Кардионагрузки являются неотъемлемой частью любой программы, направленной на похудение и улучшение здоровья. Они помогают ускорить обмен веществ, сжигают калории и улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы. Однако, чтобы кардио-тренировки были эффективными, важно правильно выбрать их тип и интенсивность.
Оформление интерьера – это искусство, где каждая деталь имеет значение. Зеркала и столовые комплекты играют ключевую роль как в функциональности, так и в эстетике пространства. От того, насколько грамотно они подобраны, зависит общее восприятие кухни, столовой или гостиной.
Команда XDS Astana Team добилась двойного успеха на четвертом, королевском горном этапе «Президентского Тура Турции» с финишем на вершине 9-километрового подъема Акиака-Киран: Ваут Пулс одержал победу на этапе, а Харольд Мартин Лопес занял второе призовое место. Оба гонщика XDS Astana Team атаковали из группы фаворитов за несколько километров до вершины.
Современные требования к напольным покрытиям все чаще объединяют в себе не только практичность и долговечность, но и эстетичность. Особенно это актуально в условиях повышенной влажности и интенсивной эксплуатации, например, на кухнях и в промышленных помещениях. Выбор правильного материала для пола повышает комфорт использования пространства. Одними из наиболее популярных решений сегодня становятся водостойкий ламинат и специализированные промышленные покрытия.
1. Matthew Brennan (GBr) Team Visma | Lease a Bike 2. Aurélien Paret-Peintre (Fra) Decathlon AG2R La Mondiale Team 3. Artem Shmidt (USA) INEOS Grenadiers
Генеральная классификация после 1 этапа: 1. Matthew Brennan (GBr) Team Visma | Lease a Bike
1. Noah Hobbs (GBr) EF Education - Aevolo 2. Aubin Sparfel (Fra) Decathlon Ag2R La Mondiale Development Team 3. Emmanuel Houcou (Fra) Arkea-B&B Hotels Continentale
Генеральная классификация после 6 этапа: 1. Felix Orn-Kristoff (Nor) Wanty - Nippo - ReUz
108-ая по счету Джиро д'Италия начнётся 9 мая на побережье Адриатического моря в городе Дуррес в Албании. На старт Джиро д'Италия-2025 выйдут велогонщики, представляющие 23 команды. Первый день отдыха – понедельник 12 мая, в этот день Джиро возвращается в Италию. Второй день отдыха выпадает на понедельник 19 мая, после этапа с "белыми дорогами". Третий день отдыха - в понедельник 26 мая после преодоления Монте Граппы. Джиро д'Италия-2025 завершится 1 июня этапом "дружбы" в Риме (Roma, Италия). Общая протяженность Джиро д'Италия-2025 составит 3443,3 км.
23-летний британский велогонщик команды INEOS Grenadiers Сэм Уотсон (Samuel Watson) выиграл пролог Тура Романдии-2025, велогонки Мирового тура. Дистанцию в 3,44 км в швейцарском Сент-Имере Сэм Уотсон Уотсон преодолел за 4 минуты 33 секунды и 30 сотых (4:33.30) со средней скоростью 45.313 км/ч. Ближайшим соперником Уотсона, занявшим 2-е место в прологе, стал специалист гонок на треке, 28-летний португальский гонщик команды UAE Team Emirates Иво Оливейра (Ivo Oliveira), который долго возглавлял протокол, но в итоге проиграл Сэму Уотсону всего 0,0028 секунды.
Почему многие предпочитают лечить зубы и едут за белоснежной улыбкой в страны и города, например, в Алматы? Потому что стоматологические услуги в Алматы развиваются стремительными темпами. Они предлагают пациентам не только высокотехнологичную терапию, но и индивидуальный подход на всех этапах — от профилактики до сложных хирургических вмешательств.
Гонщик XDS Astana Development Team Лев Гонов, на «Президентском Туре Турции» выступающий в составе команды Мирового Тура XDS Astana Team, одержал блестящую победу на третьем этапе многодневки. При поддержке Николя Винокурова, который помог занять хорошую позицию, Гонов выиграл спринт из большой группы лидеров, образовавшейся после серии подъемов.
1. Emil Toudal (Den) Team Coloquick 2. Jed Smithson (Gbr) Team Visma | Lease A Bike Development 3. Joshua Amos Gudnitz (Den) Team Coloquick Генеральная классификация после 5 этапа: 1. Felix Orn-Kristoff (Nor) Wanty - Nippo - ReUz
Тур Романдии-2025 откроет 3,5-км пролог. Первым в 15:13 (CET) на старт выйдет 23-летний бельгийский гонщик команды Lotto Леннерт Ван Этвельт (Lennert Van Eetvelt), последним стартовый городок покинет 29-летний уроженец Монако, гонщик команды INEOS Grenadiers Виктор Ланжелотти (Victor Langellotti). Двукратный чемпион мира в индивидуальной гонке на время, олимпийский чемпион в этой дисциплине, 25-летний бельгийский гонщик команды Soudal Quick Step Ремко Эвенепул (Remco Evenepoel) стартует в 16:50 (CET).
Да, Деми Воллеринг в интервью после финиша последнего этапа была с выражением лица полным разочарования и недоумения по поводу невесть откуда взявшейся супер-многодневщицы из Франции.
Значит, есть у Деми характер и стремление к победе.
А по поводу Полин Ферран-Прево возникают серьёзные сомнения в чистоте её сенсационной победы в 33 года без предыдущих подобных успехов.
Но раз с ней разговаривал президент, и не отходил премьер - то вряд ли можем ожидать обыски французской полиции в местах расположения её команды Висма.
Ну, а раз Висма имеет карт-бланш на такие опробованные П. Ферран-Прево средства — то берегись Т. Погачар на следующем ТдФ, Й. Вингегор будет в сверх форме!
как показывает практика особенно некоторые Джиро отсутствие доминаторов не означает, что будет борьба. Часто гонщики наоборот устраивают "колхоз". Сомнительно, что кто-то будет пытаться уезжать даже км за 10 до финиша, но надеемся на лучшее.
Франция просто ликует по итогам этого женского Тур де Франс, ведь у мужчин на Туре такое наверное никогда уже не случится (столько побед на этапах, ещё и в жёлтой майке + генерал).
Цитата: cmap_nep
Удивили правильные прогнозы экспертов....А Деми была не в форме, как и вся команда...
Деми падала в начале ТдФ, причём приложилась нормально, а её команда работал весьма грамотно (Лабу(с) отдельный ресект). Кстати и Невядома тоже упала на спуске горного этапа, а у Гиганте спуски вообще ахиллесова пята, так что всё сложилось в "+" для Ферран-Прево, но я думаю что у такой француженки в этом году не было шансов ни у Сары, ни Кайси, ни даже у Деми.
Воллеринг, к слову, максималистка, на фото где призовой подиум по её кислому виду прям читается "когда уже это всё закончится", при награждении улыбку натянула, хоть и в душе жаль-жаль что снова не первая. А вот Катаржина напротив - ПОЗИТИВчик)
а зачем ты пукаешь в лужу? тебе нравится? странное у тебя увлечение, хотя...
"Кусс никогда не возьмёт Вуэльту", "Висме ничего не светит в генерале на этой Джиро", "Ганна порвёт Рэмбу", ну и по мелочи с сотню обоср@тушек, типа "Роглич отведет Аюсо в школу", от нашего юного друга Гонщика. угомонись, болезный, хорош жрать борбосянку - береги печень, друг.
Тур Польши я воспринимаю как самый опасный для здоровья спринтеров... Якобсен один чего стоит.. И тоже - на первом этапе... Тут не комментатора надо винить.
Как всегда первый этап спринтерский, но меня удивил комментатор. Только сказал, что летят к финишу и без завала, как тут же произошёл завал. Не надо лишнего болтать.
Кардионагрузки являются неотъемлемой частью любой программы, направленной на похудение и улучшение здоровья. Они помогают ускорить обмен веществ, сжигают калории и улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы. Однако, чтобы кардио-тренировки были эффективными, важно правильно выбрать их тип и интенсивность.
Оформление интерьера – это искусство, где каждая деталь имеет значение. Зеркала и столовые комплекты играют ключевую роль как в функциональности, так и в эстетике пространства. От того, насколько грамотно они подобраны, зависит общее восприятие кухни, столовой или гостиной.
Команда XDS Astana Team добилась двойного успеха на четвертом, королевском горном этапе «Президентского Тура Турции» с финишем на вершине 9-километрового подъема Акиака-Киран: Ваут Пулс одержал победу на этапе, а Харольд Мартин Лопес занял второе призовое место. Оба гонщика XDS Astana Team атаковали из группы фаворитов за несколько километров до вершины. 
Современные требования к напольным покрытиям все чаще объединяют в себе не только практичность и долговечность, но и эстетичность. Особенно это актуально в условиях повышенной влажности и интенсивной эксплуатации, например, на кухнях и в промышленных помещениях. Выбор правильного материала для пола повышает комфорт использования пространства. Одними из наиболее популярных решений сегодня становятся водостойкий ламинат и специализированные промышленные покрытия.
108-ая по счету Джиро д'Италия начнётся 9 мая на побережье Адриатического моря в городе Дуррес в Албании. На старт Джиро д'Италия-2025 выйдут велогонщики, представляющие 23 команды. Первый день отдыха – понедельник 12 мая, в этот день Джиро возвращается в Италию. Второй день отдыха выпадает на понедельник 19 мая, после этапа с "белыми дорогами". Третий день отдыха - в понедельник 26 мая после преодоления Монте Граппы. Джиро д'Италия-2025 завершится 1 июня этапом "дружбы" в Риме (Roma, Италия). Общая протяженность Джиро д'Италия-2025 составит 3443,3 км.
23-летний британский велогонщик команды INEOS Grenadiers Сэм Уотсон (Samuel Watson) выиграл пролог Тура Романдии-2025, велогонки Мирового тура. Дистанцию в 3,44 км в швейцарском Сент-Имере Сэм Уотсон Уотсон преодолел за 4 минуты 33 секунды и 30 сотых (4:33.30) со средней скоростью 45.313 км/ч. Ближайшим соперником Уотсона, занявшим 2-е место в прологе, стал специалист гонок на треке, 28-летний португальский гонщик команды UAE Team Emirates Иво Оливейра (Ivo Oliveira), который долго возглавлял протокол, но в итоге проиграл Сэму Уотсону всего 0,0028 секунды.
Почему многие предпочитают лечить зубы и едут за белоснежной улыбкой в страны и города, например, в Алматы? Потому что стоматологические услуги в Алматы развиваются стремительными темпами. Они предлагают пациентам не только высокотехнологичную терапию, но и индивидуальный подход на всех этапах — от профилактики до сложных хирургических вмешательств. 
Гонщик XDS Astana Development Team Лев Гонов, на «Президентском Туре Турции» выступающий в составе команды Мирового Тура XDS Astana Team, одержал блестящую победу на третьем этапе многодневки. При поддержке Николя Винокурова, который помог занять хорошую позицию, Гонов выиграл спринт из большой группы лидеров, образовавшейся после серии подъемов.
