Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке

 

   Спортивный уголок – это тренировочный комплекс в жилом помещении, благодаря которому полезные тренировки вместо улицы можно проводить в комфортных, домашних условиях. Если в семье воспитываются дети, это незаменимый помощник для поддержания их физической крепости и здоровья. При покупке спортивного уголка учитываются функциональность, безопасность и долговечность конструкции.

 

Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке


Детский спортивный комплекс: общее представление


   Традиционно, спортивный уголок – это набор негромоздких снарядов для домашних тренировок. Их можно установить в доме, даже малометражной квартире. Чаще в комплектацию входят:


     * шведская стенка;
     * кольца для гимнастических упражнений;
     * веревочная лестница;
     * канат;
     * турник.


   Если в доме или квартире хватает свободного пространства, уместно приобретение спортивного уголка расширенной комплектации. Помимо базового набора снарядов сюда включены:


     * веревочная стена;
     * трапеция;
     * рукоход;
     * доска с зацепом для пресса;
     * горка (для малышей);
     * боксерская груша;
     * скалодром (по желанию).


  Определяющий фактор при выборе конструкции – площадь, на которой планируется установить спортивный уголок для домашних тренировок. Также желательно уделить внимание креплению конструкции, обезопасить маленьких спортсменов от травм, проблем со здоровьем.

 

Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке


Как выбрать спортивные уголки для детей?


   Чтобы поддерживать физическую активность, детский спортивный комплекс рекомендован маленьким спортсменам с 3 лет. Возможен вариант покупки шведской стенки для малышей 1-2 лет, но этот момент желательно оговорить с педиатром.


  Поскольку в продаже имеется много моделей, сложно определиться, какой из уголков лучше, сделать выбор в пользу фаворита. При покупке учитывается ряд классификаций. По материалу изготовления конструкции бывают:


     * Деревянные. Материал натуральный, экологически чистый, эстетичный и безопасный для маленьких детей. Деревянные перекладины выдерживают нагрузку до 75 кг (для двух малышей не подходит).
     * Металлические. Уголок внешне привлекательный, снаряды регулируются, предусмотрено нескользящее и защитное покрытие, например, из резины. Допустимая нагрузка – до 150 кг. Надежная конструкции, но менее эстетичная, чем детский уголок из дерева.

 


   Классификация по способу крепления в жилом помещении:


     * Навесные. Конструкции (кольца, канат, лестница, т.д.) крепятся только к стене либо потолку.
     * Распорные. Фиксируются враспор между потолком и полом, чаще Т-, Г-образной формы.
     * Пристенные. Это комплексы на основе шведской стенки, которые устанавливаются при наличии натяжных потолков. Крепятся к несущей стене анкерами, болтами.
     * Автономные. Это функциональные модели для самых маленьких (от 1 года) с навесными, встроенными элементами, складываются по примеру гладильной доски.


Классификация по возрасту маленьких спортсменов с возможным расширением базовой комплектации:


     * до 5 лет: шведская стенка с лестницей (базовая комплектация);
     * до 12 лет: спортивные снаряды (кольца, турник, канат, т.д.);
     * от 12 лет: скамья для пресса, боксерская груша, турник, трапеция;
     * от 15 лет: тренажеры силовые.


Учитывая указанные критерии выбора, можно подобрать функциональную модель в соответствии с возрастом юного спортсмена, спортивными предпочтениями и метражом жилого помещения для конкретного случая.
Резюме: выбирая спортивно игровой комплекс для детей, учитываются такие моменты:


     * безопасность материала и самого уголка;
     * компактность, легкость транспортировки конструкции;
     * предпочтительный способ крепления;
     * комплектация согласно возрасту ребенка;
     * цена.

 

Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке


Спортивно-игровой комплекс: преимущества и недостатки


Чтобы направить детскую энергию в правильное русло и сократить риск бытовых травм, рекомендуется найти в доме свободное место для установки спортивного уголка. Малыши будут играть, резвиться, лазать, тренироваться, с пользой расходовать энергию. Преимущества такой покупки:


     * приучение малыша к подвижному/здоровому образу жизни;
     * крепость детского опорно-двигательного аппарата;
     * тренировка ловкости, выносливости, координации движений;
     * подвижные игры в специальной зоне;
     * борьба со стрессовыми ситуациями.


  Детские спортивные уголки можно купить на сайте: https://sportmarket.net.ua/sportivnye-ugolki/, они защищают остальную площадь квартиры от шалостей и забав юных непосед. Родители могут надолго забыть о детях, которые всерьез увлечены домашними тренировками. Если, конечно, спортивный комплекс подобран в соответствии с требованиями, пожеланиями и возрастам сорванцов.


Однако такой покупке присущи свои недостатки, о которых важно знать заранее:


     * высокая стоимость;
     * громоздкость;
     * отдельная покупка дополнительных снарядов.


   Важно, чтобы спортивные уголки соответствовали возрасту и желанию ребенка заниматься спортом. В противном случае снаряды могут навредить детскому здоровью, а родители забудут о конструкции за ненадобностью.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

8 - 15 июня 2025

Criterium du Dauphine

15 - 22 июня 2025

Tour de Suisse

15 - 22 июня 2025

Giro d'Italia Next Gen

22 июня 2025

Copenhagen Sprint

5 - 27 июля 2025

Tour de France

5 - 27 июля 2025

Тур де Франс-2025. Маршрут

23 августа - 14 сентября 2025

Маршрут Вуэльты Испании-2025

ОПРОС

Понравилась ли Вам Джиро д'Италия-2025?

Комментарии

  • kabachok
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    kabachok-Фото
    ну, типа, статус "королевская дисциплина" - ты и дорога, характер и дух против ветра и времени, один на один без всякой командной помощи, кто кого)))
    были же эпичные, которые стоили всего Тура, например легендарная разделка 1989 года или не менее захватывающая в 2020 году.
  • Pugachev
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    Pugachev-Фото
    А я вот люблю разделку САМУ ПО СЕБЕ,но не люблю ее в многодневках, когда она за один раз все решает... Ничего не могу с собой поделать....)))) Давно предлагаю для любителей разделок сделать TOUR DE ITT - 19 этапов - разделки, один спринтерский и один горный..))))) С уважением, Андрей. P.S. С новыми техническими решениями разделка, конечно, стала выглядеть даже чисто внешне сильно интереснее... А я - люблю педаляжи смотреть..))))))
  • Olstep
    Матье ван дер Пул: “Был мотиви ... (1)
    Olstep-Фото
    Просто красавчик!
  • rude_rider
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    rude_rider-Фото

    все разом стали "с детства за Погги" ..

  • старт-шоссе 82
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    старт-шоссе 82-Фото
    Не понимаю что все так набросились на Погачара? Из - за комментов Курдюкова? Или из-за того что осторожничал на спуске? Кстати был момент когда он чуть не упал, было бы лучше?Да, шол как модно сейчас говорить ,консервативно ( если заметили точно так же шол и Сиваков) но это нормально. А вот если кто и проиграл на разделки так это Вингегорд, он явно шол на победу, и высокое место Йоргенсона говорит о том что они серьезно готовились к этому этапу.
  • DIM
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    DIM-Фото
    Погачар ещё даже не споткнулся, а толпа уже бежит ему соломку стелить)
  • VeloVelo
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    VeloVelo-Фото

    Чтобы удержать эту форму на Туре.
    По срокам вполне подходит, поэтому Дофине и является до сих пор "ключом" к ТДФ.

  • VeloVelo
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    VeloVelo-Фото

    Проблема МВДП с запястьем, похоже, была сильно преувеличена.



     

  • kabachok
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    kabachok-Фото

    с чего решил, что я за кого-то переживаю? или может это тебе потусторонние голоса в подкострюльном пространстве нашептали?  а ты лучше за своего Роглу беспокойся, он же у нас король асфальта, вон уже на тренировочных заездах прикладывается.

     

  • MVDP
    Критериум Дофине-2025. Этап 4. ... (42)
    MVDP-Фото

    Мне кажется, изменил посадку: сильно вперед сместился. В аэродинамике может и выиграл, но управляемость пострадала. После того, как заднее колесо подкинуло на спуске, не стал сильно рисковать.
    Жаль, что не было отсечки на вершине подъема.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники