Как выбрать фитнес-клуб: ключевые критерии для комфортных тренировокФинтес-клуб является одним из важных элементов повышения качества жизни - регулярные нагрузки улучшают физическую форму, а переключение на упражнения меняет фокус внимания, даёт психологическую перезагрузку,  что в свою очередь помогает поддерживать здоровье, улучшает настроение, позволяет накапливать ресурсы для решения задач повседневной жизни. При выборе фитнес-клуба одним из первых факторов для оценки является его местоположение. Лучший выбор — это клуб, который находится недалеко от вашего дома или рабочего места.

Тур Романдии-2025. Этап 4. Результаты

Sion - Thyon 2000, 128,4 км 

1. Lenny Martinez (Fra) Bahrain Victorious 
2. Joao Almeida (Por) Uae Team Emirates Xrg 
3. Lorenzo Fortunato (Ita) Xds Astana Team 

Генеральная классификация после 4 этапа: 
1. Lenny Martinez (Fra) Bahrain Victorious

Музыкальное бинго — современный формат развлечений для любого мероприятияМузыкальное Бинго – это уникальная игра, которая успешно сочетает элементы лото, караоке и дискотеки, предлагая участникам незабываемый опыт и увлекательный способ провести время. Популярность этого формата развлечений стремительно растет, и он становится незаменимым аттракционом на различных мероприятиях, будь то корпоративы, дни рождения или тимбилдинги.

Польза фигурного катания в развитии детейФигурное катание требует от ребёнка точной координации движений, уверенного баланса и контроля над телом. Даже без ориентации на профессиональный спорт, регулярные тренировки на льду формируют симметричную осанку, развивают мышечный корсет и укрепляют суставы. В отличие от силовых видов спорта, нагрузка распределяется равномерно, что особенно важно в детском возрасте, когда скелет только формируется. Особенно полезно катание для детей с лёгкими нарушениями осанки или координации — под контролем тренера такие особенности могут сгладиться или полностью уйти. 

Тур Турции-2025. Этап 7. Результаты

Selçuk - Çeşme, 144.2 км

1. Elia Viviani (Ita) Lotto
2. Alexander Kristoff (Nor) Uno-X Mobility
3. Davide Persico (Ita) Wagner Bazin Wb

Генеральная классификация после 7 этапа:
1. Wouter Poels (Ned) Xds Astana Team

Атака на финальном километре принесла победу Джею Вайну на 3-м этапе Тура Романдии-2025Джей Вайн (Jay Vine) стал победителем 3 этапа Тура Романдии-2025. 29-летний австралийский гонщик команды UAE Team Emirates использовал финальный подъём для атаки за 900 м до финиша, которая принесла ему первую за два года победу на этапе Мирового тура (последней был этап Тура Даун Андер в 2023-м). Это его третий успех в сезоне и девятая победа в профессиональной карьере.

Тур Турции. Новый двойной успех XDS Astana TeamВторой этап (этап 6) с финишем в гору на «Президентском Туре Турции» вновь завершился двойной победой команды XDS Astana Team. На этот раз Харольд Мартин Лопес одержал победу, а лидер гонки Ваут Пулс финишировал вторым. Лопес атаковал примерно за километр до финиша, открыв небольшой просвет, которого хватило, чтобы выиграть этап. Ваут Пулс контратаковал из группы фаворитов вторым темпом и финишировал через три секунды вслед за товарищем по команде.

Тур Романдии-2025. Этап 3. Результаты

Cossonay – Cossonay, 183,1 км 

1. Jay Vine (Aus) Uae Team Emirates Xrg 

2. Lenny Martinez (Fra) Bahrain Victorious 
3. Joao Almeida (Por) Uae Team Emirates Xrg 

 

Генеральная классификация после 3 этапа: 
1. Alex Baudin (Fra) Ef Education - Easypost

 

Пластиковый крепеж: инновационные решения для различных отраслейВ последние десятилетия пластиковые крепежные изделия приобрели широкое распространение благодаря своим уникальным характеристикам. Полимерные материалы, из которых они изготавливаются, обеспечивают надежность и долговечность соединений в различных условиях эксплуатации. Пластиковый крепёж становится все более популярным в машиностроении, приборостроении и других отраслях.

Тур Турции-2025. Этап 6. Результаты

Selçuk - Selçuk (Meryem Ana), 156 км

1. Juan Pedro Lopez Perez (Esp) Lidl-Trek
2. Wouter Poels (Ned) Xds Astana Team

3. Johannes Kulset (Nor) Uno-X Mobility
Генеральная классификация после 6 этапа:
1. Wouter Poels (Ned) Xds Astana Team

Состав INEOS Grenadiers на Джиро д’Италия-2025Велокоманда INEOS Grenadiers объявила состав на Джиро-2025, сделав ставку на опыт и амбиции. Команду возглавят 28-летний колумбийский велогонщик Эган Берналь, уже поднимавшийся на высшую ступень подиума итальянского Гранд-тура в 2021 году, и 25-летний нидерландский гонщик Таймен Аренсман, дважды финишировавший на Джиро д’Италия 6-м в общем зачёте (в 2023 и 2024). 

Майкл Мэттьюс —14 лет между первым подиумом и победой на “Eschborn-Frankfurt”-2025 34-летний австралийский велогонщик команды Jayco AlUla Майкл Мэттьюс одержал первую в сезоне победы, и, наконец, покорил немецкую классику “Eschborn-Frankfurt”, завершив свою коллекцию подиумов этой гонки. После третьего места в дебютном сезоне (2011) и второго в 2018 году он одержал победу на “Eschborn-Frankfurt”-2025. 

Тур Романдии. Лоренцо Фортунато побеждает из отрываЛоренцо Фортунато принес команде XDS Astana Team первую победу в гонках Мирового Тура в сезоне, выиграв второй этап швейцарской многодневки «Тур Романдии» с финишем в Ла-Гран-Берош. Примерно за 24 км до финиша из группы фаворитов уехал отрыв, в который вошли пять гонщиков, включая Фортунато. Отрыву удалось набрать минутное преимущество и удержать его вплоть до финиша. Гонщик XDS Astana Team атаковал своих попутчиков по отрыву за километр до финиша, одержав победу.

Эволюция документооборота: СЭД в современной организацииТрадиционный бумажный документооборот давно стал тормозом роста для компаний, которые стремятся к эффективности и скорости. Системы электронного документооборота (СЭД) решают эту проблему, предоставляя не просто замену бумажным архивам, а принципиально новый подход к работе с корпоративными документами. Разберёмся подробнее в особенностях и преимуществах СЭД.

Тур Романдии-2025. Этап 2. Результаты

La Grande Béroche - La Grande Béroche, 157 км 

1. Lorenzo Fortunato (Ita) Xds Astana Team 

2. Alex Baudin (Fra) Ef Education - Easypost 
3. Junior Lecerf (Bel) Soudal Quick-Step 

Генеральная классификация после 2 этапа: 
1. Alex Baudin (Fra) Ef Education - Easypost

 

 

Ближайшие старты

28 апреля - 3 мая 2026

Tour de Romandie

8-31 мая 2026

Маршрут Джиро д'Италия-2026

7 - 14 июня 2026

Tour Auvergne - Rhone-Alpest

4 - 26 июля 2026

Маршрут Тур де Франс-2026

22 августа - 13 сентября 2026

Маршрут Вуэльты Испании-2026

ОПРОС

Выиграет ли Йонас Вингегор Джиро д'Италия-2026?

Комментарии

  • kabachok
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    kabachok-Фото
    круто, коллега!
  • kabachok
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    kabachok-Фото

    а мне вот интересно, что скажет мистер макакалан, про того же Ваута? ведь парень пару раз уже объехал "непобедимомого"))) на каком он таком соке был или это чистый этодругин?
    и почему скромно молчит про внезапно выстрелившего и скоропостижно покинувшего гонки, после неожиданной победы на Джиро, сокомандника Ван Арта?
    вопросы...

  • kabachok
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    kabachok-Фото
    а почему сейчас пытаются убедить?!
    уже убедили - Фрум тому яркое доказательство.
    народ радостно сожрал и требовал ещё - ну, вот вам и добавочка, кушайте.
  • Pugachev
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    Pugachev-Фото
    Угрюмов... Его я видел живьем на велике(не верится) в середине 80-х годов на треке в Крылатском. Тогда зимой устраивали групповые многодневки (6-ти дневки?) на треке специально для шоссейников. (!!) И вот диктор объявляет непрерывно " Промежуточный финиш выиграл Петр Угрюмов." И так - раз за разом. А видим мы что? Видим, как какой-то МАЛЬЧИК МИКРОСКОПИЧЕСКИЙ на диком кадансе выезжает и выезжает впереди здоровенных дядек, среди которых едет и Сухорученков даже))))) И с тех пор я - поклонник Угрюмова.
  • RVL
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    RVL-Фото

    Ты как всегда, лишь бы перднуть))
    Читать не умеем, зачем то в темы гте тебе от одного имени погги плохеет лезешь..
    Я чётко написал, что у погги пик прошел))
    Птица говорун...а скорее парикмахер))

  • vitali
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    vitali-Фото
    Цитата: DIM
    Раньше доминирование объясняли допингом, как говорится - давали простой ответ на сложный вопрос, и дело Армстронга показало, что так оно и было! Сейчас нас пытаются убедить, что велоспорт полностью чист, а Погачар - чудо природы, алмаз в идеальной огранке! Верить в эти сказки дело личное, но опыт показывает, что нет дыма без огня, а вера не требует доказательств. К тому же всегда есть железо-бетонный аргумент - не нравица, не смотри)
    Согласен, Ваша логика ясна и понятна.
  • кнд
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    кнд-Фото

    -Соперничество сегодня было действительно хорошим и очень сильным. В конце концов, было очень трудно оторваться от Флориана — он был так силён. Также на спуске он заставил меня постараться, чтобы удержать разрыв-

    Вы представляете это разрыв в функционале если один рвет жилы, а второго вынудили  постараться, не выложиться по полной, а всего лишь постараться. Про какие пики формы мы говорим)))

  • кнд
    Хет-трик Тадея Погачара – побе ... (3)
    кнд-Фото


    -Соперничество сегодня было действительно хорошим и очень сильным. В конце концов, было очень трудно оторваться от Флориана — он был так силён. Также на спуске он заставил меня постараться, чтобы удержать разрыв-

    Меня это так умиляет, парень в пелотоне  на голову сильне всех остальных, не напрягаясь взял столько секунд сколько считал нужным и все равно прикидывается страдальцем. Если бы это было в первый раз я бы поверил, но учитывая его историю побед- это даже не смешно.

  • rude_rider
    Хет-трик Тадея Погачара – побе ... (3)
    rude_rider-Фото

    ну да остается только радоваться локальным секундам проигрыша..хотя как то маловато..должно быть минимум пару минут..не порядок..видать нормально не поработал гогачар

  • vova-55
    Тур Романдии-2026. Этап 4. Рез ... (51)
    vova-55-Фото

    Vahmurca,

    Соперничество сегодня было действительно хорошим и очень сильным
     

    Соглашусь с ТП, Липо уступил всего 14 секунд на королевском этапе. 

    Победил сильнейший, чему собственно удивляться (?), при этом Липо сражался, как лев, было на что посмотреть.

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники