37.
Ничего, на пике силового цикла можно проверить свои силовые возможности на раз, чтобы записать в дневник рекорд)




По себе людей не суди, эксперт по курсам)) У всех здоровье и генетика разное и, соответственно возможности. У меня в даже в 20 лет ЧСС макс была 180, а сейчас в 37 173, что ни каким таблицам и формулам не соответствует.

Будет за сорок вот тогда и поговорим , вылезут все болячки , даже если ты теоретически при своих 75 детских садишься 180 , суставам , шее , позвоночнику , будет хана и первый вопрос от доктора штангу тягал , услышишь , про пульс вообще к чему , есть люди способны терпеть нагрузку на пульсе за 200 , а кто то и на 160 умрет . 

У Андрея ключица сломанна и трещина в ребре.

Приседания 180кг при весе 75кг? С ума сошел?
Сколько ж тебе лет?

Серёга, если ты не профи, завязывай с этими экспириенсами.
Повылетает всё ко всем чертям
(спина, колени сначала, а потом всё остальное).

дай челу пофантазировать , даже на курсе это маловероятно , если конечно он не профи лифтёр , по поводу колен и всего остального , чистая правда , кто с головой дружит , со штангой не садится , лучше тренажёры .

  Ну хорошо, и хорошо. А с Зейцем то что? У него все было серьезнее изначально. Астана не дает никакой информации?