Константин Сивцов  Гонщик команды Sky Константин Сивцов вернулся к тренировкам после перелома ноги, полученного в результате падения на 3-м этапе Тур де Франс этого года. Сейчас он уже тренируется со своими товарищами по команде, но процесс восстановления был долог.

  В интервью, опубликованном на сайте команды Sky,  Сивцов так рассказал о том, что случилось на Туре: «Я помню, как ехал и смотрел перед собой. Впереди произошёл завал, я замедлился и снял левую ногу с педали. Потом другой гонщик, который проезжал мимо меня на большой скорости, ударил меня по левой ноге. Помню падение, но потом был сильный болевой шок. Я пытался подняться, но сразу понял, что ехать не смогу. В больнице я каждый день смотрел телевизор. И смотреть было тяжело, потому что я был нужен команде. Мы ехали за победой, мне было больно, что я не там, со всеми».

  Сезон Константина Сивцова был завершён досрочно, и началось восстановление. Перелом был сложный, большая берцовая кость левой ноги оказалась раздробленной. По словам врачей команды Sky, Константину пришлось постепенно достигать подвижности в колене, восстанавливать способность вращать педали.

  «С каждой неделей я делал всё больше упражнений. Я провёл много времени в бассейне, потому что не только плавать, а просто ходить в бассейне было полезно. Постепенно, с каждым днём я стал чувствовать себя всё лучше. Сначала по утрам, когда я вставал, мне было трудно сделать даже первые несколько шагов».

  В конце августа Константин Сивцов вернулся на велосипед – на велостанок, но врачи опасались давать организму большие нагрузки. По словам врача команды Аллана Фаррела, «самый большой риск после травмы - пытаться выполнять слишком много работы».

  Сивцов придерживался составленной для него программы: «Нужно было выполнять часть работы на велостанке просто для восстановления. 30 – 40 минут усилий, но только два – три раза в неделю. Потом в сентябре я в первый раз после травмы вернулся на шоссе и даже выезжал на маунтинбайке в дополнение к работе в тренажёрном зале три раза в неделю».

  Сейчас победитель этапов Джиро, Константин Сивцов выезжает на тренировки с товарищами по команде. Но пока ему всё ещё приходится делать дополнительные упражнения: «Утром он работает лишний час, перед тем, как выезжать со всеми на 5 – 6 часов».

По материалам Teamsky.com

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь публикацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. Rumi

    24 декабря 2012 21:59 | Регистрация: 2.05.2010

    Удачи и здоровья Косте!

  2. RVL

    24 декабря 2012 22:07 | Регистрация: 30.08.2012

    Костя мы с тобой!!!!!.................

  3. NTL

    24 декабря 2012 22:16 | Регистрация: 14.07.2012

    Здоровья и успехов Косте!

  4. kronk

    25 декабря 2012 08:01 | Регистрация: 27.02.2011

    Скорейшего выздоровления  и в строй...

  5. Dimdz-83

    25 декабря 2012 08:45 | Регистрация: 16.05.2012

    Скорейшего восстановления. Очень хочется надеяться, что травма сделала Костю сильнее.

  6. hodorik

    25 декабря 2012 11:50 | Регистрация: 31.01.2011

    Костяныч  всё будет отлично , верим и гордимся тобой!!!!

    Greg Hodorini
  7. Sezar

    25 декабря 2012 20:01 | Регистрация: 3.07.2011

    Удачи, восстановиться и превзойти. Он действительно будет очень нужен команде!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Ближайшие старты

4 - 11 июня 2023

Criterium du Dauphine

7 - 11 июня 2023

ZLM Tour

11- 18 июня 2023

Tour de Suisse

13 июня 2023

Mont Ventoux Denivele Challenge

14 - 18 июня 2023

Tour of Slovenia

14 - 18 июня 2023

Baloise Belgium Tour

28 июня 2023

Circuit Franco-Belge

1 - 23 июля 2023

Tour de France

22 - 26 июля 2023

Ethias-Tour de Wallonie

29 июля 2023

Donostia San Sebastian Klasikoa

29 июля - 4 августа 2023

Tour de Pologne

3 - 13 августа 2023

World Championships

6 августа 2023

World Championships. Road Race. Men Elite

11 августа 2023

World Championships. ITT. Men Elite

ОПРОС

Понравилась ли Вам Джиро д'Италия-2023?

Комментарии

  • Earl57
    Велокоманда Israel-Premier Tec ... (1)
    Earl57-Фото

    Дерек Джи получил приз "Лучшее открытие Джиро-2023".

    К слову, Сепп Кусс стал лучшим доместиком на Джиро, лучший отрыв - Бен Хили, лучший спринт - Кэв.

  • SVS
    Дубль Кристофа Лапорта на Крит ... (2)
    SVS-Фото

    Почему не слышно разговоров про бензин, винтамины, корм? :)

  • Meridale
    Дубль Кристофа Лапорта на Крит ... (2)
    Meridale-Фото

    К ТДФ готов, можно брать. Пора майку передавать Вингегору.

  • VeloVelo
    Джиро д'Италия-2023. Результа ... (57)
    VeloVelo-Фото

    Да, согласен с вами в том, что правила должны всегда быть такие, под которыми все подписались.
    А если возникают вопросы спустя несколько лет после подписания (а так всегда бывает),
    надо опять сесть за стол и принять сообща новые правила. 

    Но, опять же, тут есть маленький нюанс. Договорится не всегда бывает просто.
    Наступают, периодически, времена, когда договориться невозможно.

    Что мы сейчас и наблюдаем везде и во всем. 

  • uran
    Стартовый протокол индивидуаль ... (2)
    uran-Фото
    Если у Йонаса пойдет нога...
  • Гонщик
    Критериум Дофине-2023. Этап 3 (5)
    Гонщик-Фото

    Цитата: Николай Н.
    Алофилипо герой этапа, 4 раза догонять группу это нужно много сил. Потому он и использовал все возможности.
    Да вы что , за авто любой дурень догонит группу без особых усилий , но так делать низзяя, или можно , но далеко не всем ...

  • старт-шоссе 82
    Стартовый протокол индивидуаль ... (2)
    старт-шоссе 82-Фото

    Первая проверка паспортов как для генералщиков таких как Конор Вингегорд Йейтс Мартен Гудю  итд так и для прописных раздельщиков Кампенартс Бьерг Каванья Дабридж итд.

    Мои фавориты Бьерг и Вингегорд, Лапорт может всех еще раз удивить, форма явно на взлёте и позиция номер - 1.

    Кто не в курсе трансляция будет на евро 2.

  • Николай Н.
    Критериум Дофине-2023. Этап 3 (5)
    Николай Н.-Фото

    Алофилипо герой этапа, 4 раза догонять группу это нужно много сил. Потому он и использовал все возможности.

  • Kay82
    Критериум Дофине-2023. Этап 3 (5)
    Kay82-Фото
    имунитет для усатого любимчика
  • s75
    Компания “Jumbo” предупредила, ... (25)
    s75-Фото

    Цитата: Earl57
    Говорят что второй титульный спонсор тоже уходит. Якобы Visma теперь норвежская компания и они хотят спонсировать норвежскую велокоманду.
    На днях в твиттере выложили фото генменеджера команды, у которого слово "Visma" на рубашке было заклеено пластырем.


    имелось ввиду это? там не совсем понятно, что именно заклеено и по какой причине

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники