенном сухожилии, в икрах. В этом случае массаж станет спасением, а специалисты массажа  Wellness-клуба всегда готовы помочь. Именно спортивный массаж при травмах поможет быстрее восстановиться и забыть о боли.

 

Благодаря клубу забота о здоровье может стать вашей самой лучшей привычкой, ведь wellness в переводе с английского и означает хорошее здоровье как результат здорового образа жизни.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (551)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

22 - 26 апреля 2019

Tour of the Alps

25 - 27 апреля 2019

Vuelta a Castilla y Leon

28 апреля 2019

Liege-Bastogne-Liege

30 апреля - 5 мая 2019

Tour de Romandie


ОПРОС

Кто станет победителем Флеш Валлонь-2019?

Комментарии

  • EL-Fenomeno
    Падение гонщиков на Флеш Валло ... (2)
    EL-Fenomeno-Фото

    Да уж, Поццовиво уже не раз и не два разбивал свое лицо об асфальт. Как случился у него тот страшный crаsh на Джиро 2015 так он невезуч и до сих пор.

  • Anna P.
    Флеш Валлонь-2019. Результаты (52)
    Anna P.-Фото
    У меня тоже своя команда, и Жулиан в ней.
  • Earl57
    Флеш Валлонь-2019. Результаты (52)
    Earl57-Фото

    Интервью с Алафилипом, записанное перед Флеш Валонь.

    Корреспондент: Хорошая новость, Ван дер Пула не будет.

    Алафилип: Да, это успокаивает.

    Ван дер Пул гроза пелотона)))

  • Бакеша
    Флеш Валлонь-2019. Результаты (52)
    Бакеша-Фото
    Цитата: Гонщик
    Цитата: RVL
    дофига народа просто комментят  высказывают мнения и ощущения от гонки...
    кто то ищет врага
     
    точнее не скажешь , поклонникам Фульса всюду враги мерещатся .
    И завистники Астаны также ))
  • Sm1T
    Флеш Валлонь-2019. Результаты (52)
    Sm1T-Фото
    Цитата: Camel
    До каких пор Курдюков будет сидение на раме во время спуска называть фирменным спуском и автором Мохорича (Моорич - он почему-то так его называет)?
    Да таким способом спускались лет за 20 до рождения самого Мохорича! Тоже мне пионер-Мохорич!
    Ссылку с видео из гонки пожалуйста! Двадцати петилетней давности

    Цитата: Сейтмеметов сейтхалил
    Цитата: Camel
    До каких пор Курдюков будет сидение на раме во время спуска называть фирменным спуском и автором Мохорича (Моорич - он почему-то так его называет)?
    Да таким способом спускались лет за 20 до рождения самого Мохорича! Тоже мне пионер-Мохорич!
    Да ещё ,Курдюкову.он Мохорич ,так ездить начал на чемпионате мира в Флоренции, когда был спуск с Фиезоле на каждом кругу. Где андеры повторили маршрут ,разделки элиты в своей групповой гонке,из Монтекатини -,прежде чем приехать на кольца во Флоренцию. Так вот ,за несколько дней ,за два вроде .В гонке с раздельного старта у мужчин элит, из Монтекатини-терме - Фиренце на спуске малюсеньком ,Серравалле Пистоезе Тони Мартин ехал на раме !!!!!! на разделочном велосипеде!!!!!
    Крутя при этом педали? Ссылку на видео пожалуйста!
  • VeloVelo
    Падение гонщиков на Флеш Валло ... (2)
    VeloVelo-Фото

    Да что же Поццо так не везет-то?! Сколько можно?!
    Здоровья всем павшим! 

  • VeloVelo
    Флеш Валлонь-2019. Результаты (52)
    VeloVelo-Фото

    Алафилипп, конечно, сильнейший (на данный момент)
    на взрывных классических финишах в подъем.

    Но, как же БИЛСЯ ФУЛЬС! Мужчина! Браво, Якоб! Потрясающая весна!
    Ах, как жаль, что не хватило чуть-чуть! 



    У меня есть своя "велокоманда". 
    В нее входят те гощики, за которых я болею. "Мои гонщики" ;)
    Сегодня оба триумфатора были из моей команды.
    Но... мне жаль, что Фульсан не взял...

    И, все-таки, Алафилиппа с Победой! Заслуженной!


  • VeloVelo
    Флеш Валлонь-2019. Результаты (52)
    VeloVelo-Фото

    Отличный комментарий. 

  • almaty1991
    Жулиан Алафилипп – победитель ... (2)
    almaty1991-Фото

     Красавцы! Оба сильны. Жулиан в этом году просто неудержим. А его вольчя стая, набирает оботоры. Впрочем, и Астана в этом году не отстает. Фульс набрал хорошую форму и надеюсь, покажет себя на гранд-турах. 

     И вообще, хорошо, что они друг друга уважают. Нужно брать с них пример и пожелать удачи. Давайте жить дружно! 

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE