Почему витамин C важен для спортсменов: роль в восстановлении и защите от стрессовВитамин C — это не только профилактика простуд и поддержка иммунитета, хотя и это тоже. Для спортсменов этот витамин — настоящий герой, который помогает восстанавливаться после изнурительных тренировок. Его роль для организма гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Самое время разобраться, зачем уделять внимание этому витамину, почему он так необходим при физических нагрузках. Сложно получить достаточное количество витамина С только из пищи, особенно, если нет четко продуманной диеты.

Ближайшие старты

26 февраля - 2 марта 2025

O Gran Camino

1 марта 2025

Omloop Nieuwsblad

2 марта 2025

Kuurne - Brussel - Kuurne

2 марта 2025

Faun Drome Classic

5 марта 2025

Trofeo Laigueglia

8 марта 2025

Strade Bianche

9 - 16 марта 2025

Paris-Nice

10 - 16 марта 2025

Tirreno-Adriatico

19 марта 2025

Danilith Nokere Koerse

19 марта 2025

Milano - Torino

22 марта 2025

Milano-Sanremo

24 - 30 марта 2025

Volta Ciclista a Catalunya

25 - 29 марта 2025

Settimana Internazionale Coppi e Bartali

9 мая - 1 июня 2025

Джиро д’Италия-2025. Маршрут

5 - 27 июля 2025

Тур де Франс-2025. Маршрут

23 августа - 14 сентября 2025

Маршрут Вуэльты Испании-2025

ОПРОС

Маршрут какого Гранд-тура 2025 года понравился больше всего?

Комментарии

  • Ernat78
    Эган Берналь вернулся к тренир ... (2)
    Ernat78-Фото

    скорейшего ему выздоровления, он и и ремко кто могут составить достойную конкуренцию на ТДФ , Винегору и Рогле

  • Ernat78
    Йонас Вингегор — победитель Во ... (1)
    Ernat78-Фото

    главное без травм до ТДФ , будет заруба тогда

  • Гонщик
    Тур де Франс-2026 стартует в Б ... (8)
    Гонщик-Фото

    Цитата: дрокер
    Так это вообще разные поколения.
    Когда гонялся Пиккуус, а когда Угрюмов
    Поколения разные , я про достижения .

  • nightbuster33
    O Gran Camino-2025. Этап 1. Ре ... (1)
    nightbuster33-Фото

    И без всякого поезда,так разогнался, что сидящий на колесе так и не смог вылезти с его колеса.

  • дрокер
    Тур де Франс-2026 стартует в Б ... (8)
    дрокер-Фото
    Так это вообще разные поколения.
    Когда гонялся Пиккуус, а когда Угрюмов
  • Гонщик
    Тур де Франс-2026 стартует в Б ... (8)
    Гонщик-Фото

    Цитата: SVS
    Интересно, зачем так делают? Джиро стартует не в Италии, тур де Франс не во Франции и т.д. А финиш надо в Японии или в Австралии сделать :). Или нет - в ОАЕ :).
    ИМХО, переименуйте уже гонки, назовите "Глобал джиро" и "Глобал тур" и проводите по всему шарику, чего мелочиться-то :).
    Пытаются привлечь новых спонсоров , повысить популяризацию , ведь вело не является зрелищным видом и понятен лишь узкому кругу .



    Цитата: motte
    Красота!
    С первого же этапа время пошло для фаворитов, без разогрева, сразу в бой.
     



    Цитата: старт-шоссе 82
    Это делается специально чтоб запутать гонщиков и те не знали куда им ехать.
    Шутки шутками ,а ведь была же раньше = велогонка мира= которая провадилась по странам восточной европы, чем не альтернатива современным гранд-турам? а какие были имена Аверин, Сухорученков, Загретдинов, Людвиг...
    Кто-то скажет это вернуть не возможно да и ни кому не надо, ерунда.
    Вон посмотрите на Трампа, всё возможно.

    А поляки Шозда и Шурковски?
    А эстонец Ааво Николаевич Пиккуус? Это же , один из пары-тройки безбашенных, кто рвал гонку, он среднее образование то в сборной СССР получил, на школу с детства забил.
     
    ***
    - Вы попали в сборную Союза по велоспорту еще юношей. Правда, что вас там тяжело приняли из-за национальности?
    – Это было. Я эстонец, вроде как чужой. В России говорят, против лома нет приема – против меня тоже не было.
    72-й год – мой первый лагерь в сборной, в Новом Афоне. Пошли на тренировку утром, едем парами, тренер Капитонов сзади. Сашка Юдин меня раз толкает, два, три. Я ему колено под руль поставил – он бу-у-ум, завалился. Пришли с тренировки, сначала Капитонов на матах, потом Юдин с Валерой Лихачевым пришли учить меня жизни. Я взял в руку кусок кирпича: еще раз подойдете – по морде получите. Потом все было нормально.
    ----
    Первые выезды за границу вас, наверное, впечатляли не так, как сборников из других республик?
    – Европа почти не удивила, у нас в Эстонии было финское телевидение – мы смотрели и понимали, какая там жизнь. Да и Эстония – это тоже почти Европа. Я, конечно, советский человек, но…
    Случаи бывали всякие. То ли 73-й, то 74-й – зашли всей командой на Плас Пигаль (район красных фонарей). Интересно все-таки, капиталистическая страна. Ко мне девушка подошла и начала по-французски, потом по-английски. Я только понял, что она хочет, чтобы я с ней пошел. Как отвязаться? Завопил на всю площадь: ребята, помогите! Естественно, это была проститутка, сумку на голову – и побежала.
    - Круто вы с ней.
    – Это не я с ней, а она со мной. А в 82-м взял реванш. Опять Париж, опять идем по Плас Пигаль с Сашей Гусятниковым – ночь. Подошла проститутка: туда-сюда, начинали с 600 франков, сторговались на 150. И я говорю: плиз, ту персон. И тут уже проститутка давай вопить. Отомстил им всем за прошлое.
    ---
     
     
     
    Чего вы сказки этого Пиккуса цитируете , все его победы в основном в командных гонках по любителям, если уж кого-то выделять из прибалтов , то это Пётр Угрюмов .

  • karrvalo
    Эган Берналь вернулся к тренир ... (2)
    karrvalo-Фото

    ..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!

         Вера КУЗНЕЦОВА!

         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))

         тоже- клюица трАвма!

         она в перевал -убирала руку с руля...

    МЫ , юношами были!

    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)

    кто захватил велоспорт  от 1980г

    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!

    .............

    делов- то ! Берналь с кючицей!

    заживет! до ТУРА!...



    Цитата: karrvalo
    ..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- ключица- трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кЛючицей!
    заживет! до ТУРА!...



    Цитата: karrvalo
    ..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- клюица трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кючицей!
    заживет! до ТУРА!...


    Цитата: karrvalo
    ..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- ключица- трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!

    ( ну , не в Сочи!

    все в АБХАЗИЮ  выезжали...

    ну , Лесилидзе, Гантиади...кто пмннит эти круги)))
    .............
    делов- то ! Берналь с кЛючицей!
    заживет! до ТУРА!...




    [quote=karrvalo]..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- клюица трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кючицей!
    заживет! до ТУРА!...


    [quote=karrvalo]..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- ключица- трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кЛючицей!
    заживет! до ТУРА!



    [quote=karrvalo]..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- клюица трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кючицей!
    заживет! до ТУРА!...


    [quote=karrvalo]..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- ключица- трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кЛючицей!
    заживет! до ТУРА!...
    [/quote]


    [quote=karrvalo]..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- клюица трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!
    .............
    делов- то ! Берналь с кючицей!
    заживет! до ТУРА!...


    [quote=karrvalo]..." ЛОКОМОТИВ -Ленинград!
         Вера КУЗНЕЦОВА!
         весенний сбор Душанбе...( может . кто помнит))
         тоже- ключица- трАвма!
         она в перевал -убирала руку с руля...
    МЫ , юношами были!
    Вера,выигрывала все платные разделки у парней!...по воскресениям( по рублю..)
    кто захватил велоспорт  от 1980г
    кстате, и в Сочи- субботу и воскресение , тоже , платные гонки!



    извините, коллеги!

    не удавляются цитаты!

  • дрокер
    Тур де Франс-2026 стартует в Б ... (8)
    дрокер-Фото

    Крым середина 80-х, мы пацаны 10-13 лет разинув рты слушали рассказы Виктора Климова о велогонке Мира и ЧМ.

    Красная майка с гербом СССР, Кольнага, он был для нас как Гагарин!

     

    Сергея Сухорученкова часто втречал в седле на Приморском шоссе в Питере еще пару лет назад.

Велоспорт ВКонтакте

Телеграм VeloLIVE

Одноклассники