Наши ноги ежедневно подвергаются значительным нагрузкам, особенно во время ходьбы, бега или в течение рабочего дня. Особенно страдают стопы. При этом нагрузка чаще всего распределяется неравномерно. Это актуально, если носить обычную обувь, пусть даже самого высокого качества, а также для спортсменов. В часности, в велоспорте очень важно, чтобы нога комфортно чувствовала себя в велотуфлях. Такая неравномерность приводит к повышенной утомляемости, возникновению дискомфорта, вызывает чрезмерное напряжение одних мышц и бездействие других. А это — ещё одна часто встречающаяся проблема, следствием которой является развитие плоскостопия и других деформаций стопы. Избежать этих неприятностей можно регулярным или постоянным ношением специальных ортопедических стелек - https://vertebrolog.kiev.ua/individual_insoles.php.

 

 

Особенности и польза ортопедических стелек

 

 

 

Ортопедическими стельками называют специальные вкладыши для обуви, обладающие особыми свойствами. Главное из них — способность поддерживать стопу в правильном с анатомической точки зрения положении. Именно она даёт возможность равномерного распределения нагрузки. Вот краткий список важнейших функций этих вкладышей:

 

- Хорошая амортизация при ходьбе. Огромная часть ударной нагрузки с суставов и позвоночника снимается.

 

- Коррекция нарушения осанки. Правильное положение ног позволяет держать корпус прямо, без деформаций.

 

- Нормализация кровоснабжения. Ноги устают гораздо меньше.

 

- Устранение дискомфорта. Если использовать ортопедические индивидуальные стельки, то можно без особых проблем дольше оставаться на ногах.

 

- Благотворное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Улучшается работа стоп, суставов, позвоночника.

 

- Помощь при плоскостопии. Проблема корректируется ношением вкладышей.

 

 

Обычные стельки ортопедические выпускаются в массовом порядке. Они удобны в использовании, но их можно носить только для профилактики проблем и повышения уровня комфорта. Не факт, что такие вкладыши подойдут какому-то конкретному человеку, имеющему проблемы со стопами. Для их коррекции необходимы ортопедические индивидуальные стельки, выполненные для определённого пациента.

В велоспорте профессиональные велогонщики предпочитают заказывать стельки по индивидуальному размеру под заказ. 

 

 

Особенности индивидуальных ортопедических стелек

 

 

Главная особенность этих ортопедических изделий заключается в том, что они подбираются или изготавливаются строго индивидуально, с учётом особенности стопы и наличия проблем. «Стандартный» вкладыш в обувь в своей конструкции имеет следующие элементы:

 

- супинатор с внутренней стороны стопы, расположенный под продольным сводом;

 

- метатарзальная подушечка (пелот), поддерживающая поперечный свод;

 

- подушечка амортизирующая под пяткой;

 

- валик, разделяющий пальцы.

 

При построении индивидуальной стельки состав элементов может быть различным. Какие-то из них могут быть удалены, но могут быть спроектированы и новые — в зависимости от необходимости решения конкретных задач.

 

Перед изготовлением индивидуальных стелек производится компьютерное сканирование стоп, дающее полную картину их состояния. Вкладыши проектируются на основании полученных результатов с учётом поставленных задач.

 

В профессиональном велоспорте значимость стелек давно не ставится под сомнение. Ведь в велогонках каждая доля секунды на счету, а неудобство ноги может прямым образом повлиять на результат.

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 276)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

31 марта 2024

Ronde van Vlaanderen - Tour des Flandres

1 - 6 апреля 2024

Itzulia Basque Country

3 апреля 2024

Scheldeprijs

7 апреля 2024

Paris-Roubaix

10 апреля 2024

De Brabantse Pijl

14 апреля 2024

Amstel Gold Race

15 - 19 апреля 2024

Tour of the Alps

17 апреля 2024

La Fleche Wallonne

21 апреля 2024

Liege-Bastogne-Liege

23 - 28 апреля 2024

Tour de Romandie

1 мая 2024

Eschborn-Frankfurt

4 - 26 мая 2024

Giro d'Italia

4 - 26 мая 2024

Маршрут Джиро д'Италия-2024

29 июня - 21 июля 2024

Маршрут Тур де Франс-2024

17 августа - 8 сентября 2024

Маршрут Вуэльты Испании-2024

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура понравился больше?

Комментарии

  • M-07
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    M-07-Фото
    Давно пишу, что надо обязать экипировки всех одевать
  • Геродот
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    Геродот-Фото

    Так то и упав с бордюра можно шею сломать. Это карма

  • zalex567
    Ваут ван Арт получил переломы ... (14)
    zalex567-Фото
    Жуткая трагедия. Очень больно и обидно за всех гонщиков, тяжело пострадавших в этом завале. Тысячи километров и часов тяжелых тренировок на сборах, лишение возможности общения с семьями, ограничение себя во всём, что может повлиять на спортивную форму. И в один миг всё рушится. Про Ваута вообще больно даже думать. Он мне очень нравится и как гонщик, и как человек.

    Цитата: SVS
    Как описывает Беноот, могли встретиться колёса на противоходе, когда он встал. Даже небольшой наклон велосипеда мог сыграть :(.
    Тиш Беноот так о сказал в интервью. Ваут крикнул ему, чтобы добавил, тот встал с седла. Велосипед при этом сдвигается чуток назад относительно тела гонщика. А Ваут был очень близко и притёрся к заднему колесу. Когда задевают заднее колесо, ты это чувствуешь. Тиш Беноот это сразу понял.
  • gumanoidd
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    gumanoidd-Фото
    велоспорт очень опасный вид спорта---им в экипировке надо ездить

    скорости как на Мотоцыкле а они голые
  • Pugachev
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    Pugachev-Фото

    Из поломавшихся-восстановившихся еще можно Винокурова вспомнить....

  • MVDP
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    MVDP-Фото
    Достиг и еще достигнет, какие его годы.
  • MVDP
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    MVDP-Фото
    Все перечисленные ломались намного жестче. Тут хотя бы ноги целы, так что шансы на полное восстановление большие.
  • Astanaforever
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    Astanaforever-Фото
    Печально конечно. Так высот значимых он и не достиг при его таланте. Видимо это карма.
  • motte
    Команда Visma Lease a Bike: «Н ... (8)
    motte-Фото

    На тур к винегару, дай то Бог и то под вопросом, ох, : шкипер, Берналь, ремко, лидеры ломались и так не восстановились.

  • старт-шоссе 82
    Ваут ван Арт получил переломы ... (14)
    старт-шоссе 82-Фото
    Цитата: gumanoidd
    настоящие Фавориты предпочитают нерисковать на травмоопасных Монументахireful
    Когда появляется хотя бы призрачный шанс на победу, рискуют все и настоящие и ненастоящие. Победа на монументе это история которую будут вспоминать вместе с твоим именем.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники