Константин Сивцов  Гонщик команды Sky Константин Сивцов вернулся к тренировкам после перелома ноги, полученного в результате падения на 3-м этапе Тур де Франс этого года. Сейчас он уже тренируется со своими товарищами по команде, но процесс восстановления был долог.

  В интервью, опубликованном на сайте команды Sky,  Сивцов так рассказал о том, что случилось на Туре: «Я помню, как ехал и смотрел перед собой. Впереди произошёл завал, я замедлился и снял левую ногу с педали. Потом другой гонщик, который проезжал мимо меня на большой скорости, ударил меня по левой ноге. Помню падение, но потом был сильный болевой шок. Я пытался подняться, но сразу понял, что ехать не смогу. В больнице я каждый день смотрел телевизор. И смотреть было тяжело, потому что я был нужен команде. Мы ехали за победой, мне было больно, что я не там, со всеми».

  Сезон Константина Сивцова был завершён досрочно, и началось восстановление. Перелом был сложный, большая берцовая кость левой ноги оказалась раздробленной. По словам врачей команды Sky, Константину пришлось постепенно достигать подвижности в колене, восстанавливать способность вращать педали.

  «С каждой неделей я делал всё больше упражнений. Я провёл много времени в бассейне, потому что не только плавать, а просто ходить в бассейне было полезно. Постепенно, с каждым днём я стал чувствовать себя всё лучше. Сначала по утрам, когда я вставал, мне было трудно сделать даже первые несколько шагов».

  В конце августа Константин Сивцов вернулся на велосипед – на велостанок, но врачи опасались давать организму большие нагрузки. По словам врача команды Аллана Фаррела, «самый большой риск после травмы - пытаться выполнять слишком много работы».

  Сивцов придерживался составленной для него программы: «Нужно было выполнять часть работы на велостанке просто для восстановления. 30 – 40 минут усилий, но только два – три раза в неделю. Потом в сентябре я в первый раз после травмы вернулся на шоссе и даже выезжал на маунтинбайке в дополнение к работе в тренажёрном зале три раза в неделю».

  Сейчас победитель этапов Джиро, Константин Сивцов выезжает на тренировки с товарищами по команде. Но пока ему всё ещё приходится делать дополнительные упражнения: «Утром он работает лишний час, перед тем, как выезжать со всеми на 5 – 6 часов».

По материалам Teamsky.com

Copyright © VeloLIVE.com Все права защищены

Поддержите нас, поделитесь побликацией с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. Rumi

    24 декабря 2012 21:59 | Регистрация: 2.05.2010

    Удачи и здоровья Косте!

  2. RVL

    24 декабря 2012 22:07 | Регистрация: 30.08.2012

    Костя мы с тобой!!!!!.................

  3. NTL

    24 декабря 2012 22:16 | Регистрация: 14.07.2012

    Здоровья и успехов Косте!

  4. kronk

    25 декабря 2012 08:01 | Регистрация: 27.02.2011

    Скорейшего выздоровления  и в строй...

  5. Dimdz-83

    25 декабря 2012 08:45 | Регистрация: 16.05.2012

    Скорейшего восстановления. Очень хочется надеяться, что травма сделала Костю сильнее.

  6. hodorik

    25 декабря 2012 11:50 | Регистрация: 31.01.2011

    Костяныч  всё будет отлично , верим и гордимся тобой!!!!

    Greg Lemon
  7. Sezar

    25 декабря 2012 20:01 | Регистрация: 3.07.2011

    Удачи, восстановиться и превзойти. Он действительно будет очень нужен команде!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама

Ближайшие старты

25 - 30 апреля 2017

Tour de Romandie

28 - 30 апреля 2017

Tour de Yorkshire

5 - 28 мая 2017

Джиро д'Италия


ОПРОС

Понравился ли Вам маршрут Вуэльты Испании-2017?

Комментарии

  • rude_rider
    Ильнур Закарин о целях на Джир ... (12)
    rude_rider-Фото

    при наличии таких сильных конкурентов..расчитывать на топ-5 вполне

    на подиум врятли.если не будеь форс мажоров аля Кроюсвик 2016 то подиум врятли светит Заку

     

  • Bjoern
    Ильнур Закарин о целях на Джир ... (12)
    Bjoern-Фото
    Ну, времена поменялись и при результате, новые менеджеры вполне могут дать 2-3 горных грегори, если конечно деньги будут. Но, для этого нужет результат
  • Bjoern
    Ильнур Закарин о целях на Джир ... (12)
    Bjoern-Фото

    Цитата: velodoctor
    Он говорит о 5 месте скромно, уверен как и многие фавориты думает о победе
    Вот за то, что он так говорит и ставит реальные цели, к нему и уважение больше, чем к разным клоуном, типа бывшего менеджера этой команды

  • Bjoern
    Том Дюмулин о целях на Джиро д ... (5)
    Bjoern-Фото

    Кинтана у него главный соперник)) А Наполеона у него в роду не было

  • velodoctor
    Предварительные составы команд ... (15)
    velodoctor-Фото

    У скай нехилый составчик. 

  • djick
    Состав команды Sunweb на Джиро ... (2)
    djick-Фото

    выжали максимум для Тома..вполне норм..плюс,как раз проверят и молодого немецкого спринтера

  • djick
    Состав команды BORA – hansgroh ... (2)
    djick-Фото
    как 0, явно их ставка Конрад, а на подмене Мендес. для Конрада топ -10 задача, а для Мендеса 15-20..или этар с отрыва..ну и спринты с Беннетом..вы гонки смотрите..???
  • Khan
    Том Дюмулин о целях на Джиро д ... (5)
    Khan-Фото

    С учётом весьма посредственного маршрута этой Джиро а почему бы собственно и нет. Но для подиума надо пройти гениальную разделку и не меньше.

  • velodoctor
    Ильнур Закарин о целях на Джир ... (12)
    velodoctor-Фото
    Как в свое время Кристофф требовал поезд, уверен Ильнур при хорошем выступлении вправе попросить себе более сильных помощников.
    Вы кстати еще Молему забыли, в том году он на туре держался очень высоко почти всю гонку.
  • tim147
    Ильнур Закарин о целях на Джир ... (12)
    tim147-Фото

    Считаю Ильнура одним из шести топ-фаворитов (Кинтана, Нибали, Ланда/Томас, Дюмулен, Пино), хотя возможна комбинаторика с участием также Поццовиво, Крюйсвика и Йетса. Единственное, что может Ильнуру помешать - отсутствие удачи и сильной горной поддержки (Рейн?, Матвей?)!

Велоспорт в Фейсбуке

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники

Твиттер VeloLIVE