Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке

 

   Спортивный уголок – это тренировочный комплекс в жилом помещении, благодаря которому полезные тренировки вместо улицы можно проводить в комфортных, домашних условиях. Если в семье воспитываются дети, это незаменимый помощник для поддержания их физической крепости и здоровья. При покупке спортивного уголка учитываются функциональность, безопасность и долговечность конструкции.

 

Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке


Детский спортивный комплекс: общее представление


   Традиционно, спортивный уголок – это набор негромоздких снарядов для домашних тренировок. Их можно установить в доме, даже малометражной квартире. Чаще в комплектацию входят:


     * шведская стенка;
     * кольца для гимнастических упражнений;
     * веревочная лестница;
     * канат;
     * турник.


   Если в доме или квартире хватает свободного пространства, уместно приобретение спортивного уголка расширенной комплектации. Помимо базового набора снарядов сюда включены:


     * веревочная стена;
     * трапеция;
     * рукоход;
     * доска с зацепом для пресса;
     * горка (для малышей);
     * боксерская груша;
     * скалодром (по желанию).


  Определяющий фактор при выборе конструкции – площадь, на которой планируется установить спортивный уголок для домашних тренировок. Также желательно уделить внимание креплению конструкции, обезопасить маленьких спортсменов от травм, проблем со здоровьем.

 

Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке


Как выбрать спортивные уголки для детей?


   Чтобы поддерживать физическую активность, детский спортивный комплекс рекомендован маленьким спортсменам с 3 лет. Возможен вариант покупки шведской стенки для малышей 1-2 лет, но этот момент желательно оговорить с педиатром.


  Поскольку в продаже имеется много моделей, сложно определиться, какой из уголков лучше, сделать выбор в пользу фаворита. При покупке учитывается ряд классификаций. По материалу изготовления конструкции бывают:


     * Деревянные. Материал натуральный, экологически чистый, эстетичный и безопасный для маленьких детей. Деревянные перекладины выдерживают нагрузку до 75 кг (для двух малышей не подходит).
     * Металлические. Уголок внешне привлекательный, снаряды регулируются, предусмотрено нескользящее и защитное покрытие, например, из резины. Допустимая нагрузка – до 150 кг. Надежная конструкции, но менее эстетичная, чем детский уголок из дерева.

 


   Классификация по способу крепления в жилом помещении:


     * Навесные. Конструкции (кольца, канат, лестница, т.д.) крепятся только к стене либо потолку.
     * Распорные. Фиксируются враспор между потолком и полом, чаще Т-, Г-образной формы.
     * Пристенные. Это комплексы на основе шведской стенки, которые устанавливаются при наличии натяжных потолков. Крепятся к несущей стене анкерами, болтами.
     * Автономные. Это функциональные модели для самых маленьких (от 1 года) с навесными, встроенными элементами, складываются по примеру гладильной доски.


Классификация по возрасту маленьких спортсменов с возможным расширением базовой комплектации:


     * до 5 лет: шведская стенка с лестницей (базовая комплектация);
     * до 12 лет: спортивные снаряды (кольца, турник, канат, т.д.);
     * от 12 лет: скамья для пресса, боксерская груша, турник, трапеция;
     * от 15 лет: тренажеры силовые.


Учитывая указанные критерии выбора, можно подобрать функциональную модель в соответствии с возрастом юного спортсмена, спортивными предпочтениями и метражом жилого помещения для конкретного случая.
Резюме: выбирая спортивно игровой комплекс для детей, учитываются такие моменты:


     * безопасность материала и самого уголка;
     * компактность, легкость транспортировки конструкции;
     * предпочтительный способ крепления;
     * комплектация согласно возрасту ребенка;
     * цена.

 

Спортивные уголки дома: все, что необходимо знать при покупке


Спортивно-игровой комплекс: преимущества и недостатки


Чтобы направить детскую энергию в правильное русло и сократить риск бытовых травм, рекомендуется найти в доме свободное место для установки спортивного уголка. Малыши будут играть, резвиться, лазать, тренироваться, с пользой расходовать энергию. Преимущества такой покупки:


     * приучение малыша к подвижному/здоровому образу жизни;
     * крепость детского опорно-двигательного аппарата;
     * тренировка ловкости, выносливости, координации движений;
     * подвижные игры в специальной зоне;
     * борьба со стрессовыми ситуациями.


  Детские спортивные уголки можно купить на сайте: https://sportmarket.net.ua/sportivnye-ugolki/, они защищают остальную площадь квартиры от шалостей и забав юных непосед. Родители могут надолго забыть о детях, которые всерьез увлечены домашними тренировками. Если, конечно, спортивный комплекс подобран в соответствии с требованиями, пожеланиями и возрастам сорванцов.


Однако такой покупке присущи свои недостатки, о которых важно знать заранее:


     * высокая стоимость;
     * громоздкость;
     * отдельная покупка дополнительных снарядов.


   Важно, чтобы спортивные уголки соответствовали возрасту и желанию ребенка заниматься спортом. В противном случае снаряды могут навредить детскому здоровью, а родители забудут о конструкции за ненадобностью.

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура 2025 года понравился больше всего?

Комментарии

  • ararat
    Генеральный директор INEOS Gre ... (1)
    ararat-Фото
    Интересно подпишут ли британцы арабских или китайских... не европейских спонсоров!? Деньги не пахнут для инеоса?
  • DenisRodikov
    Чемпионат Австралии-2025, груп ... (2)
    DenisRodikov-Фото

    Судя по хайлайтам гонки Дабридж уехал в парный отрыв в самом начале, а потом остался один впереди. Отрыв был три минуты, потом минута. Его же команда закрыла все атаки. А когда пелотон надёргался, то к Дабриджу передлжился Плапп. В конце Дабридж был мёртв, но Плапп подарил ему победу. В общем-то оба вполне заслужили быть первыми тут

  • Ernat78
    Состав велокоманды Visma Lease ... (3)
    Ernat78-Фото

    мощная команда

  • vova-55
    Джиро д'Италия-2025. Презента ... (23)
    vova-55-Фото
    Согласен, что рельеф этапов в целом выглядит странно и неубедительно.
    Понимаю тех, кто восторгается новизной.
    Однако эта попытка придумать что-то оригинальное мне кажется даст отрицательный результат.
    Разве что появятся новые имена и зажгутся новые звезды, но это не точно.
  • Astanaforever
    Состав велокоманды Visma Lease ... (3)
    Astanaforever-Фото
    Читай внимательно. ... победила на всех этапах ... этапах.! " Прошлый сезон команда завершила с 32 победами, включая победы на этапах всех трёх Гранд-туров. "..
  • Cahko
    Джиро д'Италия-2025. Презента ... (23)
    Cahko-Фото

    хм, по сути только с 16 этапа большие горы. ну чуть в начале. необычно.
    ну если время будет, мб поглядим

  • Геродот
    Саймон Йейтс: “Джиро д’Италия ... (4)
    Геродот-Фото

    Цитата: error
    Лично я не очень понял зачем Саймон Висме... Висма всегда славилась своей школой, а тут уже вобщем не тот Саймон и 32 года...

    В горный поезд (вместо Роглы). Вот увидите, обретет вторую молодость и полетит не хуже Кусса (а может и лучше, будет последним колесом). Это ж Висма). Ван Арт, Йоргенсен, Кусс, Йейтс - классный поезд. Братец в Эмиратах вдруг превратился в отличного горного гонщика и даже лидера на недельки... А Саймон чем хуже?))

  • Геродот
    Джиро д'Италия-2025. Презента ... (23)
    Геродот-Фото
    Цитата: Джамайка
    в прошлом году из-за доминирования Погачара не появилось желания смотреть ни одного этапа Джиры, к-я была раньше любимым Гран-туром aggressive.
    Громких имен не будет, Ейтс-Роглич.
    ФИниш в гору не гарантирует зрелищность и борьбу. Финиш после спуска дает разные сценарии, отъезды, позиционная борьба...заранее не стоит фыркать.
    Ван Арт впервые едет. В бельгийской прессе тут же начались спекуляции о том, что Ван дер Пул вроде тоже собрался (зачем, интересно?). Скучают по велоспорту, Хет Ниуисблат печатает столько материалов, как будто сезон в разгаре.
    Согласен. Армстонг и Вино не дадут соврать,что блестяще побеждать можно не только на финише в гору, но и на спринтерском финише на равнине,после спуска с горы. Гонку делает не рельеф, а гонщики. Гонцы могут заколхозить самый убойный рельеф и устроить шоу на равнине.
  • SVS
    Джиро д'Италия-2025. Презента ... (23)
    SVS-Фото
    У меня тоже Джиро был (а может и остаётся всё-таки) - любимым гранд-туром.

    Но гораздо больше ущерба желанию смотреть нанесли, ИМХО пляски с отменами, сокращениями и фрагментацией этапов из-за требований гонщиков и погодных условий.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники