В период с 11 по 16 декабря команда «РусВело» группой из 5 гонщиков под руководством спортивных директоров Сергея Гончара и Фабрицио Таккино провела сбор в Монтекьяри (Ломбардия) на крытом треке Fassa Bortolo. Из спортсменов на сборе присутствовали: Иван Балыкин, Игорь Боев, Роман Майкин, Сергей Фирсанов и Мамыр Сташ.

Трековый сбор шоссейников «РусВело»

 О первом тренировочном сборе команды рассказывает Сергей Гончар:

 “В Монтекьяри мы собрали ребят в основном спринтерской направленности. Целью этой недели было задать гонщикам правильный настрой. Сейчас они завершили программу тренировок, включающую работу непосредственно на полотне - спринты, отрезки разной длины, которые потом будут применяться на шоссе. Выполнялись также задания с ускорениями на станках и в тренажерном зале.

 Помогаем адаптироваться нашему новичку Мамыру Сташу. Сергей Фирсанов, хотя он и не спринтер, также находился на сборе. У Сергея было серьезное падение в конце сезона. Работаем над его психологическим восстановлением через определенные упражнения”.

 

 У спортсменов на прошедшей неделе был плотный тренировочный график. Роман Майкин поделился впечатлениями о прошедшем сборе:

“Моё детство прошло на треке, и семь лет я там гонялся. Сейчас это нелегкая, но полезная для меня работа. На шоссе мы должны бороться и на скоростных, и на силовых финишах, развозить спринтера, уметь после последнего часа гонки, где средняя 50, взять и выстрелить, как пуля. Именно на треке есть возможность усовершенствовать эти качества. Важно понимать, зачем тебе такая работа. Мне кажется, я понимаю и сбором доволен”

 

Подготовка шоссейников «РусВело» на треке проводилась и раньше. Спортивные директора, Сергей Гончар и Фабрицио Таккино, применяли этот метод с отдельно взятыми спортсменами, подводя их к определенным гонкам в течение прошлых сезонов. В новом году планируется системно включать микроциклы на треке в общую схему подготовки гонщиков.

 

Пресс-служба

профессиональной команды «РусВело»

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама

Ближайшие старты

13 - 21 января 2018

Santos Tour Down Under


ОПРОС

Понравилась ли Вам Вуэльта Испании-2017?

Комментарии

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE