Сухпаёк – вариант для велопохода

 

 

  Если спросить велосипедиста-профессионала, как он питается во время езды на сотни километров, ответов будет много. Каждый строит своё питание немного по-разному. Но ключевые принципы соблюдаются – это постоянная гидратация и пополнение углеводами при работе высокой интенсивности.

Профессионалы считают каждую калорию и доводят до автоматизма питание во время соревнований. За них всю работу по сбору продуктов питания делают массажисты.

 

Но как быть велотуристам, велолюбителям, которые отправляются в долгий велопоход? Как найти сбалансированный набор продуктов, которые помогут выдержать путешествие при любых непредвиденных обстоятельствах?

 

 

  Один из лучших вариантов – довериться профессионалам – компании СПЕЦПИТ, разрабатывающей и продающей разные виды сухих пайков. Каталог СПЕЦПИТа предлагает варианты сухпайков на все вкусы – с 7 вариантами меню и для разных целей.

 

Виды сухпайков от СПЕЦПТИТА:

 

- Сухие пайки для туристов, охотников и рыболовов (с первыми блюдами);

 

- Сухие пайки походные «Профи» для пеших, горных и водных походов;

 

- Сухие пайки вахтовые с первыми блюдами;

 

- Сухие пайки «Тревожные», которые позволяют продержаться в чрезвычайной ситуации в течение суток;

 

- Сухие пайки «Разовые» - с полноценным набором питательных веществ.

 

 

Какой сухапаёк взять с собой в короткий велопоход

 

 

 

  Для велотуристов, например, отлично подойдёт разовый сухпаёк, если поход предполагается недолгим, но в места, где будет нельзя заехать перекусить в кафе или столовую. Такой малогабаритный паёк не сделает рюкзак тяжелее, но позволит восстановить силы. В зависимости от длины предполагаемого маршрута есть разовый паёк и паёк на два приёма пищи.

 

  Для велопоходов на несколько дней отлично подойдёт сухпаёк «Профи», который обеспечит полноценное питание в течение недели. В него входят пакеты с таким разнообразным меню, которое равноценно питанию в хорошей столовой или кафе. Меню разбито по дням недели. В паёк входит и борщ, и гречка с грибами, и картофельное пюре с мясом. К каждому пакету прилагаются комплектующие – галеты, повидло, шоколад, орехи, семечки, чай и кофе, мёд, жевательные резинки, карамель.

 

Средство для обеззараживания воды и водоветроустойчивые спички помогут сделать поход  безопасным.

 

Что входит в сухой паёк на один день

 

Чаще всего велотуристы работают над выносливостью, и для этого хватает поездки на один день. В таком случае важно не перегрузить рюкзак, но в то же время не остаться без питания.

 

  Если внимательно прочитать состав сухпайка от СПЕЦПИТа, то видно, что его состав во многом напоминает тот, что выдают велогонщикам во время многочасового соревнования. В нём есть и повидло, и кофе, и сахар, и концентрат тонизирующего напитка для быстрого восстановления сил. Есть в них галеты и мясные консервы. В паёк вложена даже дезинфицирующая салфетка, что особенно важно в походных условиях.

 

Энергетическая ценность разового пайка составляет 1329 Ккал. Его вес – 700 г. Благодаря компактной упаковке, которой едва ли удастся добиться самостоятельным сбором продуктов, паёк не займёт много места в рюкзаке.

 

  СПЕЦПИТ предлагает также наборы с едой быстрого приготовления, куда входят завтраки, обеды и ужины. Можно выбрать этот вариант и самостоятельно собрать свой набор продуктов в поход.

 

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 146)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

8-31 мая 2026

Джиро д'Италия

7 - 14 июня 2026

Tour Auvergne - Rhone-Alpest

4 - 26 июля 2026

Маршрут Тур де Франс-2026

22 августа - 13 сентября 2026

Маршрут Вуэльты Испании-2026

ОПРОС

Выиграет ли Йонас Вингегор Джиро д'Италия-2026?

Комментарии

  • Astanaforever
    Джиро д’Италия-2026, превью эт ... (1)
    Astanaforever-Фото
    Вроде уругваец может держать затяжные подъемы.Должен при хорошем раскладе удержать эту майку..Но а дальше в высоких горах вряд ли. Посмотрим чё выйдет.
  • Lucas
    Джиро д'Италия-2026. Результа ... (11)
    Lucas-Фото

    Цитата: Pugachev
    спринтерские финиша надо на площадях делать

     

    Ну.. чем шире, тем безопаснее.

    На Сиднейском беговом марафоне вообще перед финишем трасса метра 2-3 шириной по краю залива то, да прогуливающиеся пляжники туды сюды переходят её как хотят. Одна лидерша кенийка на повороте чуть не врезалась в даму (а там скорость бега порядка 20 км в час) - та топает себе по трассе со смартфоном и ничего не замечает.

  • Pugachev
    Джиро д'Италия-2026. Результа ... (11)
    Pugachev-Фото

    Короче, спринтерские финиша надо на площадях делать, а трассу тремя сплошными с краев обозначать, без барьеров...)))) Шутка, но грустная... Вспоминая  Якобсена...

  • Lucas
    Джиро д'Италия-2026. Результа ... (11)
    Lucas-Фото

    Цитата: Lucas
    дождь шёл,.. столб слева был.

     

    Поворот, плохая видимость в дождливый туман за спинами впереди едущих - прямо в высокий столб и влетел. Упал, лежал плашмя пока не приехала скорая; у него там перелом был.

  • Lucas
    Сольная победа Ваута ван Арта ... (2)
    Lucas-Фото

    Ему повезло, что не поехал это Джиро - здоровье дороже.

  • Pirn
    Джиро д'Италия-2026. Результа ... (11)
    Pirn-Фото
    Тот самый. Ездил кроссы на шоссейной раме.
  • Lucas
    Адам Йейтс сошёл с Джиро д'Ит ... (14)
    Lucas-Фото

    Цитата: Серафим
    Да, непросто началась эта Круг по Италии.

     

    Дак там говорят до 80 процентов дебютантов амбициозов - вот и лезут куда не надо.

  • Pugachev
    Сольная победа Ваута ван Арта ... (2)
    Pugachev-Фото

    Ну и славно.   Успехов.

  • Серафим
    Адам Йейтс сошёл с Джиро д'Ит ... (14)
    Серафим-Фото

    Да, непросто началась эта Круг по Италии.

  • RVL
    Адам Йейтс сошёл с Джиро д'Ит ... (14)
    RVL-Фото

    Произносится через Ы, а жИ шИ пиши с И

    С недавних пор и кофе "оно" ))
    Вопросов нет)

Велоспорт ВКонтакте

Одноклассники