Занятия велоспортом требуют не только определенного режима, но и правильного питания. Если пренебрегать этой сферой, это может отразиться негативно на организме, и спортсмен не будет обладать необходимым запасом энергии.
Для занятий велосипедным спортом необходима специальная экипировка. Правильно подобранная одежда позволит достичь вам высоких результатов и убережет от усталости.
Zakopane - Strbskie Pleso (SVK), 190 км 1. Rafal Majka (Pol) Tinkoff-Saxo 2. Benat Intxausti (Spa) Movistar 4. Gianluca Brambilla (Ita) Omega Pharma - Quick-Step
Генеральная классификация после 5 этапа:
1. Andrea Guardini (Ita) Astana 2. Gerald Ciolek (Ger) MTN - Qhubeka 3. Matti Breschel (Den) Tinkoff-Saxo 4. Daniel Schorn (Aut) TeamNetApp - Endura 5. Morten Øllegaard (Den) Riwal Генеральная классификация после 2 этапа:
На следующий день в северной столице стартовал трековый чемпионат России по олимпийским дисциплинам, «усиленный» гитами на 1000 и 500 метров – эти виды приносят медали на чемпионатах мира. Естественно, у сильного пола дистанция вдвое длиннее, чем у прекрасного.
Каждый из нас в детстве имел свой собственный велосипед, и кататься на нем было одним из любимых занятий. Но с возрастом у многих интересы меняются. А зря! Ведь велосипед приносит нашему здоровью огромную пользу. Хотя стоит заметить, что в последнее время, благодаря своей доступности популярность велоспорта неуклонно растет. Появляется множество его видов. Одним из них является даунхилл.
1. Moreno Hofland (Ned) Belkin
"Tinkoff-Saxo" планирует сделать в августе три важных заявления, касающихся укрепления состава на предстоящий соревновательный сезон. По словам представителей, коллектив претендует на победу в крупнейших велогонках, а новые приобретения будут полностью удовлетворять текущим перспективам развития и достижению поставленных целей.
Любому велосипедисту, освоившему велоспорт на специальных трассах или в парке, рано или поздно понадобится выбраться на оживленные улицы города. Для того чтобы езда по городу была не менее приятной и, что самое важное, безопасной для велосипедиста, важно учитывать некоторые детали. В первую очередь, примите во внимание, что даже при большом опыте езды не стоит передвигаться на велосипеде по некоторым дорогам.
Среди обывателей ведутся споры: полезен велоспорт нашему здоровью и самочувствию, или же наоборот? На самом деле, велоспорт действительно может принести нашему организму, как пользу, так и непоправимый ущерб. Велоспорт делает сильными мускулы ног, увеличивает их выносливость, а еще делает нашу сердечно - сосудистую и дыхательную системы более крепкими и стойкими. Однако для того, чтобы не навредить собственному организму, к тренировкам нужно подходить с умом и не стараться побить мировые рекорды с первых тренировок.
Hobro - Mariager, 155 км 1. Magnus Cort Nielsen (Den) Cult Energy Vital Water 2. Jasper de Buyst (Bel) Topsport Vlaanderen - Baloise 3. Valerio Agnoli (Ita) Astana 4. Tom Van Asbroeck (Bel) Topsport Vlaanderen - Baloise
|
Ближайшие старты
ТРАНСФЕРЫ ОПРОС
Комментарии
Страницы истории велоспорта Велоспорт ВКонтакте
Одноклассники
|
Рафал Майка, польский гонщик российской команды Tinkoff-Saxo стал победителем королевского горного этапа Тура Польши-2014. На 5-м этапе Майка выиграл спринт среди горняков, опередив двух испанских гонщиков команды Movistar Беньята Инчаусти и Йона Исагирре. Но победа не принесла Рафалу Майке лидерство в общем зачёте. Чешский гонщик команды Omega Pharma - Quick-Step Петр Вакоч, потерявший контакт с основной группой на последнем километре дистанции, проиграл на финише Рафалу Майке 26 секунд, но сумел удержать первое место в генеральной классификации с преимуществом всего в одну секунду.
Руководство российской команды Tinkoff-Saxo объявило о подписании двухлетнего контракта с 32-летним российским гонщиком Павлом Бруттом, а также о продлении контракта с 29-летним российским гонщиком Николаем Трусовым. В 2006-2008 годах Павел Брутт выступал за команду Олега Тинькова Tinkoff Restaurants/Tinkoff Credit Systems, в 2008 одержал победу на этапе Джиро д’Италия, с 2009 по 2014 является гонщиком команды «Катюша».
Польский гонщик российской команды Tinkoff-Saxo Рафал Майка (Rafal Majka) стал победителем 5-го этапа Тура Польши-2014. Горный этап с подъёмом на вершину 1-й категории завершился спринтом горняков. Майка опередил испанских гонщиков команды Movistar Беньята Инчаусти и Йона Исагирре. Петр Вакоч (Omega Pharma - Quick-Step) едва не выпал из первой группы, но сумел минимизировать отставание на подъёме и сохранил майку лидера общего зачёта. 
Skive - Aarhus, 195 км
Символично, что в свою очередную поездку в гости к питерскому «Локомотиву» мы с известным фотомастером Владом Богомоловым отправились в День железнодорожника. По традиции на «Сапсане»…
Lehi - Miller Motorsports Park, 190,3 км
Йонас Ван Генехтен (Jonas Van Genechten), бельгийский гонщик команды Lotto-Belisol, выиграл 4-й этап Тура Польши-2014. Равнинный этап, подходящий для группового спринта, прошёл по традиционному сценарию, когда отрыв дня добрали, а поздняя атака Тора Хушовда (BMC) примерно за 1,5 км до финиша была нейтрализована спринтерскими командами. 27-летний Йонас Ван Генехтен взял первую в карьере победу в гонке Мирового тура (World Tour), обойдя в спринте итальянского гонщика команды Astana Джакопо Гуарньери и словенского гонщика команды Giant-Shimano Луку Мезгеца. Пётр Вакоч (Omega Pharma – Quick Step) сохранил майку лидера.
