Ремко Эвенепул: «С юниоров перед стартом разделки ем одно и то же»

 

 

В новом видео на своём канале Ремко Эвенепул показал день подготовки к финальной гонке сезона 2023 года «Хроно наций». Чемпион мира в разделке раскрыл несколько секретов - рассказал, зачем проводит тейпирование и что предпочитает съесть на завтрак перед стартом. 23-летний бельгийский велогонщик команды Soudal Quick Step финишировал в «Хроно наций» вторым.

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

Ремко Эвенепул о тейпировании

 

 

 «Зачем наклеиваю тейп для разделки? Потому что тейп помогает мне дольше удерживать  аэродинамическую посадку. В конце разделки мышцы немного устают, а тейп удерживает посадку, своего рода напоминает мышцам, в какой позиции они должны удерживать. Если я вдруг приподнимаюсь, то из-за тейпа чувствую напряжение, ощущения неприятные, и я снова наклоняюсь и удерживаю свою посадку. Поэтому тейп очень полезен».

 

 

Ремко Эвенепул о важности малинового джема

 

Ремко Эвенепул о секретном рецепте подготовки к разделкам

Screen video @ Remco Evenepoel

 

 

 «Ещё с юниоров до старта разделки ем одно и то же - несколько “pistolekes” (бутерброды) с джемом, банан, немного мёда, пол-литра «Фанты» и несколько кусочков филе курицы. Мне кажется, это хорошее меню для подготовки к индивидуальной гонке, потому что, когда это ем, почти всегда заезжаю на подиум. Поэтому всегда ем мои “pistolekes”. А джем хочу только малиновый. Это единственный джем, который ем. Давид (соньёр) знает это и иногда за день до разделки ему приходится идти в магазин за малиновым джемом. Это очень важно».

 

 

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. BlAr

    20 ноября 2023 12:28 | Регистрация: 5.09.2020

    Гурман, мать его!biggrin

    А про тейпы интересно!

  2. Earl57

    20 ноября 2023 13:36 | Регистрация: 7.12.2014

    Мне понравилось видео, с интересом посмотрела.

  3. JetRevel

    20 ноября 2023 13:38 | Регистрация: 12.05.2023

    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)

  4. nightbuster33

    20 ноября 2023 15:48 | Регистрация: 20.05.2021

    Каждый должен находить что-то своё на определённую гонку, чтобы быть на пике своего выступления.

  5. Astanaforever

    20 ноября 2023 16:17 | Регистрация: 30.06.2017

    Про чудодейственные таблетки он забыл упомянуть..)))

    Вся жизнь это гонка.
  6. RVL

    20 ноября 2023 16:57 | Регистрация: 30.08.2012

    сейчас то кусс разделку и подтянет...

    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))

  7. Victor

    20 ноября 2023 23:02 | Регистрация: 5.07.2012

    Малиновый джем повкуснее будет, чем свекольный сок

    1. VeloVelo

      21 ноября 2023 01:38 | Регистрация: 4.07.2013

      А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

      1. Grif

        21 ноября 2023 08:36 | Регистрация: 7.02.2011

        Ну, если абстрагироваться от большого спорта, то каждый привык к своему рациону. Например, овсянка (сэр) + абрикосовое варенье. И ничё, и норм.)

  8. Гонщик

    21 ноября 2023 08:31 | Регистрация: 28.05.2017

    Цитата: JetRevel
    Обычно "секретные рецепты " на шоу у Опры рассказывают,а тут прикольное видео получилось)
    Только сильные мира сего способны честно сказать , что весь большой спорт построен на химии , Ленс один из них .



    Цитата: RVL
    сейчас то кусс разделку и подтянет...
    Диетолог юмбы  уже заказал джема на 24год))
    Не подтянет , не факт что вообще форму наберёт после такого сезона ... 



    Цитата: BlAr
    Гурман, мать его!biggrin
    А про тейпы интересно!
    Тэйпы дааа , лишь бы гемор не вылез от ломания передач не соответствующих пропорциям .

  9. Имя: Крутим педали)

    Kay82

    21 ноября 2023 20:18 | Регистрация: 24.05.2021

    Как бы не говорили, но юнец еще не готов быть генеральщиком, не тянет 3 недели 

     

    Зупиніть їх!
  10. Victor

    22 ноября 2023 21:04 | Регистрация: 5.07.2012

    Цитата: VeloVelo
    А кто свекольным соком заряжался, что-то не помню? )

    Скай говорили, что Виггинс применял свекольный сок в питании при подготовке к туру.

    1. VeloVelo

      23 ноября 2023 01:39 | Регистрация: 4.07.2013

      Виктор, вспомнил, спасибо )

  11. Earl57

    25 ноября 2023 22:19 | Регистрация: 7.12.2014

    Еще видео про Хроно наций-2023. Как у французов проходит "первенство водокачки"

    https://www.youtube.com/watch?v=mo59fhcz6hI

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура понравился больше?

Комментарии

  • motte
    17-летний Альберт Филипсен под ... (2)
    motte-Фото

    В какое время мы живём!!!

    Какие звёзды зажигаются на небосклоне!

  • Astanaforever
    17-летний Альберт Филипсен под ... (2)
    Astanaforever-Фото
    Прям вундеркинд велоспорта растет. Ремко затмит в легкую судя по титулам.
  • nightbuster33
    Василис Анастопулос о возможно ... (10)
    nightbuster33-Фото
    Желающие, могут посмотреть Вуэльту Испанию 2006г. на "You Tube". Рекомендую посмотреть 9и18 этапы,да и разделку тоже.По зрелищности не уступят современным гонкам.Заодно сравните, на сколько изменилась посадка современных гонцов и педалирование(передачи)при преодолении протяженных подъемов и т.д.. Приятного просмотра и отдыха.
  • nightbuster33
    Василис Анастопулос о возможно ... (10)
    nightbuster33-Фото

    Как гощик: ОИ+Вуэльта Испании,как команда:8 ГТ.

  • nightbuster33
    Василис Анастопулос о возможно ... (10)
    nightbuster33-Фото

    Прежде,чем произошло "ЧУДО" на ОИ 2012г.ОИ 2000г.-2-ое место в гр.гонке(серебро),ЧМ 2004г.,2006г.-3-ьи места в инд. гонке(бронза). А в скольких гонках ВИНО стал победителем перед ОИ 2012г.подсчитайте сами.(50-60). Есть победители ОИ, у которых в заначке побед было значительно меньше, чем у ВИНО.

  • JetRevel
    Новые назначения и изменения в ... (5)
    JetRevel-Фото
    Да,тут и нечего,посмеяться и только)
  • ararat
    Василис Анастопулос о возможно ... (10)
    ararat-Фото
    Вино хочет сам оставить большой след в истории велоспорта, как гонщик - золото ОИ, как манагер - 3 грандтура, рекорд Марка , а после может и на все классики- монументы)
  • старт-шоссе 82
    Василис Анастопулос о возможно ... (10)
    старт-шоссе 82-Фото
    Красивая романтичная версия , но это не про велоспорт сегодня. Ближе к реальности написал - sashaney.
  • Earl57
    Трансферные новости пелотона-2 ... (120)
    Earl57-Фото

    Цитата: Earl57
    Ну, Филипсен, положим, от Юмбо тоже отказался. Несмотря на их успехи. Зато рассматривает Трек, рейтинг которого ниже чем у Инеоса и Юмбо. Так что это не показатель.

    И в итоге Филипсен подписал контракт с Треком на 4 года.

  • Astanaforever
    Василис Анастопулос о возможно ... (10)
    Astanaforever-Фото
    Э..эээээй....Астана.витесь. Нада различать мух от котлет. Вино спортсмен это одно...гордое, выдающееся.. , а Вино менеджер, это другое, никудышное, чванливое..тьфууу. Какие долги, Вы о чем? Т

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники