Майкл Вудс восстанавливается после травмы на Zwift

  33-летний канадский велогонщик команды EF Pro Cycling Майкл Вудс (Michael Woods) начинает восстанавливаться на велотренажёре Tacx после травмы, полученной в прошлом месяце на 5-м этапе велогонки Париж-Ницца-2020. Чтобы удерживать уровень мотивации на высоте, канадский велогонщик всю первую неделю апреля каждый день проводил 40-70 минутные тренировки вместе со своими болельщиками на виртуальной платформе Zwift.

  Эффективность процесса поддержания общей физической формы на высоком уровне повысят занятия боксом и единоборствами, товары для которых можно выгодно приобрести на www.forbox.com.ua.

  Тренироваться дома легче, когда получаешь поддержку семьи. Именно так происходит в семье Майкла Вудса, которого подбадривает его супруга Элли. Она сама занимается на Zwift.

  Элли Вудс: «Мне очень нравится, когда Майк даёт мне советы. Вообще-то обычно я люблю заниматься бегом. Сейчас мне этого очень не хватает. Я выбегала на пробежки каждый день, но раз сейчас мы не можем этого делать. Мне была нужна друга отдушина, и Майкл посоветовал мне заниматься на Zwift. Мне понравилось, потому что я просто подсоединилась к программе, которая сама рассказала мне, что необходимо делать каждый день. Я захожу туда каждый день на час, в итоге чувствую, что провела отличную тренировку. Не осознавала, что могу так сильно до боли загрузить мышцы на велосипеде за такое короткое время».

  Майкл Вудс: «Прежде всего, приятно иметь расписание на день. Во-вторых, с точки зрения личного интереса я должен тренироваться, но я подумал, что хорошо бы один час проводить с теми, кто хочет тренироваться вместе со мной. Я сейчас в Европе, но теперь могу быть вместе с теми, кто живёт в моей родной Канаде».

  После травмы Майкл Вудс пока не может крутить педали в полную силу, поэтому он пошутил: «И, наконец, мы как профессиональные велосипедисты, всегда работаем, прилагаем все силы в гонках и передаём эту страсть многим людям, а теперь у людей появился шанс для разнообразия сбросить меня с колеса. В моём теперешнем состоянии в Zwift меня может превзойти каждый. Я идеальный товарищ по тренировкам даже если ко мне присоединится абсолютный новичок в велоспорте. И главное, теперь, когда все разделены, очень важно и приятно объединяться таким образом в виртуальных гонках на платформе Zwift».

В первые дни Майкл Вудс проводил 40-минутные тренировки, а завершил неделю 70-минутной.