Ремко Эвенепул: «С юниоров перед стартом разделки ем одно и то же»

 

 

В новом видео на своём канале Ремко Эвенепул показал день подготовки к финальной гонке сезона 2023 года «Хроно наций». Чемпион мира в разделке раскрыл несколько секретов - рассказал, зачем проводит тейпирование и что предпочитает съесть на завтрак перед стартом. 23-летний бельгийский велогонщик команды Soudal Quick Step финишировал в «Хроно наций» вторым.

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

Ремко Эвенепул о тейпировании

 

 

 «Зачем наклеиваю тейп для разделки? Потому что тейп помогает мне дольше удерживать  аэродинамическую посадку. В конце разделки мышцы немного устают, а тейп удерживает посадку, своего рода напоминает мышцам, в какой позиции они должны удерживать. Если я вдруг приподнимаюсь, то из-за тейпа чувствую напряжение, ощущения неприятные, и я снова наклоняюсь и удерживаю свою посадку. Поэтому тейп очень полезен».

 

 

Ремко Эвенепул о важности малинового джема

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

 

 «Ещё с юниоров до старта разделки ем одно и то же - несколько “pistolekes” (бутерброды) с джемом, банан, немного мёда, пол-литра «Фанты» и несколько кусочков филе курицы. Мне кажется, это хорошее меню для подготовки к индивидуальной гонке, потому что, когда это ем, почти всегда заезжаю на подиум. Поэтому всегда ем мои “pistolekes”. А джем хочу только малиновый. Это единственный джем, который ем. Давид (соньёр) знает это и иногда за день до разделки ему приходится идти в магазин за малиновым джемом. Это очень важно».

 

 

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. BlAr

    20 ноября 2023 12:28 | Регистрация: 5.09.2020

    Гурман, мать его!biggrin

    А про тейпы интересно!

  2. Earl57

    20 ноября 2023 13:36 | Регистрация: 7.12.2014

    Мне понравилось видео, с интересом посмотрела.

  3. JetRevel

    20 ноября 2023 13:38 | Регистрация: 12.05.2023

    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)

  4. nightbuster33

    20 ноября 2023 15:48 | Регистрация: 20.05.2021

    Каждый должен находить что-то своё на определённую гонку, чтобы быть на пике своего выступления.

  5. Astanaforever

    20 ноября 2023 16:17 | Регистрация: 30.06.2017

    Про чудодейственные таблетки он забыл упомянуть..)))

    Вся жизнь это гонка.
  6. RVL

    20 ноября 2023 16:57 | Регистрация: 30.08.2012

    сейчас то кусс разделку и подтянет...

    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))

  7. Victor

    20 ноября 2023 23:02 | Регистрация: 5.07.2012

    Малиновый джем повкуснее будет, чем свекольный сок

    1. VeloVelo

      21 ноября 2023 01:38 | Регистрация: 4.07.2013

      А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

      1. Grif

        21 ноября 2023 08:36 | Регистрация: 7.02.2011

        Ну, если абстрагироваться от большого спорта, то каждый привык к своему рациону. Например, овсянка (сэр) + абрикосовое варенье. И ничё, и норм.)

  8. Гонщик

    21 ноября 2023 08:31 | Регистрация: 28.05.2017

    Цитата: JetRevel
    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)
    Только сильные мира сего способны честно сказать , что весь большой спорт построен на химии , Ленс один из них .



    Цитата: RVL
    сейчас то кусс разделку и подтянет...
    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))
    Не подтянет , не факт что вообще форму наберёт после такого сезона ... 



    Цитата: BlAr
    Гурман, мать его!biggrin
    А про тейпы интересно!
    Тэйпы дааа , лишь бы гемор не вылез от ломания передач не соответствующих пропорциям .

  9. Имя: Крутим педали)

    Kay82

    21 ноября 2023 20:18 | Регистрация: 24.05.2021

    Как бы не говорили, но юнец еще не готов быть генеральщиком, не тянет 3 недели 

     

    Зупиніть їх!
  10. Victor

    22 ноября 2023 21:04 | Регистрация: 5.07.2012

    Цитата: VeloVelo
    А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

    Скай говорили, что Виггинс применял свекольный сок в питании при подготовке к туру.

    1. VeloVelo

      23 ноября 2023 01:39 | Регистрация: 4.07.2013

      Виктор, вспомнил, спасибо )

  11. Earl57

    25 ноября 2023 22:19 | Регистрация: 7.12.2014

    Еще видео про Хроно наций-2023. Как у французов проходит "первенство водокачки"

    https://www.youtube.com/watch?v=mo59fhcz6hI

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

30 мая - 7 июня 2026

Giro d'Italia Women

7 - 14 июня 2026

Tour Auvergne - Rhone-Alpest

17 - 21 июня 2026

Tour de Suisse

4 - 26 июля 2026

Маршрут Тур де Франс-2026

22 августа - 13 сентября 2026

Маршрут Вуэльты Испании-2026

ОПРОС

Выиграет ли Йонас Вингегор Тур де Франс-2026?

Комментарии

  • kabachok
    Йонас Вингегор — победитель Дж ... (10)
    kabachok-Фото
    даже СК заметил, что Вини совсем уж анорексичный вид имеет.
  • kabachok
    Йонас Вингегор — победитель Дж ... (10)
    kabachok-Фото
    букмекеры не думают, букмекеры считают.
  • RVL
    Йонас Вингегор — победитель Дж ... (10)
    RVL-Фото
    А мне вид вини не совсем нравится. Слишком он какой-то изможденнно-истощенный. Даже руки толком вскинуть в Риме не получилось...сокомандники поддержали..
    Похоже не совсем ему легко сейчас
  • dyneema
    Йонас Вингегор — победитель Дж ... (10)
    dyneema-Фото
    Цитата: shoooster
    Форма отличная, не запыхался особо. Ждём битву биороботов на Туре. Я б все деньги на Погги б не поставил сейчас
    Букмекеры думают иначе. Сейчас коэффициент на Тадея на Туре даже меньше, чем был коэффициент на Йонаса на Джиро... То есть вопрос не в том, что Тадей выиграет, а в том, привезёт он Йонасу и Полю 5 минут в gc, или нет?
  • Серафим
    Александр Винокуров подарил Па ... (3)
    Серафим-Фото

    Зато Индуррайну Папа Римский вручал лично и розовую и желтую майки. Чем немало смутил Биг Мига, как он сам рассказывал.

  • Виктор Сироткин
    UAE Team Emirates XRG объяснил ... (1)
    Виктор Сироткин-Фото
    Очень и очень неприятная причина: засмотрелся на вело компьютер - потерял заслуженную победу в категории цикламеновой майки. Понятно, что многодневка - стресс, потому и нужно беречь себя в 3 раза больше, а не идти по стопам Берналя
  • Серафим
    Джиро д’Италия-2026, превью эт ... (4)
    Серафим-Фото

    По поводу завершающей разделки. Если считать с 93 года, то получается !! этапов заключительных - разделка, а 23 этапа - спринт. По именам победителей получается, что если в Италии сильный спринтер в наличии, то планировали спринт, если раздельщик, то разделку. Это не правило, это тенденция.

      А 92 год заканчивался разделкой и очень длинной, в Джиро участвовал Индуррайн, который конечно и выиграл и этап и Джиро. Просто мысли вдогонку.

  • AzaKonta
    Александр Винокуров подарил Па ... (3)
    AzaKonta-Фото
    Вино достойный представитель своей страны на международной арене. Благодаря ему имидж страны растёт в Европе.
  • Bjoern
    Александр Винокуров подарил Па ... (3)
    Bjoern-Фото

    Почуму-то сразу вспомнил "поле чудес" и чудоковатые подарки Якубовичу

  • Серафим
    Лорена Вибес дисквалифицирован ... (5)
    Серафим-Фото
    Ну вот, взяли и оскорбили итальянцев.Я вроде ничего такого не писал.
    Не злобные, а патриотичные, очень.
    А вмешаться в показания электронных весов можно с помощью 400 и ещё одного способа.

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники