Всем привет! Лечу с затянувшегося на два месяца сбора домой. На один целый день, как ни грустно это... но всего лишь на день. Наш старший тренер Хайко Зальцведель ждет меня в числе состава национальной сборной на последнем заключительном этапе подготовки к первому в олимпийском сезоне соревновательному блоку, где нужно будет "выстреливать на что есть мочи" smile , ради которого прошедшие два месяца не покладая ног мы трудились. 21 октября стартует Чемпионат Европы, а 4 ноября первый этап Кубка Мира. После них можно будет на немного вздохнуть посвободнее до следующих сборов.

 

   Лечу с далекого острова Тасмания, который находится в каком-то Тасманском море, отделенного от материка-государства Австралии проливом Басса. Именно туда наша "команда-мечта" перелетела из Канберры, проведя восстанавливающий и немного нагрузочный мини тренировочный сбор

   По острову Тасмания и прошла последняя многодневка, вдоль и поперек десятью этапами мы исколесили весь остров.

 

   Именно через многоэтапные гонки в базово-подготовительном этапе подготовки лучшего всего набирать спортивную форму. Потому как, уставая каждый день очень-очень сильно, не давая организму как следует восстановить свои резервы после одной гонки, стартует на следующий день следующая, и так день за днем... А вот после всего блока гонок организм, восстанавливая все силы, с лихвой суперкомпенсирует потери, придавая телу еще больше сил. Таким "легким" способом и повышается спортивная форма у гонщиков. Чем больше проехать таких вот многодневок, в принципе, тем лучше идет подготовка к ответственно-важному старту на треке. Эта же гонка далась мне непросто.

 

   Уж больно много через трассу гонки проходило холмисто-горной местности. По своим природным склонностям и физиологическим предпочтениям, именно такие разновидности рельефов трассы гонок мне больше всего не подходят для езды на велосипеде, и, следовательно, я всей душой совсем им не симпатизирую. Но с другой стороны, постоянные холмы идут хорошим инструментом в подготовке к трековым гонкам. Так как короткие и постоянные холмы, которые приходится проходить, терпя и скребя зубами от преодоления сопротивления крутого процента горы, прилично прокачивают мускулы спины, рук и главное ног, что в конечном счете прибавляют им силовой мощности, что крайне необходимо для последующих великих свершений smile

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь побликацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

21 - 25 февраля 2018

Abu Dhabi Tour

24 февраля 2018

Omloop Het Nieuwsblad

25 февраля 2018

Kuurne-Bruxelles-Kuurne

3 марта 2018

Strade Bianche

4 марта 2018

Dwars door West-Vlaanderen

4 - 11 марта 2018

Paris-Nice


ОПРОС

Понравилась ли Вам Вуэльта Испании-2017?

Комментарии

  • Бакеша
    Фабио Ару: «Счастлив вернуться ... (7)
    Бакеша-Фото
    Как человек Ару проявил себя подлым. В прошлом году в августе втихоря подписав контракт с Эмирейтс , молчал ска, тогда как Винокуров надеялся , что он все-таки останется в команде. Об этом узнали только в октябре. Упущено время, из-за него Астана прозевала контракт с Ураном. Да и вообще кто так уходит? Уходили и Нибали , и Ланда и др. гонщики - все по-человечски попращались и до сих пор они с командой в теплых, нормальных отношениях. А этот не по-джентельменски ушёл... Да еще, из-за него в свое время Ланда уходил с Астаны...
  • Адриен
    Фабио Ару: «Счастлив вернуться ... (7)
    Адриен-Фото

    =Последние два года Фабио Ару пропускал Джиро д’Италия ради участия в Тур де Франс=

    Если не ошибаюсь,  Джиро-2017  Ару пропустил из-за травмы,  и его участие в ТДФ было вынужденным... А вообще молодец - смелое решение, парень упорный и, надеюсь, своего "последнего слова" еще не сказал.

  • Сейтмеметов сейтхалил
    Фабио Ару: «Счастлив вернуться ... (7)
    Сейтмеметов сейтхалил-Фото
    Цитата: Camel
    А когда проводился чемпионат Италии? Об австралийском чемпионате писали, а об итальянском нигде не видел.
    В Европе всегда в последнее воскресенье июня, кроме нескольких стран , или отдельных категорий.
  • Rokka
    Фабио Ару: «Счастлив вернуться ... (7)
    Rokka-Фото
    Цитата: Camel
    А когда проводился чемпионат Италии? Об австралийском чемпионате писали, а об итальянском нигде не видел.
    Ещё в прошлом году. А европейские чемпионаты обычно проводятся в середине т сезона, перед Туром
  • Camel
    Фабио Ару: «Счастлив вернуться ... (7)
    Camel-Фото

    А когда проводился чемпионат Италии? Об австралийском чемпионате писали, а об итальянском нигде не видел.

  • Сейтмеметов сейтхалил
    Фабио Ару: «Счастлив вернуться ... (7)
    Сейтмеметов сейтхалил-Фото
    Цитата: Astanaforever
    Не верю.
    Во что не верите?

    Ару, удачи , правильное решение, Джиро это самая тяжёлая гонка среди грантуров. В майке чемпиона её выиграть было бы круто очень

    .

    .
  • Андрон
    Вольта Альгарве-2018. Этап 5 (7)
    Андрон-Фото
    Так что приятнее -Отара Чемотара? Или просто Отара?
  • RVL
    Вольта Альгарве-2018. Этап 5 (7)
    RVL-Фото

    Томас казался #1
    А Квято решил иначе... 

  • motte
    Tour du Haut Var Matin-2018. Э ... (1)
    motte-Фото

    Слежу за молодым испанцем из контадоровской команды Полартек..Мигель который

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE