Зимой кажется, что активные физические упражнения на свежем воздухе лучше отложить до тёплых дней, а заставить себя сесть на домашний велотренажёр или позаниматься на беговой дорожке бывает сложно. Но что же делать, ведь полностью отказываться от физических нагрузок и прекратить следить за своей формой нельзя. Даже при регулярных тренировках на велосипеде необходимы дополнительные упражнения для восстановления и поддержания общей физической формы. А если количество тренировок сокращается, то важно компенсировать недостаток физической активности.  

  В этом случае большую помощь окажет Wellness-клуб КОРОЛЕВА, прочитать о котором можно на сайте http://koroleva-wellness.ru. Опытные тренеры клуба помогут сконцентрироваться не просто на упражнениях, а на комплексной заботе о своём здоровье. Ведь очень важно не только тренироваться, но и обращать внимание на поддержание хорошего состояния кожи и уметь отдыхать. В Wellness-клуб КОРОЛЕВА этому уделяется особое внимание. Достаточно упомянуть о прекрасном способе восстановления после физических нагрузок и освобождения от психологического стресса -  это кедровая фито-бочка. Звучит необычно, также, как и необычен поразительный эффект этой процедуры. Нужно просто есть на скамеечку в ёмкости, сделанной из натурального кедра, после чего пар, насыщенный эфирными маслами, прогреет тело. Организм получает целый комплекс полезных веществ. Фито-бочка помогает похудеть ,справиться с простудой, очистить поры. А о психологическом эффекте и говорить не приходится – хорошее настроение, так необходимое для качественных занятий спортом, гарантировано.

 

Разные виды тренажёров помогут поддержать физическую форму, и когда придут погожие дни, то выезд на велосипеде уже не станет проблемой. Ведь организм будет полностью готов к увеличению нагрузки благодаря занятиям в Wellness-клубе.

 

Подходит клуб и для тех, кто не отказывается зимой от велосипеда, накручивая километры на маунтинбайке. И бывает, что после таких нагрузок чувствуется боль в четырёхглавых мышцах, в подколенном сухожилии, в икрах. В этом случае массаж станет спасением, а специалисты массажа  Wellness-клуба всегда готовы помочь. Именно спортивный массаж при травмах поможет быстрее восстановиться и забыть о боли.

 

Благодаря клубу забота о здоровье может стать вашей самой лучшей привычкой, ведь wellness в переводе с английского и означает хорошее здоровье как результат здорового образа жизни.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (737)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

22 - 29 сентября 2019

Yorkshire 2019 UCI Road World Championships

ОПРОС

Какой Гран-тур понравился больше?

Комментарии

  • sixpack
    Алексей Луценко выигрывает «Ме ... (8)
    sixpack-Фото
    Студент, если тебя интересуют очки и рейты, то в рейте CQ Луц 14-й, аккурат впереди Кинтаны, которого ты так недавно песнословил и предрекал ему все победы подряд. А если посмотреть на состав последних однодневок, где Луценко хорошо выступил, он очень и очень неплохой. И этот народ сейчас в форме, ибо осенний классический сезон в разгаре.

    этап ГТ у Луценко вроде один, и это как раз не показательно. как и рейт cq.
  • sixpack
    Алексей Луценко выигрывает «Ме ... (8)
    sixpack-Фото
    ни одной однодневки не помню, кроме Алма-аты, и в сильнейших однодневках никогда не заезжал высоко
  • Mima
    Том Дюмулин о восстановлении п ... (3)
    Mima-Фото
    Кажется, Том совсем не в духе. Желаю скорее восстановиться, в первую очередь психологически. Тяжёлое время для спортсмена, но Том, набирайся сил и работай, не падай духом!
  • tatmaraburenkov
    Тур Словакии-2019. Этап 4 (1)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

  • tatmaraburenkov
    Герант Томас не стартует в гон ... (1)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

  • tatmaraburenkov
    Чемпионат мира-2019 по шоссейн ... (1)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

  • tatmaraburenkov
    Том Дюмулин о восстановлении п ... (3)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

  • tatmaraburenkov
    Алексей Луценко выигрывает «Ме ... (8)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

  • tatmaraburenkov
    Еще один сезон для Дмитрия Гру ... (10)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

  • tatmaraburenkov
    Реми Каванья продлил контракт ... (4)
    tatmaraburenkov-Фото

    а вы в курсе что власти на данный момент массово устанавливают камеры на всех дорогах страны что бы выбивать деньгу штрафами. Но есть возможность обойти систему, я сам проверил и все описал, вот почитайте если не хотите быть дураком и платить за любое нарушение ---- https://url.uz/netcam

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE