Ремко Эвенепул: «С юниоров перед стартом разделки ем одно и то же»

 

 

В новом видео на своём канале Ремко Эвенепул показал день подготовки к финальной гонке сезона 2023 года «Хроно наций». Чемпион мира в разделке раскрыл несколько секретов - рассказал, зачем проводит тейпирование и что предпочитает съесть на завтрак перед стартом. 23-летний бельгийский велогонщик команды Soudal Quick Step финишировал в «Хроно наций» вторым.

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

Ремко Эвенепул о тейпировании

 

 

 «Зачем наклеиваю тейп для разделки? Потому что тейп помогает мне дольше удерживать  аэродинамическую посадку. В конце разделки мышцы немного устают, а тейп удерживает посадку, своего рода напоминает мышцам, в какой позиции они должны удерживать. Если я вдруг приподнимаюсь, то из-за тейпа чувствую напряжение, ощущения неприятные, и я снова наклоняюсь и удерживаю свою посадку. Поэтому тейп очень полезен».

 

 

Ремко Эвенепул о важности малинового джема

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

 

 «Ещё с юниоров до старта разделки ем одно и то же - несколько “pistolekes” (бутерброды) с джемом, банан, немного мёда, пол-литра «Фанты» и несколько кусочков филе курицы. Мне кажется, это хорошее меню для подготовки к индивидуальной гонке, потому что, когда это ем, почти всегда заезжаю на подиум. Поэтому всегда ем мои “pistolekes”. А джем хочу только малиновый. Это единственный джем, который ем. Давид (соньёр) знает это и иногда за день до разделки ему приходится идти в магазин за малиновым джемом. Это очень важно».

 

 

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. BlAr

    20 ноября 2023 12:28 | Регистрация: 5.09.2020

    Гурман, мать его!biggrin

    А про тейпы интересно!

  2. Earl57

    20 ноября 2023 13:36 | Регистрация: 7.12.2014

    Мне понравилось видео, с интересом посмотрела.

  3. JetRevel

    20 ноября 2023 13:38 | Регистрация: 12.05.2023

    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)

  4. nightbuster33

    20 ноября 2023 15:48 | Регистрация: 20.05.2021

    Каждый должен находить что-то своё на определённую гонку, чтобы быть на пике своего выступления.

  5. Astanaforever

    20 ноября 2023 16:17 | Регистрация: 30.06.2017

    Про чудодейственные таблетки он забыл упомянуть..)))

    Вся жизнь это гонка.
  6. RVL

    20 ноября 2023 16:57 | Регистрация: 30.08.2012

    сейчас то кусс разделку и подтянет...

    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))

  7. Victor

    20 ноября 2023 23:02 | Регистрация: 5.07.2012

    Малиновый джем повкуснее будет, чем свекольный сок

    1. VeloVelo

      21 ноября 2023 01:38 | Регистрация: 4.07.2013

      А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

      1. Grif

        21 ноября 2023 08:36 | Регистрация: 7.02.2011

        Ну, если абстрагироваться от большого спорта, то каждый привык к своему рациону. Например, овсянка (сэр) + абрикосовое варенье. И ничё, и норм.)

  8. Гонщик

    21 ноября 2023 08:31 | Регистрация: 28.05.2017

    Цитата: JetRevel
    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)
    Только сильные мира сего способны честно сказать , что весь большой спорт построен на химии , Ленс один из них .



    Цитата: RVL
    сейчас то кусс разделку и подтянет...
    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))
    Не подтянет , не факт что вообще форму наберёт после такого сезона ... 



    Цитата: BlAr
    Гурман, мать его!biggrin
    А про тейпы интересно!
    Тэйпы дааа , лишь бы гемор не вылез от ломания передач не соответствующих пропорциям .

  9. Имя: Крутим педали)

    Kay82

    21 ноября 2023 20:18 | Регистрация: 24.05.2021

    Как бы не говорили, но юнец еще не готов быть генеральщиком, не тянет 3 недели 

     

    Зупиніть їх!
  10. Victor

    22 ноября 2023 21:04 | Регистрация: 5.07.2012

    Цитата: VeloVelo
    А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

    Скай говорили, что Виггинс применял свекольный сок в питании при подготовке к туру.

    1. VeloVelo

      23 ноября 2023 01:39 | Регистрация: 4.07.2013

      Виктор, вспомнил, спасибо )

  11. Earl57

    25 ноября 2023 22:19 | Регистрация: 7.12.2014

    Еще видео про Хроно наций-2023. Как у французов проходит "первенство водокачки"

    https://www.youtube.com/watch?v=mo59fhcz6hI

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

28 января - 1 февраля 2025

AlUla Tour

2 февраля 2025

Велокросс. UCI World Championship Lievin

29 января - 2 февраля 2025

Challenge Mallorca

2 февраля 2025

Cadel Evans Great Ocean Road Race

5 - 9 февраля 2025

Etoile de Besseges

5 - 9 февраля 2025

Volta a la Comunitat Valenciana

7 февраля 2025

Muscat Classic

8 - 12 февраля 2025

Tour of Oman

14 - 16 февраля 2025

Tour de la Provence

17 -23 февраля 2025

UAE Tour

19 -23 февраля 2025

Volta ao Algarve

19 -23 февраля 2025

Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol

1 марта 2025

Omloop Nieuwsblad

9 мая - 1 июня 2025

Джиро д’Италия-2025. Маршрут

5 - 27 июля 2025

Тур де Франс-2025. Маршрут

23 августа - 14 сентября 2025

Маршрут Вуэльты Испании-2025

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура 2025 года понравился больше всего?

Комментарии

  • nightbuster33
    Александр Винокуров: «Мы должн ... (1)
    nightbuster33-Фото

    С Х.Аюсом, ДА. С Власовым- едва ли.

  • maxxxx
    Ваут ван Арт решил принять уча ... (8)
    maxxxx-Фото
    Если без форс мажора, то шанс может быть, если много бегать придется. Не знаю, какая там трасса в плане "побегать". Сейчас там дождь, в прогнозах с пятницы по воскресенье без дождя. Тренер сборной Бельгии сказал, что трасса Вауту подходит.
    Изначально казалось, что Ваут не хочет ехать на ЧМ, потому что нет шансов на победу. Вторых мест уже хватит. Но ведь почему-то переиграл. Может, считает, что шанс есть. Буду болеть.
  • Николай Н.
    Trofeo Calvia-2025. Challenge ... (2)
    Николай Н.-Фото

    Ещё зима, а ребята уже так резво едут эту гонку, и получился красивый финиш.

  • Николай Н.
    AlUla Tour-2025. Этап 2. Резул ... (1)
    Николай Н.-Фото

    Этап сократили, но это не помешало Пинкоку взять этап. Красивый рывок на финиш.

  • nightbuster33
    Trofeo Calvia-2025. Challenge ... (2)
    nightbuster33-Фото

    Скарони стабильно! Есть шанс на лучшее в последней гонке месяца 31.01.25Г.-Trofeo Serra Tramuntana.Команда получает 120очков.

  • Pugachev
    AlUla Tour-2025. Этап 1. Резул ... (2)
    Pugachev-Фото

    Да, Алула неплохая планета... На Марс немного похожа... Жаль, Кристофф вне игры оказался.

  • motte
    Ричард Карапас нацелен на борь ... (5)
    motte-Фото

    Цитата: Astanaforever
    Роглич я думаю не поедет, чтобы сосредоточиться на туре. Поэтому Карапасу будет под силу взять Джиро, конечно если Саймон не помешает ему. Ну, а если Роглич поедет, то шансов у Карапаса почти ноль.

    Там два красавчика удумали связку катить: тур-вуэльту, может и рекорд Вуэльты забрать на свежачка роглич, но года, года...

  • Astanaforever
    Ричард Карапас нацелен на борь ... (5)
    Astanaforever-Фото
    Роглич я думаю не поедет, чтобы сосредоточиться на туре. Поэтому Карапасу будет под силу взять Джиро, конечно если Саймон не помешает ему. Ну, а если Роглич поедет, то шансов у Карапаса почти ноль.
  • JetRevel
    Ричард Карапас нацелен на борь ... (5)
    JetRevel-Фото
    Ну вот, новость про КарапасА хорошая,если Рогло не поедет интересно точно будет)
  • Гонщик
    Ричард Карапас нацелен на борь ... (5)
    Гонщик-Фото
    В 90лет , кто ему вод удостоверение выдал , редискаы млять , как сказал бы один известный чел .

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники