В Валенсии (Испания) проходит первый тренировочный сбор гонщиков бельгийской команды Etixx – Quick-Step. Гонщики и персонал были заняты фотосессиями, тренировками на силу и выносливость. Гонщиков разделили на три группы, в зависимости от поставленных на сезон задач.

   Коэн Пелгрим, тренер команды Etixx – Quick-Step: «Качество дорог здесь хорошее, можно тренироваться как на равнине, так и на подъёмах, причём виды подъёмов тоже разные. Можно найти пологие, но есть и крутые горки.

  Мы провели тесты на определения порога содержания молочной кислоты, часть гонщиков прошла их до тренировочного сбора в Академии Бакала. Остальных мы проверяем здесь, в лагере. Нам необходимо определить уровень гонщиков, чтобы обрисовать для них тренировочные зоны.

   Доказано, что силовые тренировки помогают увеличить выносливость спортсменов. Раньше такие тренировки каждый проводил дома, но теперь мы продолжаем их и в тренировочном лагере.

  Мы разделили гонщиков на три группы. Есть группа тех, кто примет участие в Туре Даун Андер, им надо тренироваться по особой программе, усиленно, чтобы подготовиться к ранним гонкам. Также есть группа ребят, которые поедут бельгийские классики, сюда же относятся и спринтеры. И, конечно, группа горняков.

  Пока что протяжённость наших выездов не превышает 150 км. Всё зависит от группы, несколько дней назад мы проезжали 100 и 120.

  Группа классиков и спринтеров в ближайшие дни будут один за другим тренировать 200-метровый спринт. Группа на Даун Андер начнёт работать по усиленной программе. Горняки продолжат тренировать выносливость и будут делать силовые упражнения.

  В последний день сборов горняки поедут на продолжительную тренировку на выносливость, классики и спринтеры поработают на разделочных велосипедах, а группа на Тур Даун Андер поедет на долгую тренировку в горы. Нам предстоит ещё много работы, причём у каждой из групп свои задания, соответствующие их целям».

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама

Реклама

Ближайшие старты

11 мая - 2 июня 2019

Giro d'Italia


ОПРОС

Кто станет победителем Джиро д'Италия-2019?

Комментарии

  • VeloVelo
    Джиро д’Италия-2019, превью эт ... (8)
    VeloVelo-Фото

    Может и удержать, учитывая 3 дня отдыха для него и команды.
    Думаю, зубами грызть будет,
    ну а там, как получится. Шансы, конечно, есть.  

  • VeloVelo
    Калеб Юэн делает дубль и сходи ... (1)
    VeloVelo-Фото

    Ну вот и ушли Юэн и Вивиани. Акерман тоже недолго продержится. 
    Дэмар, разве что рискнет, но, врядли доедет, зачем ему нужно убиваться?
    В итоге, Чикламена уйдет к горнякам. Когда в последний раз такое было?

  • VeloVelo
    Джиро д'Италия-2019. 11-й эта ... (2)
    VeloVelo-Фото

    Неудачный, несбалансированный, неумный маршрут Джиро,
    впервые за последние четыре года.

  • VeloVelo
    Элиа Вивиани сошёл с Джиро д’И ... (1)
    VeloVelo-Фото

    Да, не сложилось у Вивиани в этот раз с командой. 
    Взять сегодняшний день — сначала потеряли его
    за несколько сот метров до финиша (Элиа не потянул).
    Затем, последний развозящий, не найдя Вивиани на колесе,
    просто закончил развоз, отъехав влево.

    И это при том, что Элиа всю гонку провел в середине пелотона.
    Очевидно, что-то не так с формой чемпиона Италии.

    Такое бывает. Это бывает со всеми, даже с выдающимися.

  • Sheridan
    Джиро д'Италия-2019. 11-й эта ... (2)
    Sheridan-Фото

    Чавес наверное один из самых приятных шоссейников которых я видел.

  • uran
    Арно Демар, Элиа Вивиани о 10- ... (4)
    uran-Фото
    Ну как бы нечего ему было особо радоваться победе при падении Акеманна.
  • Gonza Golanov
    Джиро д'Италия-2019. Результа ... (5)
    Gonza Golanov-Фото
    Илюшка сошёл. Видимо будет к Туру готовиться.
  • veloster
    Патрик Лефевр надеется удержат ... (3)
    veloster-Фото

    Пойдет к французам. Им его очки как раз пригодятся для лицензии. Ну и безоговорочное лидерство и свобода действий.

  • shiber
    Джиро д’Италия-2019, превью эт ... (8)
    shiber-Фото
    раньше это все RaiSport показывал. Сейчас чуть погуглил: если нигде не перепутал, то на RaiSport можно смотреть прелюдию и послегоночный фарш, а саму гонку — по Rai2.

    Есть еще некие РаиСпорт Веб 1,2,3. Но программу на них не увидел. Возможно, это что-то вроде плейера.

    http://www.raisport.rai.it/dl/raiSport/dirette/ContentItem-49340f1d-5246-4cf7-9
    31f-75d65af039e7.html
  • Arciv
    Джиро д’Италия-2019, превью эт ... (8)
    Arciv-Фото
    Вообще горка одна,и не перед финишом,потом спуск. Ну и тот финишный отрезок. Конти может и удержать майку,если будут идти ровно

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE