Все знают, что для достижения целей, роста в карьере и в личном плане важно поддерживать физическую форму, давать телу хотя бы небольшие физические нагрузки. Но не менее важно оставаться внимательным, сохранять быстроту реакции и способность оценивать и решать задачи и проблемы. Мозг нуждается в тренировке не меньше, чем тело, что подтвердят профессиональные спортсмены. С одними физическим данными невозможно сделать успешную карьеру, например, в велоспорте. Для побед и успехов требуется думать, сопоставлять, делать выводы, быстро менять стратегию и тактику при изменении обстоятельств.