Константин Сивцов  Гонщик команды Sky Константин Сивцов вернулся к тренировкам после перелома ноги, полученного в результате падения на 3-м этапе Тур де Франс этого года. Сейчас он уже тренируется со своими товарищами по команде, но процесс восстановления был долог.

  В интервью, опубликованном на сайте команды Sky,  Сивцов так рассказал о том, что случилось на Туре: «Я помню, как ехал и смотрел перед собой. Впереди произошёл завал, я замедлился и снял левую ногу с педали. Потом другой гонщик, который проезжал мимо меня на большой скорости, ударил меня по левой ноге. Помню падение, но потом был сильный болевой шок. Я пытался подняться, но сразу понял, что ехать не смогу. В больнице я каждый день смотрел телевизор. И смотреть было тяжело, потому что я был нужен команде. Мы ехали за победой, мне было больно, что я не там, со всеми».

  Сезон Константина Сивцова был завершён досрочно, и началось восстановление. Перелом был сложный, большая берцовая кость левой ноги оказалась раздробленной. По словам врачей команды Sky, Константину пришлось постепенно достигать подвижности в колене, восстанавливать способность вращать педали.

  «С каждой неделей я делал всё больше упражнений. Я провёл много времени в бассейне, потому что не только плавать, а просто ходить в бассейне было полезно. Постепенно, с каждым днём я стал чувствовать себя всё лучше. Сначала по утрам, когда я вставал, мне было трудно сделать даже первые несколько шагов».

  В конце августа Константин Сивцов вернулся на велосипед – на велостанок, но врачи опасались давать организму большие нагрузки. По словам врача команды Аллана Фаррела, «самый большой риск после травмы - пытаться выполнять слишком много работы».

  Сивцов придерживался составленной для него программы: «Нужно было выполнять часть работы на велостанке просто для восстановления. 30 – 40 минут усилий, но только два – три раза в неделю. Потом в сентябре я в первый раз после травмы вернулся на шоссе и даже выезжал на маунтинбайке в дополнение к работе в тренажёрном зале три раза в неделю».

  Сейчас победитель этапов Джиро, Константин Сивцов выезжает на тренировки с товарищами по команде. Но пока ему всё ещё приходится делать дополнительные упражнения: «Утром он работает лишний час, перед тем, как выезжать со всеми на 5 – 6 часов».

По материалам Teamsky.com

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. Rumi

    24 декабря 2012 21:59 | Регистрация: 2.05.2010

    Удачи и здоровья Косте!

  2. RVL

    24 декабря 2012 22:07 | Регистрация: 30.08.2012

    Костя мы с тобой!!!!!.................

  3. NTL

    24 декабря 2012 22:16 | Регистрация: 14.07.2012

    Здоровья и успехов Косте!

  4. kronk

    25 декабря 2012 08:01 | Регистрация: 27.02.2011

    Скорейшего выздоровления  и в строй...

  5. Dimdz-83

    25 декабря 2012 08:45 | Регистрация: 16.05.2012

    Скорейшего восстановления. Очень хочется надеяться, что травма сделала Костю сильнее.

  6. hodorik

    25 декабря 2012 11:50 | Регистрация: 31.01.2011

    Костяныч  всё будет отлично , верим и гордимся тобой!!!!

    Greg Hodorini
  7. Sezar

    25 декабря 2012 20:01 | Регистрация: 3.07.2011

    Удачи, восстановиться и превзойти. Он действительно будет очень нужен команде!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

24 января 2021

Classica Comunitat Valenciana 1969

31 января 2021

Grand Prix Cycliste la Marseillaise

3 - 7 февраля 2021

Volta a la Comunitat Valenciana

3 - 7 февраля 2021

Etoile de Besseges

9 - 14 февраля 2021

Tour Colombia

11 - 14 февраля 2021

Tour de la Provence

21 - 27 февраля 2021

UAE Tour

ОПРОС

Какой из Гранд-туров в 2020 году понравился больше?

Комментарии

  • Mima
    Тадей Погачар: "Буду бороться ... (6)
    Mima-Фото
    Цитата: BaTman
     Говорит хорошо, пока реально он мега крут и нечего добавить. Но посмотрим реально ли ему не помешают деньги и слава.
     Почему его результат называют невероятным на той разделке не совсем понимаю, конечно это быстро было. Но на той горе судя по таблице и Ару ранее побыстрей был. 
    Тадей привез минуту с лишним. Помните, как выглядел Роглич на финише этой разделки? А он не мальчик для бритья. Поэтому и вопросы))
  • BaTman
    Тадей Погачар: "Буду бороться ... (6)
    BaTman-Фото

     Говорит хорошо, пока реально он мега крут и нечего добавить. Но посмотрим реально ли ему не помешают деньги и слава.

     Почему его результат называют невероятным на той разделке не совсем понимаю, конечно это быстро было. Но на той горе судя по таблице и Ару ранее побыстрей был. 

  • Sezar
    Тадей Погачар: "Буду бороться ... (6)
    Sezar-Фото
    Спасибо, на грани фантастики, значит:).
  • flugegeheimen
    Тадей Погачар: "Буду бороться ... (6)
    flugegeheimen-Фото

    могли бы и без масок сфоткаться, к чему этот цирк. как боевики какие-то с взятой в заложники кольнагой

  • Mike790
    Тадей Погачар: "Буду бороться ... (6)
    Mike790-Фото

    Цитата: Sezar
    Мощно. И Вуэльту хочет зацапать. А кто-н знает что там Примож с Томом говорили по поводу великолепной разделки?
    В каком-то голландском документальном фильме о Jumbo-Visma, который транслировался на канале NOS в декабре, и Роглич, и его товарищ по команде Том Дюмулин, казалось, выказывали определенное недоверие к игре Погачара. «Как, черт возьми, они это сделали?

  • Sezar
    Тадей Погачар: "Буду бороться ... (6)
    Sezar-Фото

    Мощно. И Вуэльту хочет зацапать. А кто-н знает что там Примож с Томом говорили по поводу великолепной разделки?

  • Ернат
    Astana – Premier Tech представ ... (6)
    Ернат-Фото

    Удачи, ждем побед

  • Mima
    Фабио Якобсен: “Если хочу верн ... (2)
    Mima-Фото
    Молодец, держись, сил и терпения, удачи и здоровья!
  • sashaney
    Фабио Якобсен: “Если хочу верн ... (2)
    sashaney-Фото

    Как хочется, чтобы у этого парня всё было хорошо. Только из из того, что он прошёл.

  • Ice
    Филипп Жильбер о Вауте Ван Арт ... (5)
    Ice-Фото

    Цитата: Владимир__BLR
    Пусть еще Алафилиппа объедет...

    Каждая гонка - отдельная история))) В прошлом сезоне Жулиана объезжали многие, кризисов хватало. Или в вашем мире Алафилипп всегда в идеальной форме?))) 

    Жильбер и Рубэ выиграл уже старым) Было много мощной молодежи, но это ему почему-то не помешало.

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE