Боонен стал приверженцем макробиотической диеты



   Сейчас Том Боонен весит на 5 фунтов (2.26кг) меньше, чем обычно, и всё благодаря бывшему владельцу бара в Kempense Дирку Балусу (Dirk Baelus), который убедил знаменитого велогонщика, что для поддержания физической формы полезно придерживаться макробиотической диеты.

  4 года назад Дирк был заядлым курильщиком, управлял молодёжным кафе в Arendonk. Курение и выпивка были для него привычными, пока однажды в своём баре Дирк не поспорил, что начнёт тренироваться для участия в триатлоне. Этот вид спорта так ему понравился, что Дирк закрыл своё кафе, нашёл работу, где был занят не полный день, и полностью сосредоточился на тренировках. (Прим.- в начале Дирк выбрал триатлон на короткой дистанции : (спринт): плавание — 750 м, велогонка — 20 км и кросс — 5 км ).Dirk Baelus

   В прошлом году ему понадобилось менее 10 часов, чтобы закончить соревнования Ironman, проводившиеся на Гавайях, самый тяжёлый вид триатлона в мире.(Для справки - победитель прошлого года Craig Alexander показал время 8.20.21)
   И на Гавайях Дирк был единственным спортсменом, кто не брал с собой ничего, содержащего сахар. Ведь он – сторонник макробиотической диеты. Так, он не употребляет обычный хлеб, молоко, мясо, в его меню нет сахара.
   «Сахар – это яд», - сказал он. Что же он есть? «Рис, блюдо домашнего приготовления, для того, чтобы перекусить – коричневый рис, кунжут, водоросли. У меня был японский чай, смешанный с солодовым сиропом». 
   По словам физиотерапевта, Боонен – это «настоящий прирождённый атлет». И как много неприятностей он получал от неправильного питания, выяснилось прошлым летом.

   «В августе Том и Лора обедали со мной, - говорит Дирк. – Я приготовил для них несколько блюд из макробиотического меню, - чистый рис, водоросли , морковь и брокколи. Также я подал соевый соус, который способствует пищеварению. И за обедом я рассказал ему о своём опыте. Том и Лора провели за столом со мной три часа».
   И Боонен стал фанатом макробиотической кухни.Tom Boonen
   Вот каким образом ему удалось потерять 5 фунтов. Дирк не удивлён: « Он больше не ест солёного. Нормальная диета содержит и так достаточно соли нужной для организма. И хотя Боонен потерял в весе, я уверен, что он стал даже сильнее, чем раньше. Посмотрите на меня. Я уже 4 года придерживаюсь макробиотической диеты и становлюсь сильнее с каждым днём. Все тесты это подтверждают». 
   Дирк не может понять, почему велокоманды не принимают эту диету во внимание. «Когда я вижу, что ест большинство велогонщиков, например, пасту, у меня всё в желудке переворачивается. Полное отравление своего тела».

 
 А вот и меню Дирка:

Суп Мисо на основе сои
мисо-суп

Рис на воде, молоко исключено
Соевый сыр
Маринованые овощи

Завтрак:
Суп Мисо
Дрожжевой хлеб с хумусом (гороховая паста)

Ужин:

Тыквенный суп
Круглый рис с зернами кунжута и морской солью
Японская стручковая фасоль с соевым соусом
Лук порей приготовленный на пару
Маринованные овощи

Тушеная морковь с водорослями
Капуста сотэ
Пудинг с вегетарианскими сливками
Японский чай
японский чай



Перекус:
Японский чай
Обжаренные орехи
Семечки
по материалам nieuwsblad.be 

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. Toscana

    3 марта 2010 10:11 | Регистрация: 25.12.2009

    Ну и меню belay Откуда ж силы-то возьмутся? Пожевав такой гадости, если только обозлишься и на злости доедешь wink 

    Отдала жизнь за RusVelo :)
  2. bubnoff

    3 марта 2010 11:27 | Регистрация: 20.01.2010

    я бы даже сказал, пожевав такой гадости, от отчаяния ноги сами понесут в какой-нибудь злачный квартал и убедят мозг купить кокса.

    так что все эти диеты - происки врагов.

  3. Имя: Марина Викторовна

    Cristal

    3 марта 2010 14:31 | Регистрация: 24.12.2009

    Вредные вы, отличная у него диета ))) Привыкли в своих  зимах лишь на месе сидеть ))
    Это здоровое питание, почти японская кухня ))) МММММММ )))

    Only God can judge me ;)

    Никогда не спорьте с дураками. Они опустят вас до своего уровня и задавят опытом
  4. Деметра

    3 марта 2010 19:20 | Регистрация: --

    Вот он со своей диетой и не доехал в Бельгии.
    Был бы  жировой слой поболее, глядишь бы, и доехал.no

  5. Имя: Марина Викторовна

    Cristal

    3 марта 2010 19:35 | Регистрация: 24.12.2009

    Так он может решил в горняки податься, типа, хватит уже спринтерствовать, надо что-то новое для себя попробовать. Как станет горным королем на Туре, будете знать )))

    Only God can judge me ;)

    Никогда не спорьте с дураками. Они опустят вас до своего уровня и задавят опытом
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

22 - 29 января 2023

Vuelta a San Juan Internacional

23 - 29 января 2023

La Tropicale Amissa Bongo

25 - 29 января 2023

Challenge Ciclista Mallorca

29 января 2023

Cadel Evans Great Ocean Road Race

29 января 2023

Grand Prix Cycliste de Marseille La Marseillaise

30 января - 1 февраля 2023

Saudi Tour

1 - 5 февраля 2023

Etoile de Besseges

1 - 5 февраля 2023

Volta a la Comunitat Valenciana

5 февраля 2023

Велокросс. UCI World Championships Cyclocross Hoogerheide

10 - 14 февраля 2023

Tour of Oman

12 февраля 2023

Clasica de Almeria

15 - 19 февраля 2023

Volta ao Algarve em Bicicleta

15 - 19 февраля 2023

Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol

20 - 26 февраля 2023

UAE Tour

25 февраля 2023

Omloop Het Nieuwsblad Elite

ОПРОС

С какой гонки для Вас начинается велосезон болельщика?

Комментарии

  • Astanaforever
    Вуэльта провинции Сан-Хуан-202 ... (2)
    Astanaforever-Фото
    Аж душа радуется за Супермена! Уже вторая победа за январь. Надеюсь возьмет и генерал этой гонки. Пусть Вино вспомнит 15 этап тур де франс 2007 года.. так для размышления и вспомнит увольнение Лопеса для лицемерия..
  • nightbuster33
    Вуэльта провинции Сан-Хуан-202 ... (2)
    nightbuster33-Фото

    Каким он был,таким он и остался.Тогда,когда он догонял и уходил от Йетса,от Нибали и Контадора,от Нибали и Фрума на Вуэлте17, от Роглика и Погачара на ТдФ20.Такие моменты  повторялись.Надеюсь,что он вернется в Гранд Туры и еще не раз порадует нас своими оглядками назад отчитывая отставших и утверждая,что он есть и он будет,как бы ни пытались свалить его оппоненты.Молодец,АНГЕЛ!

  • RVL
    Trofeo Andratx - Mirador D'es ... (1)
    RVL-Фото

    2 победы за 3 дня!

    Красавцы 

  • SVS
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    SVS-Фото

    Как жаль... А я так надеялся, что это объявление будет не раньше, чем в конце сезона, в котором он сумеет опять. Пусть не так, как в лучшие времена, но....

    Долбанный ковид(ы) :-(.

  • ilnur-nch
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    ilnur-nch-Фото

    Петя красавчик! Кумир, любимчик мальчишек и не только. Только добрые слова.

  • Astanaforever
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    Astanaforever-Фото
    Не торопись Петя, жди звонка от Вино.
  • velodoctor
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    velodoctor-Фото

    Отсносительно рано он заканчивает, надеюсь сможет выдать что-то аля Жильбер 2019 на прощание. 

  • AzaKonta
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    AzaKonta-Фото
    Как он вошёл в мировой тур, а как теперь уходит. Жизнь
  • motte
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    motte-Фото

    Ничего не скажешь, Легенда!

  • Даниил
    Петер Саган: "Сезон 2023 года ... (7)
    Даниил-Фото
    Надеюсь, что этот сезон Саган отганяет в своей лучшей форме, чтобы красиво закончить карьеру. Уходит целая эпоха...

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники