Дизель-генераторные установки — надежное решение для обеспечения бесперебойного питания в любых условиях. Узнайте о видах, преимуществах и особенностях их эксплуатации для дома и бизнеса.
Доставка цветов – это удобная и востребованная услуга, которая позволяет сделать приятный сюрприз в любое время. Благодаря разнообразию предложений каждый может найти идеальный букет, подходящий для конкретного случая.
Двадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2024 стартует в городе Вильяркайо-де-Мериндад-де-Кастилья-ла-Вьеха (Villarcayo de Merindad de Castilla la Vieja). Город, который также называют Вильяркайо, расположен в провинции Бургос, в составе автономного сообщества Кастилия и Леон. Такое длинное название город получил около 50 лет назад, в результате слияние двух муниципалитетов Вильяркайо и Мериндад-де-Кастилья-ла-Вьеха, 26 ноября 1974 года.
18-й этап Вуэльты Испании-2024, подходящий отрыву, с преодолением двух категорийных подъёмов и набором высоты 2780 м, не изменил расстановку сил в топ-4 общего зачёта, но лишил пятого места в генеральной классификации Микеля Ланду. 34-летний испанский велогонщик команды T-Rex-Quick Step держался в топ-5 с 8-го этапа, но после 18 этапа потерял 3 минуты 20 секунд относительно лидера, Бена О’Коннора (Decathlon AG2R).
26-летний испанский велогонщик Урко Берраде (Urko Berrade) одержал победу на 18-м этапе Вуэльты Испании-2024, первую профессиональную победу в своей карьере, и довёл до трёх количество выигранных командой Kern Pharma (после двух побед Пабло Кастрийо на 12-м и 15-м этапах). Испанский велогонщик атаковал из отрыва дня за 5,6 км до финиша и на 4 секунды опередил ближайшего преследователя, 24-летнего швейцарского гонщика команды Jacyo AlUla Мауро Шмида. У Kern Pharma не получилось отпраздновать попадание в топ-3 двух гонщиков команды, так как товарищ Берраде по команде Пау Микель (Pau Miquel) был релегирован с 3-го на 9-е место за нарушение прямолинейности в спринте.
Фитнес индустрия в последние годы претерпела значительные изменения, и теперь, наряду с традиционными тренажерными залами, мы видим рост популярности премиальных фитнес-клубов. Различия между этими двумя типами фитнес-центров выходят далеко за рамки ценовой категории. В данной статье мы рассмотрим основные отличия между премиальным фитнесом и обычным, чтобы понять, что именно делает их уникальными и почему одни люди предпочитают один вариант другому.
Очень похожие ощущения были. Оставалось км ~15, но даже 25 км/ч продавливать не мог. Слез и лежал на траве минут 10. Потом поехал на маленькой передней звезде.
У ВА деревянная медаль , его потолок на сегодняшний день .
Кто знает, может это цена за переквалификацию в многодневщика. Джиро покажет.
Как показывает пример Погачара, многодневщики тоже могут выигрывать классики, даже такие как Париж - Рубэ, ну почти ))) Но Фландрию точно могут
Погачар это исключение из правил. Не стоит с ним сравнивать. Когда последний раз многодневщик генеральщик выигрывал хотя бы Фландрию? Лень копать, не удивлюсь если это было пару раз в каких-нить лохматых годах.
Погачар показал как можно (не обязательно получится) выигрывать классики, если ты не слон. Рецепт выписал, так сказать. На ПР надо выдать 30 (по честному меньше) интервалов. На Фландрии и того меньше. Интервалы должны быть, конечно же, залихватскими, но направление есть.
Тренер редиска , в такие моменты дают быстрые углеводы...
Почему , обычный кусковой сахар быстро приводит в чувство , но если говорить конкретно о Поге , то никакого голодания не было , иначе бы не было никакого второго места .
Тренер специально хотел проучить самоуверенного юнца) В-итоге, юнец на своей шкуре понял что такое "голодовка"
Быстрые углеводы приводят в чувство, но включиться и пахать в прежнем темпе - сил не дают. Поэтому нельзя доводить до голодовки, дальше - провал.
Кто же доводит , тупо кончились припасы и человек не может даже выйти на смену , на автопилоте , в холодном поту , поэтому грамотный тренер не "учит" , а кормит из технички , ибо ждать когда обрубит полностью , может и до цугундера довести .
Тренер редиска , в такие моменты дают быстрые углеводы...
Почему , обычный кусковой сахар быстро приводит в чувство , но если говорить конкретно о Поге , то никакого голодания не было , иначе бы не было никакого второго места .
Тренер специально хотел проучить самоуверенного юнца) В-итоге, юнец на своей шкуре понял что такое "голодовка"
Быстрые углеводы приводят в чувство, но включиться и пахать в прежнем темпе - сил не дают. Поэтому нельзя доводить до голодовки, дальше - провал.
Если ты уже заголодал - фсё, поезд ушел, еду брать поздно, потому что не поможет.
ну почему, поможет. тошнить будет не так грустно. но снова "включиться" - уже точно нет. вспоминаю как впервые заголодал на трене (в юности). тренер оценивает зелёное лицо и предлагает пересесть в техничку. но у меня ещё оставались силы погеройствовать в "брось меня командир" ! тренер, думаю, сообразил, что такое "Г" в педагогических целях я должен сожрать до дна - и "ну давай доезжай потихоньку" доехать оставалось пустяк км 30. тащился долго. км за 5 силы оставили настолько, что слез с велика и прилёг на обочине. жаркий день, а меня морозит и я смотрю как Андрюша Болконский на пролетающие облачка и думаю о смысле всего этого. както добрался. тренер на базе - "о! доехал, молодец - на вот тебе яблоко!" )) самое вкусное яблоко в жизни!
Тренер редиска , в такие моменты дают быстрые углеводы .
Цитата: salomon
Цитата: Гонщик
Биоробот таки проиграл , не может быть .
"Биоробот" наберётся опыта на Рубэ и через пару лет уделает в.д.Пула !!!
Через пару лет многое может измениться , он то вполне мог уделать в этой гонке .
Цитата: Геродот
Цитата: VeloVelo
Если ты заголодал в такой гонке и борешься за победу, то пофиг, из какой технички брать еду. Всё или ничего. Ну, это моё мнение.
Если ты уже заголодал - фсё, поезд ушел, еду брать поздно, потому что не поможет. Надо не доводить до такого состояния и есть во-время. Так что если Пога заголодал - сам виноват, что прощелкал.
Почему , обычный кусковой сахар быстро приводит в чувство , но если говорить конкретно о Поге , то никакого голодания не было , иначе бы не было никакого второго места .
Да , обидно однако, в самый не подходящий момент- прокол поймал. Но просто красавец - это 3 место - выше как по мне что прошлогоднее. А так как было бы - это все сказки Венского леса
Боюсь, что велокомпьютер Тадея не потерян, а украден. После падения он оставался на руле. Но там были три болельщика, один с бельгийским (кажется) флагом.
Если ты уже заголодал - фсё, поезд ушел, еду брать поздно, потому что не поможет.
ну почему, поможет. тошнить будет не так грустно. но снова "включиться" - уже точно нет.
вспоминаю как впервые заголодал на трене (в юности). тренер оценивает зелёное лицо и предлагает пересесть в техничку. но у меня ещё оставались силы погеройствовать в "брось меня командир" ! тренер, думаю, сообразил, что такое "Г" в педагогических целях я должен сожрать до дна - и "ну давай доезжай потихоньку"
доехать оставалось пустяк км 30. тащился долго. км за 5 силы оставили настолько, что слез с велика и прилёг на обочине. жаркий день, а меня морозит и я смотрю как Андрюша Болконский на пролетающие облачка и думаю о смысле всего этого. както добрался. тренер на базе - "о! доехал, молодец - на вот тебе яблоко!" ))
Дизель-генераторные установки — надежное решение для обеспечения бесперебойного питания в любых условиях. Узнайте о видах, преимуществах и особенностях их эксплуатации для дома и бизнеса.
Доставка цветов – это удобная и востребованная услуга, которая позволяет сделать приятный сюрприз в любое время. Благодаря разнообразию предложений каждый может найти идеальный букет, подходящий для конкретного случая.
Двадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2024 стартует в городе Вильяркайо-де-Мериндад-де-Кастилья-ла-Вьеха (Villarcayo de Merindad de Castilla la Vieja). Город, который также называют Вильяркайо, расположен в провинции Бургос, в составе автономного сообщества Кастилия и Леон. Такое длинное название город получил около 50 лет назад, в результате слияние двух муниципалитетов Вильяркайо и Мериндад-де-Кастилья-ла-Вьеха, 26 ноября 1974 года.
18-й этап Вуэльты Испании-2024, подходящий отрыву, с преодолением двух категорийных подъёмов и набором высоты 2780 м, не изменил расстановку сил в топ-4 общего зачёта, но лишил пятого места в генеральной классификации Микеля Ланду. 34-летний испанский велогонщик команды T-Rex-Quick Step держался в топ-5 с 8-го этапа, но после 18 этапа потерял 3 минуты 20 секунд относительно лидера, Бена О’Коннора (Decathlon AG2R).
26-летний испанский велогонщик Урко Берраде (Urko Berrade) одержал победу на 18-м этапе Вуэльты Испании-2024, первую профессиональную победу в своей карьере, и довёл до трёх количество выигранных командой Kern Pharma (после двух побед Пабло Кастрийо на 12-м и 15-м этапах). Испанский велогонщик атаковал из отрыва дня за 5,6 км до финиша и на 4 секунды опередил ближайшего преследователя, 24-летнего швейцарского гонщика команды Jacyo AlUla Мауро Шмида. У Kern Pharma не получилось отпраздновать попадание в топ-3 двух гонщиков команды, так как товарищ Берраде по команде Пау Микель (Pau Miquel) был релегирован с 3-го на 9-е место за нарушение прямолинейности в спринте.
Фитнес индустрия в последние годы претерпела значительные изменения, и теперь, наряду с традиционными тренажерными залами, мы видим рост популярности премиальных фитнес-клубов. Различия между этими двумя типами фитнес-центров выходят далеко за рамки ценовой категории. В данной статье мы рассмотрим основные отличия между премиальным фитнесом и обычным, чтобы понять, что именно делает их уникальными и почему одни люди предпочитают один вариант другому.
