Зимой кажется, что активные физические упражнения на свежем воздухе лучше отложить до тёплых дней, а заставить себя сесть на домашний велотренажёр или позаниматься на беговой дорожке бывает сложно. Но что же делать, ведь полностью отказываться от физических нагрузок и прекратить следить за своей формой нельзя. Даже при регулярных тренировках на велосипеде необходимы дополнительные упражнения для восстановления и поддержания общей физической формы. А если количество тренировок сокращается, то важно компенсировать недостаток физической активности.  

  В этом случае большую помощь окажет Wellness-клуб КОРОЛЕВА, прочитать о котором можно на сайте http://koroleva-wellness.ru. Опытные тренеры клуба помогут сконцентрироваться не просто на упражнениях, а на комплексной заботе о своём здоровье. Ведь очень важно не только тренироваться, но и обращать внимание на поддержание хорошего состояния кожи и уметь отдыхать. В Wellness-клуб КОРОЛЕВА этому уделяется особое внимание. Достаточно упомянуть о прекрасном способе восстановления после физических нагрузок и освобождения от психологического стресса -  это кедровая фито-бочка. Звучит необычно, также, как и необычен поразительный эффект этой процедуры. Нужно просто есть на скамеечку в ёмкости, сделанной из натурального кедра, после чего пар, насыщенный эфирными маслами, прогреет тело. Организм получает целый комплекс полезных веществ. Фито-бочка помогает похудеть ,справиться с простудой, очистить поры. А о психологическом эффекте и говорить не приходится – хорошее настроение, так необходимое для качественных занятий спортом, гарантировано.

 

Разные виды тренажёров помогут поддержать физическую форму, и когда придут погожие дни, то выезд на велосипеде уже не станет проблемой. Ведь организм будет полностью готов к увеличению нагрузки благодаря занятиям в Wellness-клубе.

 

Подходит клуб и для тех, кто не отказывается зимой от велосипеда, накручивая километры на маунтинбайке. И бывает, что после таких нагрузок чувствуется боль в четырёхглавых мышцах, в подколенном сухожилии, в икрах. В этом случае массаж станет спасением, а специалисты массажа  Wellness-клуба всегда готовы помочь. Именно спортивный массаж при травмах поможет быстрее восстановиться и забыть о боли.

 

Благодаря клубу забота о здоровье может стать вашей самой лучшей привычкой, ведь wellness в переводе с английского и означает хорошее здоровье как результат здорового образа жизни.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (3 802)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

5 - 27 июля 2025

Tour de France

6 - 13 июля 2025

Giro d'Italia Women

6 - 13 июля 2025

Tour of Magnificent Qinghai

9 - 13 июля 2025

Tour of Austria

26 - 30 июля 2025

Tour de Wallonie

2 августа 2025

Donostia San Sebastian Klasikoa

4 - 10 августа 2025

Tour de Pologne

5 - 9 августа 2025

Vuelta a Burgos

5 - 27 июля 2025

Тур де Франс-2025. Маршрут

23 августа - 14 сентября 2025

Маршрут Вуэльты Испании-2025

ОПРОС

Кто станет победителем Тур де Франс-2025?

Комментарии

  • motte
    Тур де Франс-2025, превью этап ... (20)
    motte-Фото

     

    Дэниел Бенсон сообщает, что Remco Evenepoel, скорее всего, перейдет в RedBull Bora Hansgrohe уже в следующем году. Сделка завершена на 70-80%. Ожидается, что Маттео Каттанео последует тем же путем.

    До сих пор это были всего лишь слухи, но теперь все выглядит серьезно. 

     

  • SVS
    Тур де Франс-2025. Результаты ... (54)
    SVS-Фото

    Да, именно. Тадей просто проехал как может.

    Мне как раз вчера что-то подумалось, что сейчас майка чемпиона мира на плечах не просто гонщика, выигравшего чемпионат, а именно лучшего гонщика в мире. По совокупности.
    Есть в этом что-то абсолютно правильное.

  • Kiridmg
    Тур де Франс-2025. Результаты ... (54)
    Kiridmg-Фото
    Цитата: VeloVelo
    Кстати, в том, что Ремко взял только 18 сек, ничего необычного нет.
    Ему пришлось скакать за "главными" все эти этапы, чтобы не слить еще больше. Он много сил оставил.

    Тут еще одна мысль интересная возникает. Но, об этом потом. 
    Всем Хорошего дня завтра!
    5 этап, а он уже так силы потратил. Что ж тогда будет на 3 неделе? Просто Пога проехал хорошую разделку
  • veltus85
    Тур де Франс-2025. Результаты ... (45)
    veltus85-Фото
    а где Курдюков? Брезгует на рюсском коментировать?
  • Sektor81
    Тур де Франс-2025, превью этап ... (20)
    Sektor81-Фото

    Следующая разделка горная. Обзательно ли выезжать на этап на разделочном или можно сразу на обычном?

  • ЛехаСилос
    Ремко Эвенепул: «Сделал всё, ч ... (2)
    ЛехаСилос-Фото
    и не писать )))
  • Гонщик
    Тур де Франс-2025, превью этап ... (20)
    Гонщик-Фото
    Цитата: rude_rider
    наверное это план Роглы)) зря раскрыли эххх
    Офигенный план , хоть и немного , но слить на Разделке Алмейде , Липовцу и прочим …
  • Ernat78
    Тур де Франс-2025. Результаты ... (54)
    Ernat78-Фото
    конечно не конец, вся борьба еще впереди
  • motte
    Тур де Франс-2025. Результаты ... (54)
    motte-Фото

    Средние скорости первой 20ки:

  • rude_rider
    Йонас Вингегор: "Результат ра ... (1)
    rude_rider-Фото

    не хватает ему бензинчика..превратился  просто в человека. трамы мешают и амбиции которые давят.  посмотрим в горах че покажет,но пока по сценарию быть ему последним колесом за Погги. почетное место как никак. 

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники