Константин Сивцов  Гонщик команды Sky Константин Сивцов вернулся к тренировкам после перелома ноги, полученного в результате падения на 3-м этапе Тур де Франс этого года. Сейчас он уже тренируется со своими товарищами по команде, но процесс восстановления был долог.

  В интервью, опубликованном на сайте команды Sky,  Сивцов так рассказал о том, что случилось на Туре: «Я помню, как ехал и смотрел перед собой. Впереди произошёл завал, я замедлился и снял левую ногу с педали. Потом другой гонщик, который проезжал мимо меня на большой скорости, ударил меня по левой ноге. Помню падение, но потом был сильный болевой шок. Я пытался подняться, но сразу понял, что ехать не смогу. В больнице я каждый день смотрел телевизор. И смотреть было тяжело, потому что я был нужен команде. Мы ехали за победой, мне было больно, что я не там, со всеми».

  Сезон Константина Сивцова был завершён досрочно, и началось восстановление. Перелом был сложный, большая берцовая кость левой ноги оказалась раздробленной. По словам врачей команды Sky, Константину пришлось постепенно достигать подвижности в колене, восстанавливать способность вращать педали.

  «С каждой неделей я делал всё больше упражнений. Я провёл много времени в бассейне, потому что не только плавать, а просто ходить в бассейне было полезно. Постепенно, с каждым днём я стал чувствовать себя всё лучше. Сначала по утрам, когда я вставал, мне было трудно сделать даже первые несколько шагов».

  В конце августа Константин Сивцов вернулся на велосипед – на велостанок, но врачи опасались давать организму большие нагрузки. По словам врача команды Аллана Фаррела, «самый большой риск после травмы - пытаться выполнять слишком много работы».

  Сивцов придерживался составленной для него программы: «Нужно было выполнять часть работы на велостанке просто для восстановления. 30 – 40 минут усилий, но только два – три раза в неделю. Потом в сентябре я в первый раз после травмы вернулся на шоссе и даже выезжал на маунтинбайке в дополнение к работе в тренажёрном зале три раза в неделю».

  Сейчас победитель этапов Джиро, Константин Сивцов выезжает на тренировки с товарищами по команде. Но пока ему всё ещё приходится делать дополнительные упражнения: «Утром он работает лишний час, перед тем, как выезжать со всеми на 5 – 6 часов».

По материалам Teamsky.com

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. Rumi

    24 декабря 2012 21:59 | Регистрация: 2.05.2010

    Удачи и здоровья Косте!

  2. RVL

    24 декабря 2012 22:07 | Регистрация: 30.08.2012

    Костя мы с тобой!!!!!.................

  3. NTL

    24 декабря 2012 22:16 | Регистрация: 14.07.2012

    Здоровья и успехов Косте!

  4. kronk

    25 декабря 2012 08:01 | Регистрация: 27.02.2011

    Скорейшего выздоровления  и в строй...

  5. Dimdz-83

    25 декабря 2012 08:45 | Регистрация: 16.05.2012

    Скорейшего восстановления. Очень хочется надеяться, что травма сделала Костю сильнее.

  6. hodorik

    25 декабря 2012 11:50 | Регистрация: 31.01.2011

    Костяныч  всё будет отлично , верим и гордимся тобой!!!!

    Greg Hodorini
  7. Sezar

    25 декабря 2012 20:01 | Регистрация: 3.07.2011

    Удачи, восстановиться и превзойти. Он действительно будет очень нужен команде!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

29 июня - 21 июля 2024

Tour de France

29 июня - 21 июля 2024

Маршрут Тур де Франс-2024

17 августа - 8 сентября 2024

Маршрут Вуэльты Испании-2024

ОПРОС

Понравилась ли Вам Джиро д'Италия-2024?

Комментарии

  • RVL
    Тадей Погачар возглавит велоко ... (18)
    RVL-Фото
    По этому это шоу...
    Тут же не выходят пацаны из соседних домов на разы за территорию или честь морды друг другу бить))
  • RVL
    Тадей Погачар возглавит велоко ... (18)
    RVL-Фото
    Далеко ходить не надо...фрумовский Скай, прошлогодняя юмба...
  • JetRevel
    Йонас Вингегор возглавит велок ... (14)
    JetRevel-Фото
    Цитата: Shalam s Urala
    1. датчанина в добром здравии и без форсмажора на данный момент истории ТДФ никто объехать не способен. точнее есть ровно один, но с фокусом строго на Тур у него глухо как.. на дискотэке (да - он весёлый и это не грех)
    2. в отсутствии датчанина Тур одним движением ноги понятно кого превращается в джиру2024
    3. так скажем же спасибо Висме и Йонасу за хоть какую-то интригу. пусть даже всего лишь стартовую )
    Я бы сказал что Тур не одним движением ноги,а Поги превращается в Джиро)
  • maxxxx
    Национальные чемпионаты по шос ... (6)
    maxxxx-Фото

    Может быть кто-то знает, где можно посмотреть профиль групповой гонки на чемпионате Бельгии?

  • EL-Fenomeno
    Тур де Франс-2024: Цифры и чис ... (15)
    EL-Fenomeno-Фото

    Выходит ПОДИУМная тройка этого ТдФ без вариантов: Виннегор-Погачар-Рогличъ (без распределения конкретных мест сейчас), но я не верю что все они три будут в Ницце на итоговом награждении.
    Признаюсь, буду за Роглича ибо для него пожалуй да, это последний шанс выграть Тур и дело даже не в его возрасте (хотя и это немаловажный ФАКТор), а в том, что Йонас после тяжелой травмы, а Погги второй ГТ на максималку идёт (вот он шанс для Примо)
    Насчёт маршрута - очень интересный, а финиш просто убойный, ещё и инд.разделка "на закуску" (впервые с 1989 года ка финиш всего ТдФ).
    Блин, но я в отпуск только аж с 22.07, так что весь Тур кроме выходных этапов придётся глазеть на работе "втихаря" и без звука(


    P.S.
    У Высмы очень классная новая форма на Тдф, цветовой дизайн очень нра.
    P.P.S.
    Кэву жедаю поебды №35, а потом модно и сходить..)

  • M9N8A333
    Тадей Погачар возглавит велоко ... (18)
    M9N8A333-Фото

    Надеюсь Павел Сиваков удачно проедит гонку, без травм и падений. Я не помню, чтобы Александр Власов или Алексей Луценко заявляли к примеру о желании когда нибудь выиграть Гранд Тур, но помню, что об этом говорил Павел, и надеюсь, он о своей мечте не забыл.

  • Андрей Аблёхин
    Тадей Погачар возглавит велоко ... (18)
    Андрей Аблёхин-Фото
    Молодец, что помнишь! Я помню, когда тренировался на велотреке в Крылатском.. и что???
  • Андрей Аблёхин
    Тадей Погачар возглавит велоко ... (18)
    Андрей Аблёхин-Фото
    Здоровья всем.. и вини и поги и роги... другой победитель фарс мажор Здоровья всем участникам ТФ
  • M-07
    Национальные чемпионаты по шос ... (6)
    M-07-Фото
    Да, там участвовала команда Минск, может, и другие были.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники