Кардионагрузки являются неотъемлемой частью любой программы, направленной на похудение и улучшение здоровья. Они помогают ускорить обмен веществ, сжигают калории и улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы. Однако, чтобы кардио-тренировки были эффективными, важно правильно выбрать их тип и интенсивность.
Оформление интерьера – это искусство, где каждая деталь имеет значение. Зеркала и столовые комплекты играют ключевую роль как в функциональности, так и в эстетике пространства. От того, насколько грамотно они подобраны, зависит общее восприятие кухни, столовой или гостиной.
Команда XDS Astana Team добилась двойного успеха на четвертом, королевском горном этапе «Президентского Тура Турции» с финишем на вершине 9-километрового подъема Акиака-Киран: Ваут Пулс одержал победу на этапе, а Харольд Мартин Лопес занял второе призовое место. Оба гонщика XDS Astana Team атаковали из группы фаворитов за несколько километров до вершины.
Современные требования к напольным покрытиям все чаще объединяют в себе не только практичность и долговечность, но и эстетичность. Особенно это актуально в условиях повышенной влажности и интенсивной эксплуатации, например, на кухнях и в промышленных помещениях. Выбор правильного материала для пола повышает комфорт использования пространства. Одними из наиболее популярных решений сегодня становятся водостойкий ламинат и специализированные промышленные покрытия.
1. Matthew Brennan (GBr) Team Visma | Lease a Bike 2. Aurélien Paret-Peintre (Fra) Decathlon AG2R La Mondiale Team 3. Artem Shmidt (USA) INEOS Grenadiers
Генеральная классификация после 1 этапа: 1. Matthew Brennan (GBr) Team Visma | Lease a Bike
1. Noah Hobbs (GBr) EF Education - Aevolo 2. Aubin Sparfel (Fra) Decathlon Ag2R La Mondiale Development Team 3. Emmanuel Houcou (Fra) Arkea-B&B Hotels Continentale
Генеральная классификация после 6 этапа: 1. Felix Orn-Kristoff (Nor) Wanty - Nippo - ReUz
108-ая по счету Джиро д'Италия начнётся 9 мая на побережье Адриатического моря в городе Дуррес в Албании. На старт Джиро д'Италия-2025 выйдут велогонщики, представляющие 23 команды. Первый день отдыха – понедельник 12 мая, в этот день Джиро возвращается в Италию. Второй день отдыха выпадает на понедельник 19 мая, после этапа с "белыми дорогами". Третий день отдыха - в понедельник 26 мая после преодоления Монте Граппы. Джиро д'Италия-2025 завершится 1 июня этапом "дружбы" в Риме (Roma, Италия). Общая протяженность Джиро д'Италия-2025 составит 3443,3 км.
23-летний британский велогонщик команды INEOS Grenadiers Сэм Уотсон (Samuel Watson) выиграл пролог Тура Романдии-2025, велогонки Мирового тура. Дистанцию в 3,44 км в швейцарском Сент-Имере Сэм Уотсон Уотсон преодолел за 4 минуты 33 секунды и 30 сотых (4:33.30) со средней скоростью 45.313 км/ч. Ближайшим соперником Уотсона, занявшим 2-е место в прологе, стал специалист гонок на треке, 28-летний португальский гонщик команды UAE Team Emirates Иво Оливейра (Ivo Oliveira), который долго возглавлял протокол, но в итоге проиграл Сэму Уотсону всего 0,0028 секунды.
Я тоже рад за Годю. И просто преклонясь перед всеми, кто едет гран-туры.. Но эти "сопли" после финиша - не понимаю..... Это вполне допустимо для Мюзеува после всех травм, но тут-то в чем дело? "Бешеная"радость больше понятна... Но - МОЛОДЕЦ!
Тут бомбу прочитал в группе у нас в ТГ,Аюзо уходит в Лидл,котракт на 3 года,прям не знаю как и реагировать.Лидлу на генерал ГТ нужен гонщик,сэкондо мэ - это не про Аюзо.
Сейчас невозможно собрать команду, которая бы везла капитана генеральщика 3 недели в горах и не потеряла многое в ТТТ. Сейчас командная разделка потому и редкость, что слишком сильно влияет на генерал.
В начале 80-х годов ТТТ у профиков во время ГТ были в районе 70км, а сейчас всего-то 25км. Пообмельчали спортсмены, что-ли, или какие-то пиар-ходы организаторов? Мужики ведь едут, а не юниоры.... Ничего не понимаю