- Категория:
- Олимпийские Игры |
- Дата:
- 6-06-2016, 07:00
Алексей Сарамотин: «Если команда в тебе заинтересована, можно гоняться и до 40 лет. В первую очередь - мотивация, второе - здоровье и третье, конечно же, иметь команду в которой будешь гоняться»
Гостем нашей «Олимпийской галереи» сегодня стал латвийский велогонщик Алексей Сарамотин. Наш разговор с кандидатом на поездку в Рио проходил по традиционной схеме тренировки – разминка, основная часть и закатка. Алексей рассказал о том, как делал первые шаги в велоспорте, поделился впечатлениями о своих первых Олимпийских играх в Лондоне. Читатели VeloLIVE.com из интервью с Алексеем Сарамотиным также узнают о его самой любимой велогонке, об аспектах питания латвийского велогонщика, о том как он готовится к старту и чего старается избегать перед соревнованиями
С Алексеем Сарамотиным наши читатели уже имели возможность познакомиться в апреле, когда Алексей рассказал об особенностях внутренней жизни швейцарской велокоманды IAM Cycling.
РАЗМИНКА
- Алексей, доводилось ли вам бывать в Бразилии?
- Нет, не бывал в Бразилии.
- Один известный игрок сборной России по футболу заявил, что в Бразилии говорят на бразильском языке. Согласны с ним?
- На бразильском? Может быть на испанском?
- Можете навскидку назвать имена трёх известных бразильцев?
- Рональдо, Пеле. Думаю, ещё какие-нибудь футболисты, бразильцы славятся в футболе.
- А с чем у вас ассоциируется Рио-де-Жанейро?
- С фильмом «Золотой телёнок». Как бедный Остап Бендер никак не мог добраться в Рио-де-Жанейро. Я в детстве столько раз смотрел этот фильм и каждый раз мне было так жалко главного героя, так хотелось ему помочь (смеётся). Что-то было загадочное в этом фильме, в те времена, когда смотрел его, было какое-то предчувствие что ли (смеётся). Вот с детства и появилось желание побывать в Рио-де-Жанейро и Австралии. Одно из этих желаний уже сбылось в этом году.
- Есть большие шансы, что сбудется и второе! Можете назвать столицу Бразилии?
- Рио-де-Жанейро?
- Есть такое красивое слово – «Амазонка», можете сказать, с чем оно ассоциируется у вас?
- Дикая нетронутая природа, джунгли вокруг большой реки…
- В Бразилии сейчас свирепствуют довольно гадкие комарики. Не боитесь страшных вирусов то тут, то там появляющихся по всему миру, или вы человек закалённый?
- Да, что-то такое слышал. Меня предупреждали, что есть какие-то вакцины, перед поездкой необходимо сделать прививки. Не скажу, что я боюсь. Просто нужно соблюдать необходимые меры предосторожности и быть внимательнее. Поеду в Бразилию, возьму с собой ещё и розетки от комаров (смеётся).
- Что для вас как спортсмена значат Олимпийские игры?
- Гордость. Ответственность. Олимпийские игры - это не просто какое-то соревнование, это престижно, почётно. Когда на соревнования ты выходишь с флагом своей страны в форме национального чемпиона - ты представляешь всю страну, которую в твоём лице видит весь мир. Такая возможность бывает раз в год - на чемпионате мира, но Олимпийские игры проводятся раз в четыре года, ты едешь за себя, за свою страну - это очень волнительно. Каждая Олимпиада в карьере спортсмена - это очень особенное событие.
- Это уже не первая ваша Олимпиада, вы были участником летних Олимпийских игр 2012 года. Что больше всего запомнилось с прошлой Олимпиады?
- Олимпиада 2012 запомнилась мне церемонией открытия, этот стадион, столько зрителей, такая программа красочная. Чувство уникальности момента - моя первая Олимпиада, и я не просто зритель, я - участник Олимпийских игр.
Потом была гонка. Особых впечатлений от маршрута не сложилось. Но то, что до сих пор помню - это живой коридор вдоль всей дистанции маршрута. Огромное количество зрителей, эти крики болельщиков… нигде я такого раньше не встречал, нигде!
Англия такая сдержанная во всех отношениях страна, и вот именно в ней я увидел мощный интерес зрителей, бешеную поддержку болельщиков абсолютно по всей трассе, не было ни единого пустого места. Я был сильно впечатлён этим! Невероятные эмоции!
Круг был вроде бы 60 км, и вот на протяжении этих километров - живой коридор, стоял такой шум, что услышать рядом едущего с тобой гонщика было просто нереально. Крик стоял оглушающий! Нигде я такое не испытывал и думаю вряд ли такое ещё где-нибудь испытаю.
- Англия сдержана на эмоции, в то время как Бразилия, как все мы знаем, и уж тем более Рио-де-Жанейро - это место, где народ любит и умеет повеселиться. Коридор из бразильских болельщиков, девушки в перьях... сильная мотивация!
- Я пока ещё не могу себе этого представить, но почему нет (смеётся). Как минимум - это будет очень красочно.
- Уже известно, как будет проходить отбор олимпийцев и их подготовка к Рио?
- У нас две лицензии и три кандидата. Главный тренер национальной сборной следит за нашими результатами, выступлениями и делает для себя какие-то выводы, по которым и будет приниматься окончательное решение. Поедут сильнейшие, опытные. Если кто-то будет в плохой форме, зачем тогда ехать, всё это покажут результаты нового сезона, а не заслуги прошлого.
О СЕБЕ
- Как настраиваетесь на гонку?
- Прежде всего, смотрю на сопутствующие факторы - какая погода, какие ветра, каковы особенности маршрута. Стараюсь сконцентрироваться, учитываю планы и стратегию команды, веду расчёты - что могу, где смогу. То, что я сосредоточен, может быть, внешне по мне и не скажешь, но я работаю над этим (смеётся).
- Охарактеризуйте себя самого в нескольких словах!
- …. (долгая пауза). Наверное, всё-таки - загадка. Загадочность присутствует, мне так кажется (смеётся). Потом - справедливость. И, пожалуй, непредсказуемость, хотя это же одно и то же, что и загадка. Сейчас, сейчас… Ну, может, в какой-то степени бесстрашие.
- Загадка, бесстрашие… возможно Алексей Сарамотин - любитель экстрима?
- Нет, но хотя… Вот экстрим… это тоже загадка (смеётся).
- Всё объясняет ваш знак Зодиака - Овен!
- Да, почитайте кто такой Овен и вы всё поймёте. Мне, кстати, очень хорошо подходят характеристики этого знака, такой огненный.
- Вы суеверны? Есть ли талисман? Верите в «велосипедные приметы»?
- Я пытаюсь в это не верить, но жизнь заставляет. Поэтому, вот по дереву постучать люблю, чтобы не сглазить (смеётся). Не люблю загадывать наперёд и делиться планами. Не люблю бежать впереди поезда, сначала сделаю, потом говорю. «Смеётся тот, кто смеётся последним», «сделал дело, гуляй смело».
Из велосипедных примет, знаю, «не надевать что-то новое на гонку». Придерживаюсь этого, хотя бы за день стараюсь прокатиться в новой вещи. Не то, чтобы я этого боялся, но стараюсь проверить вещь, например, велотуфли, стараюсь предварительно их обкатать. Носки новые тоже не очень люблю надевать, хотя иногда надеваю новые вещи.
Стараюсь не заморачиваться, но бывало уже такое, надел новую вещь - упал. Это пошло из детства, точно могу сказать. Что-то в этом магическое есть.
- Ещё велогонщикам желательно не говорить таких слов – «не падай», «не болей» …
- Потому что частица «не» убирается и остаётся «падай», «болей». Тоже слышал про такое, и на всякий случай придерживаюсь этого.
ОСНОВНАЯ РАБОТА
- Сколько вам было лет, когда вы начали заниматься велоспортом, и как вы пришли к этому?
- Мне было 13-14 лет, это было весной, в марте 1995-го года. Видел по телевизору какие-то велогонки, понравилось, как спринтуют, ничего толком непонятно, едет какая-то толпа, «оп» - кто-то ускорился, поднимает руки и на этом гонка заканчивается. Хотя по телевизору смотрел больше футбол, мне ещё нравилось смотреть ралли с машинами. Они казались мне более зрелищными. Но на велосипеде то я катался, ездить мне очень нравилось, а быстро ездить хотелось ещё больше.
И вот встретился мне человек, который и стал моим первым тренером - Владимир Андрюнин.
История нашего знакомства на самом деле интересная… Я катался на велосипеде со своим другом, было довольно-таки холодно, а мы хотели просто кружочек прокатиться несмотря на плохую погоду. У меня было два велосипеда «Турист» и один из них я одолжил другу. Поехали, но он очень быстро замёрз, у него сильно замёрзли руки и за руль он держаться больше не мог. И вот мой друг отказывается ехать дальше, отдаёт мне велосипед, садится в трамвай и едет домой отогреваться.
Остался я с двумя велосипедами, и делай что хочешь, езжай на первом или на втором, или на обоих сразу. Пришлось ехать, держась одной рукой за руль своего велосипеда, а второй рукой катил тот велосипед рядом. Вот в этот момент со мной и повстречался мой будущий тренер, и говорит мне: «Слушай, ты такой интересный парень, откуда у тебя такие велосипеды? Поехали со мной, в спортшколу заглянем, я тебе всё объясню».
Эта спортшкола находилась как раз неподалёку от моего дома. Удачно всё совпало. Заехали мы туда, он мне показал велосипеды «Старт-шоссе», и сказал приходить на следующей неделе для тестирования на стадионе, что я и другие ребята пройдём тесты, они посмотрят мой уровень подготовки и выносливости. Так всё и закрутилось у меня с велоспортом.
Когда я пришёл, он удивился, результаты были хорошие и дальше всё стало очень хорошо получаться. Мне понравилось заниматься, там ребят человек 20 было, стало очень интересно и общаться с ними, и заниматься вместе. До сих пор этот интерес не утратил.
- Расскажите о переходе из континентального уровня (Team Designa Køkken) на уровень Про-тура в команду HTC-Columbia? Как произошло, кто на кого вышел.
- Это был очень долгий и непонятный путь. В то время Латвия не была ещё частью Евросоюза, находимся на окраине - никто нас не видит, не слышит, велоспорт не на таком высоком уровне, и чтобы пробиться в Европу, надо было очень сильно постараться. Прежде всего нужно было, так сказать, «попасть на карандаш». Каким бы ты ни был быстрым у себя в Латвии, показать себя нужно именно в Европе. Ведь у них и своих ребят полно и перспективных, и быстрых, есть из кого набирать в команды.
Мне было 27 лет, когда я попал в Европу в континентальную велокоманду Designa Køkken. Долго я к этому шёл, воевал, а достиг этого благодаря Яну Кирсипуу. В 2008 году он у нас был главным менеджером и тренером в команде Rietumu Banka-Riga. Весь год он нас вёл, давал возможность проехать гонки в Европе, значительно усилив наш календарь.
И вот благодаря Яну я оказался в Designa Køkken. После этого одержал несколько побед. А затем я повстречал голландского менеджера, который работал с велосипедистами, и он устроил мне контракт с велокомандой HTC–Columbia в 2010 году. На тот момент это была лучшая велокоманда. Тогда-то у меня реально открылись глаза на настоящий профессиональный велоспорт, наверстал так сказать упущенное. Мне 28 лет, и я в лучшей велокоманде профессионального пелотона. На самом деле нелегко было, очень резкие перемены, переход в совершенно другой мир. Я бы сказал, что это было как скачок из начальной школы сразу в университет.
- В команде IAM Cycling вы уже 4-й сезон, и первые два из них были в команде уровня проконти, а в 2015 году команда получила статус Мирового Тура. Какие изменения произошли в подходе к тренировкам (их стало больше, интенсивнее, изменились методики…)
- В принципе всё и так было серьёзно. Просто гонки стали более сложными, их стало больше. Ответственности добавилось и рейтинг другой. В команде ещё прибавилось обслуживающего персонала, за счёт этого укрепились составы тех, кто едет на гонки. В принципе и на проконтинентальном уровне у нас было всё на очень высоком уровне, поэтому больших перемен мы не почувствовали, как следовали изначально цели выращивать своих сильных гонщиков, так ей и следуем.
- Самая неожиданная победа в карьере?
- Их не так было много и все они были ожидаемыми (смеётся). А если серьёзно, конечно, рассчитать победу сложно, предугадать то, что сегодня 100% ты выиграешь невозможно, поэтому все они неожиданные. Конечно, иногда бывает такое чувство, что сегодня сможешь победить, но каждая гонка особенная.
- Самая запомнившаяся гонка?
- Наверное, это моё первое выступление на Париж-Рубэ. Она складывалась для меня просто катастрофично, но несмотря ни на что, я смог её закончить. Доказал прежде всего себе, что могу доехать такую сложную и тяжёлую гонку. Это была Париж-Рубэ 2011 года, я выступал в составе французской велокоманды Cofidis.
Почему мне она так запомнилась? Да потому что я упал на первом или втором секторе брусчатки, разодрал себе ногу. Все от меня уехали, но я не сдавался, и истекая кровью, ехал дальше, поливая дорогу кровью и потом (смеётся).
Я доехал до самого конца, смог финишировать, но результат уже не засчитали, так как я не уложился в лимит времени. Велодром уже был закрыт. Но я это сделал, прежде всего, для себя. Никто не думал даже, что я там всё ещё еду, все про меня забыли. Когда я заехал на велодром, по нему уже просто шатался народ, сворачивали ограждения, убирали рекламу. Я до линии финиша даже толком проехать не мог, ехал сквозь толпу, разгоняя народ чуть ли ни криками. Ехал уже на автопилоте (смеётся).
- А есть ли у вашего велосипеда какое-то прозвище, шутливое имя?
- Такого нет, но люблю свой велосипед, и гоночный, и тренировочный. Это мой рабочий инструмент, и я ему благодарен.
- Назовите три вида спорта для ваших рук и ног. Кроме родного велоспорта, естественно.
- Плавание. Были у меня хорошие задатки в детстве, но так как родителям было далеко меня возить в бассейн, от этой идеи пришлось отказаться. У меня даже медаль была завоёвана. Уже на первых неделях занятий плаванием тренер сказал, что у меня есть серьёзные задатки. Ничего страшного, не получилось ну не получилось, хотя я и был хорош.
Ещё лыжи, слалом. С родителями ездили на Кавказ отдыхать, там проводились соревнования, и я их сразу же выиграл. Я просто с папой катался, смотрим, там соревнования среди детей проводят. Пошли, да выиграли (смеётся).
Бегал ещё, за школу, очень быстро и брал первые места. 3 км без тренировок по стадиону я пробегал за 9 минут 23 секунды, как сейчас помню. Мне многие говорили, что нужно начать серьёзно заниматься бегом.
- Тогда, может быть, в будущем захотите принять участие в Ironman (Примечание: триатлон) как планирует российский велосипедист Ильнр Закарин?
- Триатлон? Не знаю, не сказал бы, что он меня привлекает. Все от него фанатеют сейчас. Потом, может быть, и попробую за компанию с кем-нибудь, кто знает.
- А лёжа на диване, что на спортивных каналах обычно смотрите?
- У меня дочка сейчас занимается теннисом, и мне понравилось смотреть теннис. До этого футбол смотрел, но только серьёзные матчи, такие как чемпионат мира, не всё подряд. А так не любитель, смотреть спорт вообще не люблю, хватает его как-то в жизни, лучше фильмец зарядить.
- Тогда фильмы какого жанра вы смотрите?
- Трейлеры, мистические. Фильмы, у которых до самого конца смысл не раскрывается, так сказать «игры разума». Мне нравится, чтобы была загадка, чтобы до последних кадров нужно было думать. Можно даже и не понять в итоге, что там произошло, но зато есть возможность поразмышлять.
- Когда вы находитесь на сборах, как проводите свободное от тренировок время?
- На сборах я скучаю по семье. Нахожу какие-то занятия, общаюсь с ребятами, что-нибудь читаю.
- Вы изрядно поколесили по миру. Какие страны понравились больше всего?
- Мне очень нравится Швейцария, всё у них там по-человечески (смеётся). И жить там приятно, и работать, и спортом заниматься, и отдыхать. Может быть я даже хотел бы родиться в Швейцарии. Там чувствуешь себя в полной безопасности. И природа, и горы, и озёра, очень красиво! Ещё нравится то, что там говорят на многих языках, родился в Швейцарии и считай уже полиглот, потому что говоришь на нескольких языках с самого детства.
Ещё нравится Норвегия, бывал там, очень красивая страна, тоже остался под большим впечатлением. Выглядит она чуть иначе, лютые зимы, фьорды впечатлили, горы такие большие, виды шикарные. Есть у Норвегии какая-то своя изюминка, она не похожа ни на одну страну мира. Там очень чисто, к тому же, причём везде.
- Самый красивый город на свете?
- Рига!
- Перейдём к ещё одному важнейшему аспекту жизни профессионального велосипедиста. Есть ли разница в вашем меню в соревновательные дни и подготовительный период?
- Стараюсь придерживаться одного и того же режима питания в любой период. Сейчас я ем всё, в разумных пределах, естественно. Пробовал безглютеновую диету, продержался на ней практически год. Не ел ничего сдобного, печёного, и тому подобное, потому что у меня нашли аллерген. Сейчас вот его уже нет.
Тот год, что я жил без глютена, кстати, я не чувствовал какие-то поразительные перемены в своём организме, не могу сказать, что чувствовал себя лучше. Многие спортсмены садятся на безглютеновую диету, чтобы улучить свою форму и результаты, но на мне никак она не отразилась - лучше или хуже мне не стало. Махнул рукой и начал всё потихонечку кушать, не срываясь, в рамках разумного.
Сейчас ем больше овощей, чтобы в организме была щёлочь. Перед гонкой ем больше углеводов - рис, пасту. Шоколад и сладости, от этого воздерживаюсь, ем, но очень в умеренных количествах. И если ем шоколад, то горький 90%.
- Какой продукт самый бесполезный для велосипедистов?
- Сладости, белый шоколад. Весь этот сахар поступая в кровь не даёт пользы, повышается инозин. Всё нужно кушать, но в разумном количестве. Считаю, что ущемлять себя в чём-то, тоже не вариант, организм начинает требовать, отсюда срывы.
- У вас есть семья, дети. Расскажите о них.
- Семья у меня замечательная! Супруга Ирина, две дочери - 9 лет и 3,5 года. Живём во Франции. Дети ходят в местную школу и садик, а раз в неделю, по средам, они ходят в русскую школу. Алиса, старшая, увлекается теннисом, стучит по барабанам. Она у нас очень творческая натура. Младшую дочь Оливию мы пока не раскусили (смеётся). У неё всё ещё впереди.
- Как ваши дочки скучают по вечно отсутствующему папе?
- Младшая дочка ходит в садик с игрушкой, которую я ей подарил. Скучают, конечно же, как и я по ним - сильно.
ЛАТВИЯ
- Алексей Сарамотин 7-кратный чемпион Латвии в групповой гонке… 7 раз второй в индивидуальной гонке на время. Кого из молодых велогонщиков Латвии видите будущим преемником, кто придёт на смену вам и Гатису Смукалису?
- Молодые ребята есть, но так как я в Латвии нечастый гость, поэтому не вижу и не знаю, как проходит их рост, какие показывают результаты. Когда бываю в Латвии, на национальном чемпионате том же, вижу, что гонщики есть. Вот в этом году в велокоманду Cannondale подписался Том Скуйиньш. Ещё назову Кристса Нейландса. Они очень перспективные. Есть ещё несколько молодых гонщиков, немного, но они есть.
- Устраивают ли велопробеги в Латвии для популяризации велоспорта в своей стране и привлечения молодых талантов к занятиям велоспортом?
- Да, бывает такое, но, к сожалению, нечасто. Чаще всего МТБайки популяризируются. Шоссе кто-то пытается сделать популярнее, внедрить, но пока, остаётся лишь мечтать о большем. На фоне горного велосипеда шоссейные выглядят очень скромно. Энтузиасты есть, гнут свою линию и не отступают. Проводят старты и индивидуальной гонки на время, и кольцевые, критериумы. Пусть пока не так часто, но они с каждым годом наращивают количество подобных соревнований.
- Сколько планируете ещё гоняться, может как Давиде Ребеллин?
- О, да, с ним на Милан - Сан-Ремо вместе ехали, он впереди меня заехал даже. Хороший пример спортивного долголетия на самом деле. Почему бы нет?! Всё зависит от многих факторов. Главное - мотивация. Если команда в тебе заинтересована, можно гоняться и до 40 лет. В первую очередь - мотивация, второе - здоровье и третье, конечно же, иметь команду в которой будешь гоняться, и которая нуждается в твоих услугах.
ХОББИ
- Есть ли у вас скрытые таланты?
- Ни скрытых, ни открытых, наверное, нет (смеётся). Хотелось бы мне иметь скрытые таланты. Иногда, на досуге, задумываюсь, что же у меня есть такое, чем бы я мог заниматься помимо велоспорта. Но, ничего не нахожу пока, жаль. Может, где-то ещё пока и скрываются не обнаруженные мной таланты. Я работаю над этим, нахожусь в поиске (смеётся). Не всю же жизнь буду крутить педали. Надо искать что-то не менее интересное и захватывающее.
- Как у вас обстоят дела со знанием иностранных языков?
- Как и у многих велосипедистов – «владею многими» (смеётся). Латышский, русский, английский, французский чуть-чуть. Ну и ругательный на всех языках. Русский и английский хорошо, на французском могу изъясниться, латышский само собой, да и то, иногда замечаю, что начинаю забывать. Редко бываю в Латвии - неделю может две за весь год, практики нет и немного подзабываю.
- Как сильно вас тронул век современных технологий, насколько вы окружены всякими гаджетами, девайсами.
- Не люблю все эти новые технологии, но куда без них сейчас. Использую, конечно, но не скажу, что прямо фанат. Информацию сейчас получаешь через электронные средства, никуда от этого не деться. Но стараюсь не увлекаться, и детей своих стараюсь ограничивать. Общение должно быть между людьми, а не с техникой. И игры должны присутствовать живые, не только на компьютерах, в телефонах да планшетах.
- А книги, вы их читаете с телефона/планшета или предпочитаете бумажные…
- Раньше читал больше, нравилось читать. А сейчас меньше, опять же интернет и гаджеты, чтение с бумаги перешло в гаджеты.
- Можете провести день без интернета, компьютера…
- Без компьютера, да. Без телефона, сложнее, всё время нужно быть в курсе, хочется достать какую-нибудь информацию, прочитать новости.
ЗАКАТКА
- Алексей, что для вас велосипед – кормилец, гид по миру или злобный мучитель?
- Не злобный (смеётся). Кормилец, конечно же, я ему благодарен, очень люблю то, чем занимаюсь. Это главное в жизни, делать то, что ты любишь и ещё за это получать деньги. Не часто совпадает так, чтобы работа становилась любимым делом.
- Пройдут годы, надеюсь, много-много-много лет, и вы с профессиональным велоспортом завяжете. Начнёте потом самоутверждаться на ветеранских покатушках?
- Надеюсь, нет. Хотелось бы сейчас накататься вдоволь, сделать по максимуму в профессионалах, нежели потом доказывать кому-то что-то в любителях. Предпочитаю сейчас что-то доказать и себе, и всем. Кататься ради удовольствия с друзьями - буду, кататься ради соревнования - нет.
- Завершив спортивную карьеру, свяжете свою дальнейшую жизнь с вело? Или в жизни есть и другие интересы?
- Сейчас мне сложно сказать, как там дальше мой путь сложится. Всё возможно. В голове возникают разные идеи. Возможно буду помогать велосипедистам из Латвии, например, выбраться в велокоманды Европы. И в моё время это было сложно, и сейчас не особо легко. Когда я был моложе, много талантливых ребят хотели попасть в европейскую велокоманду, но у них не было возможности, не представился хороший случай. Не знаю, смогу ли этим зарабатывать, смогу ли стать спортивным агентом, но точно хотелось бы помогать тем ребятам, у кого есть желание и способности. Стану ли я тренером, останусь ли в спорте или буду работать в какой-то другой области, пока даже не задумывался серьёзно.
Марина МИЗУРОВА
Фотографии Алексей САРАМОТИН
- Комментариев
- (3)
- Просмотров
- (6 484)
