Ремко Эвенепул: «С юниоров перед стартом разделки ем одно и то же»

 

 

В новом видео на своём канале Ремко Эвенепул показал день подготовки к финальной гонке сезона 2023 года «Хроно наций». Чемпион мира в разделке раскрыл несколько секретов - рассказал, зачем проводит тейпирование и что предпочитает съесть на завтрак перед стартом. 23-летний бельгийский велогонщик команды Soudal Quick Step финишировал в «Хроно наций» вторым.

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

Ремко Эвенепул о тейпировании

 

 

 «Зачем наклеиваю тейп для разделки? Потому что тейп помогает мне дольше удерживать  аэродинамическую посадку. В конце разделки мышцы немного устают, а тейп удерживает посадку, своего рода напоминает мышцам, в какой позиции они должны удерживать. Если я вдруг приподнимаюсь, то из-за тейпа чувствую напряжение, ощущения неприятные, и я снова наклоняюсь и удерживаю свою посадку. Поэтому тейп очень полезен».

 

 

Ремко Эвенепул о важности малинового джема

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

 

 «Ещё с юниоров до старта разделки ем одно и то же - несколько “pistolekes” (бутерброды) с джемом, банан, немного мёда, пол-литра «Фанты» и несколько кусочков филе курицы. Мне кажется, это хорошее меню для подготовки к индивидуальной гонке, потому что, когда это ем, почти всегда заезжаю на подиум. Поэтому всегда ем мои “pistolekes”. А джем хочу только малиновый. Это единственный джем, который ем. Давид (соньёр) знает это и иногда за день до разделки ему приходится идти в магазин за малиновым джемом. Это очень важно».

 

 

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. BlAr

    20 ноября 2023 12:28 | Регистрация: 5.09.2020

    Гурман, мать его!biggrin

    А про тейпы интересно!

  2. Earl57

    20 ноября 2023 13:36 | Регистрация: 7.12.2014

    Мне понравилось видео, с интересом посмотрела.

  3. JetRevel

    20 ноября 2023 13:38 | Регистрация: 12.05.2023

    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)

  4. nightbuster33

    20 ноября 2023 15:48 | Регистрация: 20.05.2021

    Каждый должен находить что-то своё на определённую гонку, чтобы быть на пике своего выступления.

  5. Astanaforever

    20 ноября 2023 16:17 | Регистрация: 30.06.2017

    Про чудодейственные таблетки он забыл упомянуть..)))

    Вся жизнь это гонка.
  6. RVL

    20 ноября 2023 16:57 | Регистрация: 30.08.2012

    сейчас то кусс разделку и подтянет...

    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))

  7. Victor

    20 ноября 2023 23:02 | Регистрация: 5.07.2012

    Малиновый джем повкуснее будет, чем свекольный сок

    1. VeloVelo

      21 ноября 2023 01:38 | Регистрация: 4.07.2013

      А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

      1. Grif

        21 ноября 2023 08:36 | Регистрация: 7.02.2011

        Ну, если абстрагироваться от большого спорта, то каждый привык к своему рациону. Например, овсянка (сэр) + абрикосовое варенье. И ничё, и норм.)

  8. Гонщик

    21 ноября 2023 08:31 | Регистрация: 28.05.2017

    Цитата: JetRevel
    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)
    Только сильные мира сего способны честно сказать , что весь большой спорт построен на химии , Ленс один из них .



    Цитата: RVL
    сейчас то кусс разделку и подтянет...
    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))
    Не подтянет , не факт что вообще форму наберёт после такого сезона ... 



    Цитата: BlAr
    Гурман, мать его!biggrin
    А про тейпы интересно!
    Тэйпы дааа , лишь бы гемор не вылез от ломания передач не соответствующих пропорциям .

  9. Имя: Крутим педали)

    Kay82

    21 ноября 2023 20:18 | Регистрация: 24.05.2021

    Как бы не говорили, но юнец еще не готов быть генеральщиком, не тянет 3 недели 

     

    Зупиніть їх!
  10. Victor

    22 ноября 2023 21:04 | Регистрация: 5.07.2012

    Цитата: VeloVelo
    А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

    Скай говорили, что Виггинс применял свекольный сок в питании при подготовке к туру.

    1. VeloVelo

      23 ноября 2023 01:39 | Регистрация: 4.07.2013

      Виктор, вспомнил, спасибо )

  11. Earl57

    25 ноября 2023 22:19 | Регистрация: 7.12.2014

    Еще видео про Хроно наций-2023. Как у французов проходит "первенство водокачки"

    https://www.youtube.com/watch?v=mo59fhcz6hI

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

1 апреля 2026

Dwars door Vlaanderen - A travers la Flandre

5 апреля 2026

Ronde van Vlaanderen

6 - 11 апреля 2026

Itzulia Basque Country

8 апреля 2026

Scheldeprijs

12 апреля 2026

Paris-Roubaix Hauts-de-France

8-31 мая 2026

Маршрут Джиро д'Италия-2026

4 - 26 июля 2026

Маршрут Тур де Франс-2026

22 августа - 13 сентября 2026

Маршрут Вуэльты Испании-2026

ОПРОС

Понравилась ли Вам Милан - Сан-Ремо-2026?

Комментарии

  • Джамайка
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    Джамайка-Фото
    вроде он не участвовал, не восстановился еще
  • Джамайка
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    Джамайка-Фото
    а вот в прессе со слов Декатлона, говорят, что поредевшим пелотоном была проделана "грандиозная" работа, чтобы довести до спринта.
    Может, если бы Ваны легли костьми насмерть, могли и доехать. но решили забить, впереди - 2 Монумента!
    а Ваута уже в который раз хвалят за улучшение формы. хм. посмотрим хотябы на Дварсе
  • diplomat
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    diplomat-Фото
    Декатлон еще и Жаклена подписали.
    https://www.championat.com/biathlon/news-6412092-olimpijskij-chempion-po-biatlo
    nu-podpisal-kontrakt-s-velokomandoj.html
  • VeloVelo
    Ремко Эвенепул и Флориан Липов ... (1)
    VeloVelo-Фото

    ЦИТАТА:
    "...В долине я смог поработать с кем-то из Bahrain..."

    Нормально так приложил.

  • Джамайка
    Ваут ван Арт возглавит Visma L ... (2)
    Джамайка-Фото

    Дварс остается для Ваута проблемным местом.

    это на ней 2 года назад падал, или только Йонас убился тогда?

    прошлогодний провал может остаться навсегда тяжелым комплексом.

    Захочет закрыть, чтобы не мучили воспоминания или забьет, как настоящий спортсмен и сосредосточится на большой Фландриии?

  • Джамайка
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    Джамайка-Фото
    не только оправдалки, но и победы. где еще-то?
  • Гонщик
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    Гонщик-Фото

    Цитата: Джамайка
    щас так не принято писать про тёток, не Ваше дело. это Ваше оценочное суждение, к ней не относится, только Вас характеризует.
    А в чём проблема? Если слепой или пытаетесь таким казаться , можно конечно писать всякую чушь , только реальность от этого не изменится.



    Цитата: Геродот
    Ощущение, что Матье целенаправленно изматывает себя, чтобы иметь "вескую" причину своего проигрыша на Фландрии и Рубэ. Иначе никак не могу объяснить его нынешние действия. 
    А что ему остаётся, если биоробот захотел булыжник , а затем три гранд тура за скезон .

  • Джамайка
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    Джамайка-Фото

    гонка вышла показательная, чисто для болельщиков. у каждого Вана поклонники, их нужно уважить. некоторые приезжают специально, коллективами.

    у меня вообще впечатление, что оъезжать от пелотона могут многие, но не хотят, не должны, или у них другие роли. а в некоторых случаях, просто более умные, чем ВДП. 

    также, не могу не отметить - что за названия у гонок ???? Три гонки на фламандской неделе имеют Фландрию в названии, да и смысл один. Мало Dwar doors Vlanders, которая поневоле читается как Двери во ФЛандрию, так еще и Гент-Вевельгем "улучшили". 

    Дофине, Париж-Рубе во Франции - прям неуваженеи ко всем. неужели много людей не знают, что Париж, да и Рубе расположены во Франции?

  • Геродот
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    Геродот-Фото

    Ощущение, что Матье целенаправленно изматывает себя, чтобы иметь "вескую" причину своего проигрыша на Фландрии и Рубэ. Иначе никак не могу объяснить его нынешние действия. 

  • RVL
    На полях Фландрии-От Мидделкер ... (27)
    RVL-Фото
    Соглашусь с последним предложением. Только с оговоркой , что и мвдп не смог. Он на фоне усталости, не в лучшей форме + в голове предстоящие старты- мотивации маловато, физухи тратить много надо. По началу, может что то им и светило. Но Их держали на 15 секундах как на поводке....это им говорило - не можете.
    А уж финишный расклад рулетка. Филипсен топ конечно , но не то что бы 100% вариант...

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники