Велотренажер для дома станет вашим спутником на пути к совершенной фигуре. С его помощью вам не придется преодолевать эту дорогу пешком – вы проедетесь по ней с ветерком.

А если серьезно, то именно своим положительным настроем и бережным отношением к вашему здоровью и выделяются занятия на этом спортивном снаряде. Возможно, вы не почувствуете той динамичности, которая неизбежна при спринтерском рывке на беговой дорожке, но зато ваши колени и позвоночник скажут вам спасибо. В то же время на велотренажере для дома тренировки проходят куда веселее, чем на том же эллипсоиде, где плавные движения, наоборот, успокаивают.

Именно поэтому, если вы любите драйв в разумных пределах и бережете суставы, этот спортивный снаряд станет для вас отличным выбором.

Велотренажер для дома : польза занятий

Велотренажер для дома, польза от занятий на котором просто огромна, – это один из самых универсальных спортивных снарядов. С его помощью можно отлично подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса.

В обладании же своим собственным снарядом есть масса плюсов. И основной из них в том, что теперь заниматься спортом вы сможете каждый раз, когда есть время или желание. Для ведущих насыщенную городскую жизнь людей этот момент и является основной причиной приобретения велотренажера для дома, ведь очень сложно бывает подстроить свое расписание под режим работы спортзала.

Как выбрать велотренажер для дома

Выбирая велотренажер для дома, никто не отказался бы, чтобы он не стоил очень дорого. К счастью, сегодня рынок может предложить немало отличных магнитных моделей, тренировки с помощью которых довольно комфортны.

Присматривая снаряд, обратите внимание на:

  • Количество настроек нагрузки. Желательно, чтобы их было не менее 6-8-ми.
  • Габариты. Если снаряд будет находиться в городской квартире, можно даже присмотреть и складную модель для экономии места.
  • Бренд. Как вы сами понимаете, от производителя зависит и эргономичность, и долговечность модели.

Самым простым способом подобрать наиболее подходящую модель будет покупка абонемента всего на месяц в спортзал. Так вы убьете нескольких белых пушистых зайцев одним махом:

  • Во-первых, тренер выдаст вам программу занятий, по которой вы сможете тренироваться и дома.
  • Во-вторых, вы сможете подобрать самую комфортную модель и купить такую же домой.
  • В-третьих, вы познакомитесь с массой интересных и активных людей и непременно заразитесь от них позитивом и желанием заниматься спортом.

Ну и после этого вы уже смело сможете решать, совмещать походы в спортзал с домашними занятиями или полностью перейти на тренировки на велотренажере дома.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 742)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

1 - 24 июля 2022

Tour de France

23 -27 июля 2022

Ethias-Tour de Wallonie

27 - 28 июля 2022

Vuelta a Castilla y Leon

30 июля - 5 августа 2022

Tour de Pologne

30 июля 2022

Donostia San Sebastian Klasikoa

2 - 6 августа 2022

Vuelta a Burgos

ОПРОС

Кто станет победителем Тур де Франс-2022?

Комментарии

  • kwwk
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    kwwk-Фото

    Технически сложная разделка и потэтому мои предпочтения МВДП.

  • ЛехаСилос
    Тур де Франс-2022: Белая майка ... (2)
    ЛехаСилос-Фото

    Жаль, что Вальверде нет, а так бы у него был серьезный шанс белую прихватить!

  • Velolife
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    Velolife-Фото

    Итак, завтра в Копенгагене Grand Depart. Специалисты и aficionados ставят ставки: оракульствуют, кто же поедет из Roskilde в Maillot Jaune. Список претендентов на победу в ITT (13.2k) длинен:  MVDP (Ned, AFC), Stefan Bissegger (Swi, EFE), Stefan Küng (Swi, GFC, ITT 5xNC), Filippo Ganna (Ita, IGD, ITT 3xWC), Ethan Hayter (Gbr, IGD), Geraint Thomas (Gbr, IGD),  Chris Froome (Gbr, IPT), Primo? Rogli? (Slo, TJV, ITT OC), WVA (Bel, TJV),  Reinardt Janse van Rensburg (RCA, LTS, NC & ACC RSA), Nelson Oliveira (Por, MOV, ITT 4xNC), Kasper Asgreen (Den, QST, ITT 3xNC, ), Luke Durbridge (Aus, BEX), Tadej Poga?ar (Slo, UAD).  Однако среди них я выделил бы особо мотивированного Каспера Асгрина, а также друзей-соперников, «сладкую парочку» из Нидерландов и Бельгии, обоих швейцарцев и, конечно, “Пиппо” Ганну, которому многие прочат победу. Словенцы постараются. Но у них другие приоритеты –  Maillot Jaune GC. И ITT на 20-м этапе. (Пожелаем им проехать её с ветерком. Как в 20-м году.) Остальные также не будут отставать. Разрывы будут минимальными. Печально, но мне не будет хватать Сергея Курдюкова. Его блестящих очерков о велосипедистах, командах, а главное, о достопремичательностях, связанных с Туром. Сам же проехал на fixie (46 х 17) две разделки: позавчера - 52.36 км, вчера - 62.74 км. Посвятил началу TdF. Почти ежедневно получаю уведомления Strava о “кражах у меня лидерства в поместной четьи-минеи” (на некоторых отрезках трасс в МСК). Особенно не растраиваюсь. Радуюсь за других. Это обыкновенная летняя картина, т.к. летом в основном гоняю в Подмосковье. Надеюсь вернуть его в межсезонье. Следую олимпийскому девизу: главное – гоняться и получать удовольствие.

  • Shalam s Urala
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    Shalam s Urala-Фото

    массовые завалы на разделке это ещё постараться надо

  • uran
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    uran-Фото
    Только бы без серьезных падений. Просто бич последних ТДФ массовые завалы.
  • motte
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    motte-Фото

    Дорогой городишко, однокомнатная клетушка на окраине аж 350 штук евро, но социальная защита в Дании номер один в европе, как и то, что Дания была первой страной , легализовавшей порно в году 1957, по моему.

  • SportSpirit
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    SportSpirit-Фото

    Тоже жду, что повороты решат. Главное, чтобы все вписались.

    А Матье при подготовке подогнали очередной высокотехнологичный костюмчик, который едет почти сам) 

  • velodoctor
    Тур де Франс-2022, превью этап ... (8)
    velodoctor-Фото

    23 поворота biggrin Матье может тоже чем удивит.

  • velodoctor
    Тур де Франс-2022: Гороховая м ... (8)
    velodoctor-Фото

    Может Вудс сможет побороться, ему или этап или горох хотя б примерить. Этап конечно реальнее.

  • svenfischer
    Тур де Франс-2022: Гороховая м ... (8)
    svenfischer-Фото

    Цитата: Earl57
    Нет, раньше на горных этапах были отдельные промежуточные спринты, дававшие очки в горную классификацию. И они не совпадали с категорийными вершинами.
    На Джиро, например, они остались.
    Это когда было такое, чтобы на горе был промежуточный горный финиш с горными очками, не совпадающий с финишем горы???
    На Джиро ничего такого нет.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE