После объявления маршрута Тур де Франс-2012 претенденты-горняки крепко задумались над тем, каким образом им компенсировать свое потенциальное отставание в гонках с раздельным стартом – все же почти 100 километров разделки радуют далеко не для всех. На данный момент список «заранее проигравших» возглавляют братья Шлек, и в последние несколько недель вопрос о том, что им просто необходимо совершенствовать свою разделку, поднимался не раз. Высказывался по этому поводу и сам Йохан Брюнель, Андреас Кледен тоже выражал уверенность, что они вместе с Фабианом Канчелларой смогут натренировать братьев, чтобы те не были так уязвимы в индивидуальной гонке. Но подготовкой призеров Тура-2011 занимаются и те, кто обычно находится в тени.

Аран и Энди Шлек. Photo (c) Marca   Среди тех, кто уже в течение некоторого времени работает с братьями Шлек, - испанский физиотерапевт Хосуэ Аран (Josué Arán), и он считает, что им еще есть куда расти. «Они оба невероятно талантливы, но в вопросах подготовки они кое-что упустили и тренируются по-старому. Велоспорт сильно изменился в последние годы, и победить становится все труднее, мельчайшие детали имеют все большее значение. Но они были так хороши с самого рождения, были такими классными гонщиками, что верили в то, что им и делать-то ничего не надо. Они очень хороши, но они могут прогрессировать. И, чтобы выиграть Тур де Франс, они должны улучшить прохождение спусков – особенно Фрэнк, - и разделку», - заявил Аран в интервью испанскому изданию Marca.

   Помогая братьям Шлек, Аран сотрудничает с тренером Мануэлем Матео (Manuel Mateo) и остеопатом Хесусом О.Отеро (Jesús O. Otero): все вместе они пытаются добиться того, чтобы Энди и Фрэнк совершенствовались как спортсмены. Уже этой осенью братьям была представлена новая программа тренировок, которая направлена не только на увеличение их пороговой мощности, необходимой во время разделок, но и на развитие координации и устойчивости, которые нужны на спусках, а также более эффективного педалирования. Аран и Фрэнк Шлек. Photo (c) Marca
Упражнения рассчитаны на то, чтобы выполнять их три раза в неделю, и при этом усиление спусковых навыков и разделки не должны повлиять на силу в горовосхождении. Предполагается, что, когда придет время для активных тренировок, эти упражнения отойдут на второй план, но забывать о них нельзя, в решающие моменты их эффект может стать неоценимым. Братьям также пришлось внести коррективы в свою диету, потребляя протеиновые коктейли, а еще принимать ледяные ванны после особо тяжелых тренировок и этапов на многодневках.

   «Оба – Энди и Фрэнк – очень сильны в велоспорте, но не более того, - резюмирован Аран. – Мы же стремимся к атлетическому телу, а не только ногам. Примером отчасти может служить Армстронг».

   Интересно, что Аран, ушедший вслед за братьями Шлек из команды Saxo Bank, куда его в свое время привел Карлос Састре, является также болельщиком Альберто Контадора. «Я был так рад, когда он снова выиграл Джиров этом году. Но когда он соревнуется с Энди и Фрэнком, я предпочитаю болеть за них. Уж извините! Они мне как семья. Для меня честь работать с двумя лучшими гонщиками в мире».

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. Sergei

    2 ноября 2011 12:21 | Регистрация: 8.06.2010

    Да, то, что разделку Шлекам надо улучшать - это бесспорно, и до какой-то степени они ее, наверняка, смогут улучшить.
    Но я всё же останусь при своем мнении - на мой взгляд, им надо думать не о том, как много не проиграть в разделке, а о том, как много выиграть в горах. Я считаю, что в этом и заключается ключ к их успеху на Туре. Кстати, отчасти события прошедшей Большой Петли это и подтвердили - вспомнить, хотя бы 18-й этап. Так что, мне кажется, Шакам имеет смысл подумать над тактикой на горных этапах в большей степени, нежели над улучшением разделки у Энди и Фрэнка.
    Зачем улучшать тот компонент, в котором ты всё равно не добьешься превосходства. Не разумнее ли сделать ставку на свои сильные стороны?

    А вообще, Энди и Фрэнку - удачи! На ТдФ - 2012 буду снова болеть и за них, в том числе bully

  2. odd lane

    2 ноября 2011 13:37 | Регистрация: 19.01.2010

    Я видимо что-то недопонимаю, но почему этот Аран, который тренировал Шлеков еще в Саксо-банке (судя по тексту), а потом и в Леопардах, вдруг заявляет, что братья "в вопросах подготовки они кое-что упустили и тренируются по-старому"? no

    А вообще вся эта история с горняками, которые каждое межсезонье грозят изменить посадку, подкачаться и стать мега-раздельщиками стара, как мир: "а вы, друзья, как ни садитесь - всё в Канчеллары не годитесь" tongue

  3. Toscana

    2 ноября 2011 14:10 | Регистрация: 25.12.2009

    odd lane,
    ну, может, когда увидели маршрут Тура, и Брюнель, схватившись за голову, спросил: "Че делать-то будет, ребятушки?", этот испанец вскочил с криками: "Я, я знаю!". И подумал Йохан, что раз Канчеллара старомодных Шлеков не обучил до сих пор, то идеи этого товарища точно хуже не сделаютwink
    Ну или его просто избрали озвучить политику партииwinked

    Отдала жизнь за RusVelo :)
  4. rude_rider

    2 ноября 2011 18:16 | Регистрация: 27.07.2011

    ну Брюнель еще не работал со Шлеками.посмотрим..правда как всегда не увидим чего они добились аж до Тура 2012 ибо эти шлеки нигде не светятся.
    А тем временем Виггинс и Контадор просто сидят и ждутт когда же шлеки подкачаются))))) 

  5. Meilleur

    2 ноября 2011 18:17 | Регистрация: 15.07.2011

    Неужели вы не понимаете, что дело вовсе не в посадке? Посадить аэродинамично можно даже обязъяну. У Шлеков, особенно у более худого Франка, слабая спина из-за чего при длительной работе на продуваемых участках, они потиху оседают и держат обтекаемость хуже. Это очень заметно в трансляциях. И потом посадка посадкой а чем измеришь ментальный фокус и настрой? Да ничем. Очень часто разделки потому и проигрываются, что гонщик не развивает нужной мощности, чувствует это, мандражирует, ставит передачу еще потяжелее, держит необходимую мощность заламываясь какое-то время, а потом начинает терять совсем уж помногу. Эта целая наука.

  6. Berdok

    2 ноября 2011 18:33 | Регистрация: 21.01.2011

    Цитата: rude_rider
    А тем временем Виггинс и Контадор просто сидят и ждутт когда же шлеки подкачаются))))) 
    ну, про то, что конта только один умеет разделкт ездить можно уже и не говорить, это же есессна

  7. kuanishkk

    2 ноября 2011 20:01 | Регистрация: --

    Meilleur,
    А что,у Контадора спина шире чем у Шлека?! или вигинс полнее Шлеков( мне кажеться нет).Просто чувакам не дана разделка.(от природы)вот и всё.

  8. Meilleur

    2 ноября 2011 20:09 | Регистрация: 15.07.2011

    Контадор очень атлетичен и мышечен для своего соотношения рост/вес. У Уиггинса разделочный бэкграунд.
    Не ищи простых объяснений в этой жизни. Мой тебе совет. ;) 

  9. bondar_a_v

    2 ноября 2011 20:16 | Регистрация: 14.06.2010

    НУ так помоему их не пытаются сделать супер-разделами - вопрос стоит чтоб нивелировать проигрыш в ней чтоб оны был не 5 минут а хотя бы в районе 1,5 минут.

    А что касается развивать дальше горняцкие навыки, ну так и Конта не слаб в горах, и Эванс могет терпеть!!! и можно продолжать дальше.

    Как на меня вопрсо стоит чоб подтянуть братьев Шрекоф хотя бы к среднему уровню. Пожалуй ЙБ с компанией объелся бы грибочкоф если хотел из Анди сделать конкруента Мартину. 

  10. rude_rider

    2 ноября 2011 20:43 | Регистрация: 27.07.2011

    Berdok,
    я вообще то уклон на виггинса сделал. разделка у него шикарная остается еще потерпеть в горах как на вуелте и разделать под орех и эванса и контадора и шлеков вместе взятых..а еще и фрума как карт бланш вперед в горах пустить)))
    а контадор он везде хорошо осталось подождать 2 недели до решения  

  11. ezhachok

    2 ноября 2011 21:44 | Регистрация: 24.08.2011

    Это какая-то бредятина: каждый месяц по статье об "улучшении разделки Шлеков".
    Зачем столько писать? Июль покажет кто что тренировал. 

  12. Meilleur

    2 ноября 2011 22:06 | Регистрация: 15.07.2011

    А еще большее неуважение высказываться таким образом о чужом труде.

  13. Sezar

    2 ноября 2011 22:31 | Регистрация: 3.07.2011

    Верю. Контадор дважды высказывался на тему "как страшен Брюнель" со своей командой. Причем второй раз - после того как стал известен маршрут Тура. Значит знает о чем говорит. Я наслышан, что Брюнель больше всех уделяет внимание как раз разделке и физике. И сам Контадор тому лучший пример. Если кто-то и может заставить (по-другому и не скажешь) Анди прогрессировать то это он. То что братья очень талантливы и не очень трудолюбивы - ну (интуитивно) это в яблочко! Так что надеюсь! Правда Аран этот действительно странный... Ну и основное наверное: Анди - не слабый раздельщик, но разделка - его слабое звено. Слабые стороны можно подтягивать до определенного уровня, а в случае сильных все другое - там и небо не предел. 

  14. Meilleur

    3 ноября 2011 01:42 | Регистрация: 15.07.2011

    Не думаю, что реально придумать что-то новое технологически. В общем-то, когда Энди только появился на Джиро, ТдФ'08 он весил 63 кг. Что не мешало достаточно внятно ехать ТТ на 20м этапе (по сути ведь и является 80% ТТ-предприятия на Туре). Я уж там не беру первую его разделку в 50, где единственной задачей было не проиграть Кройцигеру 3' в борьбе за maillout blanc. В этом году они что-то совсем уж решили сыграть в опасную игру с мощностью. На Тиренно он и вовсе смотрелся полноватым и рыхлым. На Туре был 69, если верить официальной сводке. В горе смотрелся тяжеловесно, ворочал убойные передачи, оборотов 45 оборотов в минуту. В ТТ это не дало ничего. Безусловно, это могло произойти и по сторонним причинам как-то: перегрузка после гор и плохого дня на Alpe-d'Huez, проблемы с зубами. Точно не скажешь. Возможно, Брюнель поможет им взглянуть на ТТ как-то по-новому изнутри, произведет некую ментальную перезагрузку. Надеюсь.

  15. motte

    3 ноября 2011 10:21 | Регистрация: 4.07.2011

    Цитата: Meilleur
    Контадор очень атлетичен и мышечен для своего соотношения рост/вес. У Уиггинса разделочный бэкграунд. Не ищи простых объяснений в этой жизни. Мой тебе совет. ;)


    Хорошо сказано, ничего лишнего winked

  16. Berdok

    3 ноября 2011 11:21 | Регистрация: 21.01.2011

    kuanishkk,
    Цитата: kuanishkk
    А что,у Контадора спина шире чем у Шлека?! или вигинс полнее Шлеков( мне кажеться нет).Просто чувакам не дана разделка.(от природы)вот и всё.
     - так вот оказывается критерии))))

  17. Climber

    3 ноября 2011 12:01 | Регистрация: 3.12.2010

    Цитата: rude_rider,

    Ну они в арденах еще едут на полную. В этом году 2 и 3 место на самой престижной из них: ЛБЛ. Если бы не Жильбер, так и победу бы взяли.

  18. rude_rider

    3 ноября 2011 12:36 | Регистрация: 27.07.2011

    Climber,
    да я про разделку.вот если бы они поехали скажем недельную какую нибудь гонку с разделкой, на результат .. а так то там чуть чуть то здесь..зрелищности это не придает им..

  19. Meilleur

    3 ноября 2011 13:28 | Регистрация: 15.07.2011

    Не понял. Как хорошее выступление в ТТ завязано на зрелищности. Или ты визуально определяешь как идет быстрее?

  20. rude_rider

    3 ноября 2011 13:59 | Регистрация: 27.07.2011

    Meilleur,
    я уже понял что вы тут эксперт по ТТ
    но вы хотя бы поймите о чем речь идет а не тупо влезать с вопросом да еще и тыкать ..не красивоsad

  21. Meilleur

    3 ноября 2011 14:19 | Регистрация: 15.07.2011

    То, что ты назвал зрелищностью симпатии, я понял очень хорошо. А на ты обращаюсь, естественно, предполагая, что так же могут обращаться ко мне.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

17 - 22 января 2023

Santos Tour Down Under

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура 2023 года понравился больше?

Комментарии

  • uran
    Велокросс. Superprestige Boom- ... (2)
    uran-Фото
    Так при падении масса играет не последнюю роль.
  • Earl57
    Велокросс. Superprestige Boom- ... (2)
    Earl57-Фото

    Сглазили МВДП. Упал на 2-м круге на брусчатку, не вписавшись поворот. Пидкок ехал сразу за Матье и не успел уклониться, тоже упал. Но Том сразу вскочил и продолжил гонку. А Матье сильно ушиб колено и плечо. Гонку в итоге закончил 13-м, через 3 минуты после Пидкока, которого никто не смог догнать. А сколько слов было сказано после предыдущей гонки...

  • velodoctor
    Велокросс. UCI World Cup Hulst ... (11)
    velodoctor-Фото

    Завтра у нас всё трио стартует) Ждёмс.

  • SVS
    Ремко Эвенепул: “В 2023 году п ... (6)
    SVS-Фото

    Значит, Тур будет брать в 2024-м. Ну что ж...

  • s75
    Элиа Вивиани: “Чистые спринтер ... (13)
    s75-Фото

    Цитата: velolive.com
    Элиа Вивиани – победитель этапов всех трёх Гранд-туров, в этом году не участвовал ни на одном из них, так как у команды INEOS Grenadiers главной целью была борьба за генеральную классификацию.


    В программе Вивиани значился итальянский ГТ, но он находился не в лучшей форме и даже в альтернативных к Джиро гонках не одержал ни одной победы. В новом сезоне, судя по данным PCS, ему предстоит "попытка номер два".

    Цитата: sstasuk
    команду ему надо сменить для начала...


    Он сделал добровольный осознанный выбор, второй раз войдя в ту же реку (насколько можно понять, инициатива перехода во многом исходила со стороны итальянских гонщиков). Имеет "длинный" контракт с упором на трековые выступления и подготовку к ОИ. Некоторые шоссейные соревнования вообще были включены в программу его команды специально "под Вивиани", итог известен.

  • Earl57
    Элиа Вивиани: “Чистые спринтер ... (13)
    Earl57-Фото

    Цитата: sixpack
    Интересно. На двух капитанов -- генерала и спринтера на ГТ ресурсов хватало разве что в Скае-2012, и то Кэв считал, что ему могли бы уделять больше внимания. Сейчас в команде 8 чел (было 9). Но мне как-то казалось, что скорее наоборот, многие команды стали ездить вообще без генерала на ГТ. Тогда не совсем понятно, кто вообще остался: генералы исчезают, спринтеры тоже )

    Из тех команд, которые ездят на ГТ, генеральщика нет только у Лотто. Остальные команды в той или иной степени претендуют на генерал. Другое дело что здешние "эксперты" генеральщиками считают лишь двух-трех гонщиков, а на остальных не обращают внимания. А так генеральщик есть даже у Uno-X, парень молодой, но очень перспективный. Самым худшим результатом на тех многодневках, которые проехал этот норвежский неопрофи, было 10-е место на Дофине. Как заметил Кристиан Прюдом, парню просто надо набраться немного опыта. 

    Спринтеры тоже никуда не денутся. Демар вон пытался переделать себя в классика, не получилось. И он отказался от таких попыток. Спринтерские этапы на ГТ были, есть и будут.

  • Cyrill
    Элиа Вивиани: “Чистые спринтер ... (13)
    Cyrill-Фото
    to Valverdezzz - про ваттность вы, конечно, сильно :) К сведению 765 ватт - это одна живая лошадь (не на самой последней степени истощения :)
  • SportSpirit
    Элиа Вивиани: “Чистые спринтер ... (13)
    SportSpirit-Фото
    Долгими зимними вечерами всем любителям велоспорта от души рекомендую посмотреть/пересмотреть этот этап. 11-й.

    Например, не полностью вошло в трансляцию, потому что впереди был отрыв и 60+ км дистанции, но Лапорт и Роглич ускорялись даже на спуске (!) с Телеграфа. Где собственно и осыпалась вся команда UAE.

    Это блестящая заранее продуманная командная, тактика, которая "принесла результат намного лучше, чем они рассчитывали." (с) слова Йонаса.
  • nightbuster33
    Вадим Пронский продолжит высту ... (2)
    nightbuster33-Фото

    Вот и ответ всем тем,кто подозревал в нечистоплотности рук руководство команды в связи с долгим отсутствием продолжения контракта с В.Пронским и слухами о возможном приглашении в команду Каэнтаны взамен Пронского. Они будут разочарованы прочитав это сообщение и никогда не поймут,что значит: "Своих не бросаем". Только,какие-то весомые обстоятельства позволят взять в команду и Каэнтану,ведь только юристы могут сказать, насколько он ниже оказался красной черты,а такого ещё не случилось.Да и не вижу этих обстоятельств,а если и случится так;  остается только пожелать команде "Доброго пути в новом сезоне!"

  • Astanaforever
    Вадим Пронский продолжит высту ... (2)
    Astanaforever-Фото
    Ну наконец то. Он неплохой гонец...уж пользы, толку больше команде,чем от всяких ..ну, короче знаете про кого идет речь. Удачи ему...

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE