Koolskamp - Koolskamp, 165.1 км

1. Jasper Philipsen (Bel) Alpecin-Deceuninck
2. Dylan Groenewegen (Ned) Team Jayco AlUla
3. Fabio Jakobsen (Ned) Soudal - Quick Step

Итальянский гонщик Давиде Баллерини (28 лет) подписал однолетнее соглашение с командой Astana Qazaqstan Team. Баллерини уже выступал в составе казахстанского коллектива в 2019 и сейчас возвращается в команду на сезон 2024 года.

18-й этап Вуэльты Испании-2023 с набором высоты 4100 м не принёс проблем трём лидерам команды Jumbo-Visma, которые сохранили свои позиции в общем зачёте. Этап выиграл атаковавший из отрыва дня Ремко Эвенепул (Soudal Quick Step). Йонас Вингегор возглавил группу красной майки на финальном подъёме  1-й категории Пуэрто де Ла Крус де Линарес.

23-летний Ремко Эвенепул одержал 50-ю победу в карьере и сделал хет-трик, выиграв три этапа Вуэльты Испании-2023. Астурийские подъёмы на 18-м этапе Вуэльты Испании-2023 с набором высоты 4100 м позволили капитану команды Soudal Quick Step сделать гороховую майку недосягаемой для соперников по горной классификации. Ремко Эвенепул, пройдя первым четыре подъёма дня и выиграв этап на вершине подъёма 1-й категории Пуэрто де ла Крус де Линарес, лидирует в горном зачёте со 129 очками, а его ближайший соперник Йонас Вингегор (Jumbo-Visma) уступает ему 78 очков.

Обучение фитнес тренеров сегодня очень востребовано в растущей индустрии фитнеса. Все больше людей осознают важность здорового образа жизни и физической активности, поэтому спрос на квалифицированных тренеров растет неуклонно. В этой статье мы рассмотрим основные причины, почему все больше людей хотят пройти обучение и стать профессиональным фитнес-тренером.

Девятнадцатый этап Вуэльты Испании (Vuelta a Espana)-2023 стартует в Ла-Баньеса (La Bañeza). Город входит в провинцию Леон, в составе автономного сообщества Кастилия и Леон. Будучи частью территории Астурии, окрестности Ла-Баньеса входили в состав Conventus Asturum во времена Римской империи. Город родился в IX веке по приказу графа Гатона Эль-Бьерсо (Gatón del Bierzo). В раннее Новое время город был во владении семейства Маркизов Ла-Баньеса (Marquesado de La Bañeza). 

Пола-де-Алланде - Крус де Линарес, 176.5 км  

1. Remco Evenepoel (Bel) Soudal Quick Step 

2. Damiano Caruso (Ita) Bahrain Victorious 
3. Andreas Kron (Den) Lotto Dstny 
4. Max Poole (Gbr) Team dsm-firmenich 
5. Paul Ourselin (Fra) TotalEnergies 

Генеральная классификация после 18 этапа: 
1. Sepp Kuss (USA) Jumbo - Visma

Peccioli - Peccioli, 198,9 км

1. Marc Hirschi (Swi) UAE Team Emirates
2. Pavel Sivakov (Fra) INEOS Grenadiers
3. Tadej Pogačar (Slo) UAE Team Emirates
4. Guillaume Martin (Fra) Cofidis
5. Alexey Lutsenko (Kaz) Astana Qazaqstan Team

На 17-м этапе Вуэльты Испании-2023 американский гонщик команды Jumbo-Visma Сепп Кусс сохранил красную майку лидера, хотя финишировал 3-м на этапе, проиграв своим товарищам по команде Приможу Рогличу, выигравшему этап, и Йонасу Вингегору, 19 секунд. Трио лидеров Jumbo-Visma удержало скорость команды Bahrain Victorious, которые просеяли пелотон до шести гонщиков на финальном подъёме 17 этапа -  Англиру (Alto de L'Angliru, высшая категория, отм. 1575 м, протяженность 12,2 км, перепад высот 1245 м, средний градиент 10,2%, максимальный градиент 24%).

33-летний испанский велогонщик команды Bahrain Victorious Микель Ланда финишировал 4-м на легендарной Англиру, на 17-м этапе Вуэльты Испании-2023. Команда Bahrain Victorious сделала всё, чтобы просеять пелотон. Антонио Тибери провёл смену, развозя товарищей по команде до подножия финального подъёма. Затем в работу включился Дамиано Карузо. В итоге на середине подъёма Англиру впереди остались только три гонщика Bahrain Victorious - Микель Ланда, Ваут Пулс и Сантьяго Буйтраго, а также лидеры Jumbo-Visma - Сепп Кусс, Примож Роглич и Йонас Вингегор.