St.Gallen - Abtwil, 25,7 км, ITT 

1. Juan Ayuso (Esp) UAE Team Emirates 
2. Remco Evenepoel (Bel) Soudal Quick-Step 
3. Mattias Skjelmose Jensen (Den) Trek - Segafredo 

Итоговая генеральная классификация: 

1. Mattias Skjelmose Jensen (Den) Trek - Segafredo

Tavagnacco - Trieste, 131 км

1. Anders Foldager (Den) Biesse - Carrera
2. Luca Cretti (Ita) Team Colpack Ballan Csb
3. Henrik Pedersen (Den) Team Coloquick
Итоговая генеральная классификация:
1. Johannes Staune-Mittet (Nor) Jumbo-Visma Development Team

St Gaudens – St Girons Ariège Pyrénées, 164.7 км

1. Simon Carr (Gbr) Ef Education - Easypost
2. Lars Van Den Berg (Ned) Groupama - Fdj
3. Marijn Van Den Berg (Ned) Ef Education - Easypost

Итоговая генеральная классификация:
1. Michael Woods (Can) Israel - Premier Tech

Продольный шпагат, также известный как передний шпагат, является важной позицией в йоге, гимнастике и балете. Данный вид шпагата обеспечивает профундное растяжение, укрепляя и развивая гибкость в мышцах ног и таза.

Ljubljana - Kobarid, 165,6 км

1. Matej Mohoric (Slo) Bahrain Victorious
2. Filippo Zana (Ita) Team Jayco Alula

3. Luka Mezgec (Slo) Team Jayco Alula

Итоговая генеральная классификация:
1. Filippo Zana (Ita) Team Jayco Alula

Матье ван дер Пул начал отсчёт побед во второй части своего сезона после двухмесячного перерыва в гонках. На 4-м этапе Тура Бельгии-2023 28-летний нидерландский велогонщик команды Alpecin-Deceuninck атаковал в одиночку за 36 км до финиша и пересёк финишную черту с преимуществом в 16 секунд над ближайшими преследователями.

На королевском горном, 4-м  этапе Тура Словении-2023 команда Jayco-AlUla отпраздновала двойной успех. 23-летний колумбийский велогонщик команды Хесус Давид Пенья (Jesús David Peña) одержал первую профессиональную победу  из сольного отрыва с преимуществом в 17 секунд. Его товарищ по команде, 24-летний чемпион Италии Филиппо Дзана (Filippo Zana) финишировал вторым, выиграв спринт, и надел майку лидера генеральной классификации.

После трагического инцидента с Джино Медером на старт 7 этапа Тура Швейцарии-2023 не вышли три команды - Bahrain Victorious, Tudor Pro Cycling и Intermarche - Circus - Wanty, а также гонщики, которые посчитали для себя невозможным продолжать гонку. Всего гонку покинули 37 участников.  Проехав отметку 25 км до финиша, пелотон увеличил скорость. Команда EF Education EasyPost возглавила группу на подъёме, в результате вперёд выдвинулись десять гонщиков. За 17 км до финиша из пелотона атаковал чемпион мира Ремко Эвенепул (Soudal Quick-Step) и уехал в одиночку. 

Помосты для художественной гимнастики нужны для выравнивания основания напольного покрытия и создания оптимальных условий для тренировок. На выходе получается упругая, идеально ровная поверхность с оптимальными параметрами световой, звуковой, тепловой изоляции. Поверх нее расстилается специальный гимнастический ковер (в продаже представлены разные модели).

Durbuy - Durbuy, 172.6 км

1. Mathieu Van Der Poel (Ned) Alpecin-Deceuninck

2. Thibau Nys (Bel) Trek - Segafredo
3. Casper Pedersen (Den) Soudal Quick-Step

Генеральная классификация после 4 этапа:
1. Mathieu Van Der Poel (Ned) Alpecin-Deceuninck