27-летний датский велогонщик команды EF Pro Cycling Магнус Корт (Magnus Cort Nielsen) одержал победу на 16-м этапе Вуэльты Испании-2020. Горный этап с набором высоты 2600 м подходил для победы отрыва, но завершился спринтом из просеявшегося пелотона. Последним из отрыва дня за 2 км до финиша пелотон догнал Реми Каванью (Deceuninck-Quick Step). В спринте Магнус Корт опередил лидера общего зачёта Приможа Роглича (Jumbo-Visma) и Руя Кошту (UAE Team Emirates). Но португальского гонщика после этапа релегировали на последнее место в группе за нарушение прямолинейности в спринте и тройку лучших на этапе замкнул 27-летний новозеландский велогонщик команды Mitchelton-Scott Дайон Смит (Dion Smith).

27-летний южноафриканский велогонщик проконтинентальной велокоманды Burgos-BH Уилли Смит (Willie Smit) в своём Твиттере выразил недовольство поведением велогонщиков команд Мирового тура во время Вуэльты Испании-2020. По мнению Смита, гонщики команд Мирового тура оценивают других не по способностям, а по тому, за команду какого уровня выступает гонщик.

62-летний итальянский спортивный директор Валерио Пива (Valerio Piva), который сейчас работает спортивным директором велокоманды CCC, в 2021 году начнёт работать в велокоманде Circus-Wanty Gobert, которая войдёт в число команд Мирового тура.

Саламанка - Сьюдад-Родриго, 162 км 

1. Magnus Cort Nielsen (Den) EF Pro Cycling
2. Primoz Roglic (Slo) Team Jumbo - Visma
3. Rui Costa (Por) UAE Team Emirates
3. Dion Smith (NZL) Mitchelton-Scott
4. Alejandro Valverde (Esp) Movistar Team

Генеральная классификация после 16 этапа: 
1. Primoz Roglic (Slo) Team Jumbo - Visma

Семнадцатый этап Вуэльта Испании (Vuelta a Espana)-2020 стартует в деревушке Секерос (Sequeros), которая входит в провинцию Саламанка в составе автономного сообщества Кастилия и Леон. Секерос появился в результате предпринятой   леонскими королями в средние века в Сьерра-де-Франсия попытки повысить количество населения в этой области. Таким образом, Секерос стал частью административного района Миранда-де-Кастаньяр после его создания королем Альфонсо IX Леонским в 1213 году. В 1756 году Секерос был возведен в ранг «города» на основании титула, выданного королем Фернандо VI. При создании нынешних провинций в 1833 году, Секерос был включен в состав провинции Саламанка.

Toledo - Escalona, 83 км

1. Lorena Wiebes (Ned) Team Sunweb Women    
2. Elisa Balsamo (Ita) Valcar-Travel & Service    
3. Lisa Brennauer (Ger) Ceratizit-WNT Pro

Правильная посадка играет важную роль при езде на велосипеде. Искривление позвоночника не позволит с полной силой крутить педали, вызовет боли в спине. Не  менее важна правильная посадка при работе за компьютером.

 Правильное питание и домашняя еда - актуальная тема для каждого, кто придерживается здорового образа жизни. Велосипедисты не исключение. Для того, чтоты тренировки проходили плодотворно, важно качество питания, ежедневное правильно сбалансированное меню. А достичь совершенства в приготовлении вкусных и полезных блюд поможет внимание к отделке кухни. Натуральный камень в качестве столешницы расширяет возможности повара, создаёт настроение внешним видом, практичностью и долговечностью.