Сухпаёк – вариант для велопохода

 

 

  Если спросить велосипедиста-профессионала, как он питается во время езды на сотни километров, ответов будет много. Каждый строит своё питание немного по-разному. Но ключевые принципы соблюдаются – это постоянная гидратация и пополнение углеводами при работе высокой интенсивности.

Профессионалы считают каждую калорию и доводят до автоматизма питание во время соревнований. За них всю работу по сбору продуктов питания делают массажисты.

 

Но как быть велотуристам, велолюбителям, которые отправляются в долгий велопоход? Как найти сбалансированный набор продуктов, которые помогут выдержать путешествие при любых непредвиденных обстоятельствах?

 

 

  Один из лучших вариантов – довериться профессионалам – компании СПЕЦПИТ, разрабатывающей и продающей разные виды сухих пайков. Каталог СПЕЦПИТа предлагает варианты сухпайков на все вкусы – с 7 вариантами меню и для разных целей.

 

Виды сухпайков от СПЕЦПТИТА:

 

- Сухие пайки для туристов, охотников и рыболовов (с первыми блюдами);

 

- Сухие пайки походные «Профи» для пеших, горных и водных походов;

 

- Сухие пайки вахтовые с первыми блюдами;

 

- Сухие пайки «Тревожные», которые позволяют продержаться в чрезвычайной ситуации в течение суток;

 

- Сухие пайки «Разовые» - с полноценным набором питательных веществ.

 

 

Какой сухапаёк взять с собой в короткий велопоход

 

 

 

  Для велотуристов, например, отлично подойдёт разовый сухпаёк, если поход предполагается недолгим, но в места, где будет нельзя заехать перекусить в кафе или столовую. Такой малогабаритный паёк не сделает рюкзак тяжелее, но позволит восстановить силы. В зависимости от длины предполагаемого маршрута есть разовый паёк и паёк на два приёма пищи.

 

  Для велопоходов на несколько дней отлично подойдёт сухпаёк «Профи», который обеспечит полноценное питание в течение недели. В него входят пакеты с таким разнообразным меню, которое равноценно питанию в хорошей столовой или кафе. Меню разбито по дням недели. В паёк входит и борщ, и гречка с грибами, и картофельное пюре с мясом. К каждому пакету прилагаются комплектующие – галеты, повидло, шоколад, орехи, семечки, чай и кофе, мёд, жевательные резинки, карамель.

 

Средство для обеззараживания воды и водоветроустойчивые спички помогут сделать поход  безопасным.

 

Что входит в сухой паёк на один день

 

Чаще всего велотуристы работают над выносливостью, и для этого хватает поездки на один день. В таком случае важно не перегрузить рюкзак, но в то же время не остаться без питания.

 

  Если внимательно прочитать состав сухпайка от СПЕЦПИТа, то видно, что его состав во многом напоминает тот, что выдают велогонщикам во время многочасового соревнования. В нём есть и повидло, и кофе, и сахар, и концентрат тонизирующего напитка для быстрого восстановления сил. Есть в них галеты и мясные консервы. В паёк вложена даже дезинфицирующая салфетка, что особенно важно в походных условиях.

 

Энергетическая ценность разового пайка составляет 1329 Ккал. Его вес – 700 г. Благодаря компактной упаковке, которой едва ли удастся добиться самостоятельным сбором продуктов, паёк не займёт много места в рюкзаке.

 

  СПЕЦПИТ предлагает также наборы с едой быстрого приготовления, куда входят завтраки, обеды и ужины. Можно выбрать этот вариант и самостоятельно собрать свой набор продуктов в поход.

 

 

Copyright ©VeloLIVE.com Все права защищены. Частичное копирование публикаций разрешено при размещении активной ссылки https://velolive.com на продолжение, указание автора обязательно.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

  • (0)
  • Просмотров
  • (1 069)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ближайшие старты

18 января 2026

Велокросс. UCI World Cup Benidorm

20 - 25 января 2026

Tour Down Under

24 января 2026

Велокросс. UCI World Cup Maasmechelen

25 января 2026

Велокросс. UCI World Cup Hoogerheide

27 - 31 января 2026

AlUla Tour

30 января 2026

Велокросс. UCI Cyclo-cross World Championships. Hulst

1 февраля 2026

Cadel Evans Great Ocean Road Race

4 - 8 февраля 2026

Volta Comunitat Valenciana

7 - 11 февраля 2026

Tour of Oman

6 февраля 2026

Muscat Classic

16- 22 февраля 2026

UAE Tour

28 февраля 2026

Omloop Nieuwsblad

7 марта 2026

Strade Bianche

8-31 мая 2026

Маршрут Джиро д'Италия-2026

4 - 26 июля 2026

Маршрут Тур де Франс-2026

22 августа - 13 сентября 2026

Маршрут Вуэльты Испании-2026

ОПРОС

Какая победа в велосезоне 2025 понравилась больше всего?

Комментарии

  • jerzyk
    Magene – новый партнёр команды ... (4)
    jerzyk-Фото
    Пользовался Магене С606. Недолго и очень был рад что избавился. Очень сложный в обслуге - разбираться с компьютером или тренироваться.
  • Lex1
    Жуан Алмейда нацелен на Джиро, ... (8)
    Lex1-Фото

    Жуан Алмейда получит поддержку Адама Йейтса и Джея Вайна
    Нормальный состав на Джиро, чтобы побороться за генерал и/или поохотиться за этапами. Заодно Винигору усложнение гонки, чтоб на ТДФ был не таким свежим))

  • Джигит Карбонович
    В 26 лет — в одну из лучших ко ... (6)
    Джигит Карбонович-Фото
    Цитата: kabachok
    нет, речь не о Фруме
    Стало быть Лэнс?)
  • kabachok
    В 26 лет — в одну из лучших ко ... (6)
    kabachok-Фото
    нет, речь не о Фруме
  • Джигит Карбонович
    В 26 лет — в одну из лучших ко ... (6)
    Джигит Карбонович-Фото
    Цитата: kabachok
    один уже приходил из триатлона, неплохо получилось, правда концовку смазал)
    Если речь про Фруми, то добавлю что Жужу(Алафилипп) в юниорах что-то выигрывал в триатлоне
  • Геродот
    В 26 лет — в одну из лучших ко ... (6)
    Геродот-Фото
    Да что триатлон... У тех кто пришел с футбола и прыжков с трамплина - тоже здорово получилось. Велоспорт - дело нехитрое, туда всех берут))
  • kabachok
    В 26 лет — в одну из лучших ко ... (6)
    kabachok-Фото

    один уже приходил из триатлона, неплохо получилось, правда концовку смазал)

  • kabachok
    Жуан Алмейда нацелен на Джиро, ... (8)
    kabachok-Фото

    Абсолютно верное решение, ятакщитайю.

  • Джамайка
    В 26 лет — в одну из лучших ко ... (6)
    Джамайка-Фото
    Срочная замена. Если выдерживает недельки, с обязанностями доместика на 3недельных турах должен справляться

    Что за подвздошная вена, это что профзаболевание? Изербит не может ездить на велосипеде и даже быстро ходить, пока во всяком случае. Вчера читаю про Полин Ферраре-Прево - долго боролась , уйма операций… ещё где-то мелькало про других
  • Джамайка
    Жуан Алмейда нацелен на Джиро, ... (8)
    Джамайка-Фото
    Кмк, ОАЕ намерены обстрелять дель Торо. Зачем ему ещё одна Джира? И вообще, кого туда посылать, если не Альмейду? Заслужил, зачем ему снова Тдф? Мекс вообще не дорос до единоличного капитанства, в 2025 как бы подстраховывал Аюсо, когда перехватил лидерство в обход капитана, выглядело не очень. Конфликт был очевиден

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники