Велоспорт — это один из самых щадящих видов физической активности для опорно-двигательного аппарата. Однако велосипедисты, особенно любители, часто сталкиваются с болью в коленях. Эта проблема может возникнуть из-за неправильной техники, плохой подготовки или перегрузок. В данной статье мы разберем основные причины болей в коленных суставах у велосипедистов и рассмотрим эффективные способы лечения и профилактики.

Тадей Погачар выиграл свой первый Тур де Франс в 21 год. За шесть участий во французском Гранд-туре ни разу не оказывался ниже второй ступени подиума – четыре победы и два вторых места. За 7 лет карьеры он одержал 108 побед, и ему пока не покорились лишь несколько из самых крупных гонок. И все семь лет в команде UAE Team Emirates с Тадеем Погачаром работает генеральный менеджер команды Мауро Джанетти. После самого успешного в истории команды сезона, который гонщики UAE Team Emirates XRG закончили с 97 победами, Джанетти в интервью журналу RIDE Magazine и Wielerflits подробно рассказал о том, как за прошедшие семь лет раскрывался потенциал Тадея Погачара, какие ошибки послужили трамплином к новым победам.

Адам Йейтс (Adam Yates) в следующем году повторит программу этого сезона – в его календаре вновь участие в двух Гранд-турах – Джиро д’Италия и Тур де Франс. 33-летний британский гонщик разделит лидерство на Джиро с Жуаном Алмейдой, а на французском Гранд-туре будет помогать капитану UAE Team Emirates XRG Тадею Погачару бороться за пятый титул победителя.

В мире автомобильного ремонта постоянно стоит вопрос выбора между новыми оригинальными деталями, дорогими аналогами и б/у запчастями. Для многих автовладельцев покупка контрактных узлов — это не просто желание сэкономить, а продуманная стратегия по поддержанию автомобиля в отличном состоянии без переплат. В этой статье мы разберемся, когда выбор в пользу бывших в употреблении автодеталей оправдан, как правильно его сделать и почему авторазборка становится идеальным выбором для многих.

Персональные тренировки, сопровождение велотуров, консультации по подготовке к соревнованиям — всё это велоспортсмен может легально монетизировать через режим НПД. Налог составит 4–6% от дохода, страховые взносы платить не нужно, а вся отчётность умещается в мобильном приложении. Но есть нюансы: призовые за соревнования, работа с бывшим клубом-работодателем, продажа экипировки — не всё из этого подпадает под самозанятость. Разберём, как оформить статус, что можно и нельзя делать, и как выстроить работу с заказчиками без риска штрафов и переквалификации.

Брошенные Матье ван дер Пулом фразы о возможном скором завершении карьеры в велокроссе прокомментировал его отец Адри. Он ясно дал понять, что окончательное решение ещё не принято, но признал, что по мере роста амбиций Матье ван дер Пула на шоссе постоянно возникает вопрос о велокроссе.

29-летний американский велогонщик Нельсон Паулесс (Neilson Powless) продлил контракт с командой EF Education EasyPost до 2029 года. Паулесс пришёл в команду в 2020 году после двух лет выступления в Jumbo Visma. Во всех Монументах велоспорта за исключением Париж - Рубэ  Нельсон Паулесс финишировал в топ-10. На счету Паулесса 8 побед – все они одержаны в классических однодневных гонках. В этом сезоне самой крупной стала победа на классике Мирового тура Дварс доор Фландерен, где Паулесс опередил в спринте трёх гонщиков Visma Lease a Bike - Ваута ван Арта, Тиша Беноота и Маттео Йоргенсона.

В мире финансов существует множество инструментов для приумножения капитала, и вклады являются одним из самых популярных и надежных способов. Особенно актуален вопрос выбора вклада для пенсионеров, стремящихся сохранить и приумножить свои сбережения, обеспечив себе финансовую стабильность в зрелом возрасте. Выбор подходящего вклада — задача, требующая внимательного анализа и учета индивидуальных потребностей.

Ральф Денк, генеральный менеджер Red Bull Bora-hansgrohe надеется, что подписание Ремко Эвенепула поднимет команду на новый уровень, как в своё время сделал Петер Саган. В 2017 году Bora-Agron из проконтинентальной команды превратилась в команду Мирового тура Bora-Hansgorhe и добилась больших успехов.