- Категория:
- Новости спорта |
- Дата:
- 10-12-2014, 14:45
В настоящий момент многие люди хотели бы заниматься велоспортом. Но дело в том, что не все столь просто. Ниже приведены важные советы, которые можно считать самыми главными: 1. Начинать следует с медленной езды. Не следует гнать с самого начала. Даже в том случае, если вы находитесь в хорошей форме, в велоспорте задействуется иной набор мышц, а ведь телу необходимо как можно больше времени для того, чтобы привыкнуть к другим типам нагрузок. Начните передвигаться попросту для наслаждения. Первоначально прокатитесь всего несколько километров, и не следует слишком спешить!
- (0)
- Просмотров
- (7 914)
- Подробнее