При занятиях на велотренажере большую роль играет не только то, как Вы выполняете упражнения, но и Ваша одежда. Многие относятся к этому вопросу легкомысленно и тренируются «в чем придется», хотя это неправильно.

Если вы собираетесь кататься не только на специальной трассе, но и по городу, стоит особое внимание уделить безопасности. В городе гораздо проще попасть в неприятную ситуацию из-за невнимательности или недостаточной скорости реакции. Чего же стоит опасаться больше всего?

Российская команда Мирового Тура «Катюша» объявляет о подписании соглашения с 27-летним итальянским спринтером Джакопо Гварньери (Jacopo Guarnieri). Соглашение с Гварньери рассчитано на 2015 и 2016 годы. В сезоне 2014 года Гварньери отметился двумя подиумами на этапах «Тура Австрии» и «Тура Польши».

Велоспорт может принести как пользу, так и вред Вашему здоровью. Этот вид спорта улучшает деятельность сердца, насыщает организм кислородом и укрепляет мышечную ткань. Если Вы курите, то велоспорт поможет очистить Ваш организм от вредных веществ, потому что он способствует аэрации легких. Катаясь на велосипеде, Вы заставляете свои легкие работать на 100 процентов. Также обогащается кислородом и головной мозг.

После дня отдыха и переезда, на десятом этапе Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2014 организаторы приготовили для участников индивидуальную гонку на время с раздельным стартом. Протяженность разделки составит 36.7 км, из которых первые 11.2 км это подъем, оставшиеся 25.5 км преимущественно пологий спуск. Старт будет дан у королевского монастыря Санта Мария в Веруэле (Real Monasterio de Santa María de Veruela).  Однажды Дон Педро, владелец земель в районе Борха (Borja), отправился на охоту, и был застигнут в пути не на шутку разыгравшейся бурей. Напуганный охотник обратился в молитвах за защитой к Святой Марии. И она отозвалась на молитвы охотника, в виде образа Девы Марии неожиданно возникшего на вершине огромного дуба, и пообещала Дону Педро спасение, если он пообещает ей построить монастырь.

  После дня отдыха на Вуэльте Испании-2014 гонщики проедут на 10 этапе индивидуальную разделку на 36.7км.  Старт будет дан у королевского монастыря  Санта Мария в Веруэле (Real Monasterio de Santa María de Veruela).  Финишируют участники в городе Борха (Borja). Первым на дистанцию отправится  Matteo Pelucchi (Ita) IAM Cycling, в 13:10 по СЕТ, последним стартует лидер генеральной классификации колумбиец Наиро Кинтана из испанской команды Movistar -  в 16:52 (CET). Особое внимание будет приковано к выступлению действующего чемпионом мира в разделке немецкого гонщика Тони Мартина из бельгийской команды Omega Pharma-Quick Step, который отправится на старт в 15:07.

Гонщик команды Lampre-Merida Виннер Анакона (Winner Anacona) стал победителем 9-го этапа Вуэльты Испании-2014, второго этапа с горным финишем на вершине 1-й категории. Это не только первая победа 26-летнего колумбийского гонщика на этапе Гран-тура, но и первая профессиональная победа в карьере. Всего 9 секунд не хватило Виннеру Анаконе, чтобы возглавить генеральную классификацию.

Об этапе: Виннер Анакона, Наиро Кинтана, Алехандро Вальверде, Альберто Контадор, Хоаким Родригес, Крис Фрум, Ригоберто Уран